新华医疗网 > 热点 > 文章详情页

吃什么提升精子质量男人进补就吃它

  • 新华医疗网
  • 2024-01-01 16:53
  • 来源:中华健康
  • 肖鸥   阅读量:13139   

很多人肯能会认为,怀孕备孕是女性的事,女性在这个时候需要注意的事情很多,其实不然,备孕期间,男性的饮食也十分重要,男性需要吃一些健康的食物,来提高精子的质量……

吃什么提升精子质量男人进补就吃它

1、巧克力

巧克力中含有一种物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高。

2、当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

3、鸡蛋

鸡蛋是性爱后恢复元气最好的还原剂,世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满 鸡蛋味甘,性平,含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等 能养心安神、补血、滋阴润燥,蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。

4、维生素C

像蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜等,还有多种多样的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既营养又见效。

分享阅读:北京军颐中医医院怎么样

郑重声明:此文内容为本网站转载企业宣传资讯,目的在于传播更多信息,与本站立场无关。仅供读者参考,并请自行核实相关内容。

 
 
 



新华医疗网   网站地图   RSS订阅  

版权所有 新华医疗网  网站客服人员:jokeryouxiang@163.com