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2023-05-29 14:35金桔的功效与作用都有哪些呢
现在金桔大批量的上市，也许有很多人现已买些存放在家里了，金桔的养分价值很高其成效与效果也有很多，但你知道金桔怎样吃吗?它吃法不仅仅局限于剥皮吃，还有很多种吃法，今日小编就带你一同来了解下金桔应该如何吃。
金桔怎样吃
1、糖煮金桔食谱...
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2023-05-29 12:51在养身保健方面预防肺癌的食物有哪些
现代生活中，癌症的病发率和死亡率越来越高。为了预防癌症这一健康杀手，人们应该多吃预防癌症的食物以抵制癌症。那么，在养身保健方面预防肺癌的食物有哪些呢?一起去看看吧!
预防肺癌的食物
1、大蒜
许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，...
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2023-05-29 11:00国家卫健委20条举措改善患者就医感受
近日，国家卫生健康委、国家中医药管理局印发通知，于2023—2025年在全国实施改善就医感受、提升患者体验主题活动，进一步解决人民群众看病就医的急难愁盼问题，保障人民群众享有公立医院高质量发展成果。
本次主题活动从患者视角出发，围绕看病就...
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2023-05-29 09:00夏季养生需知
炎炎夏日最离不开的就是:夏季保健小常识，大家别看这些小知识，其实它们在生活中扮演的角色很重要;都知道夏季有三防，即:防暑、防晒、防蚊虫，那除了这大概的说法外，还有哪些细节问题需要注意呢?下面就一起来看看吧!
1.多喝水
每天要喝七八...
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2023-05-28 13:36别让你的身体成了污染源
人体在新陈代谢过程中，会产生大量的化学物质，共计五百余种，其中从呼吸道排出的有149种，如二氧化碳、氨等。让一个人在门窗紧闭的10平方米的房间看书，3小时后检测发现，二氧化碳增长率加了3倍，氨增加了2倍，故紧闭门窗的时间越长，室内二氧化碳浓...
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2023-05-28 13:35吃什么抗衰老吊瓜子的神奇功效
吊瓜子的营养价值，吊瓜子有哪些营养价值?吊瓜籽粒大肉多，含丰富的脂肪、蛋白质和多种氨基酸和微量元素，是食用瓜中的上品。那一起来看看具体的介绍吧!
营养价值
吊瓜籽富含营养成分，其中蛋白质、脂肪、纤维素、微量元素及生物碱、黄酮类、疳类...
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2023-05-28 12:19练胸肌有什么方法这样练让胸肌看上去更厚
不运动的胖男人胸肌看上去那么大，其实那都是肥肉，不是肌肉。男人想要让胸肌看上去更大，更有美感，就要坚持锻炼。那么，如何锻炼胸肌下沿让胸肌看上去更厚呢?下面跟着小编一起来看看吧。
一、优先训练下胸
多数胸肌训练方案都是从平板卧推开始，...
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2023-05-28 12:05每天6个动作重塑小蛮腰
每个女人都想拥有魔鬼般的身材，纤纤柳腰能让女人的妩媚与风情彻底展露。男人对于女人的审美，取决于她的腰部够不够纤美。那么，究竟如何才能练就完美水蛇腰呢?今天就来看看瘦腰瘦肚子的最快方法推荐，只要6个动作就能让你速成小蛮腰。
6招瘦出完美腰...
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2023-05-28 09:35一日三餐的最佳时间
核心提示:讲究每一餐的吃法，包括进食时间、进食量和食物种类，一日三餐，一餐不缺，你也能轻松瘦下来。
饮食减肥要讲究每一餐的吃法。合理安排一日三餐的进食时间，进食量和具体食物种类，能够让你在保证营养基础上，控制热量深入，轻松瘦下来。
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2023-05-27 15:13你知道心肌劳损和心肌劳累的区别吗
据报道，普遍的白领作业者作业忙碌，并需求在作业和家庭之间周旋。一半以上被访者每周体育锻炼时刻不足三小时，极少数人底子没有时刻从事体育锻炼。高达七成的被访者诉苦作业压力大。专家建议，白领作业者应该学会品尝日子，作业仅仅日子的一部分。
真实...
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2023-05-27 15:05教你5招应对四面“霾”伏
从新年开始，雾天每天准时前来报到，不少网友拍下雾天弥漫的景象，连日来，雾已取代寒冷成为新的天气热词。
市气象台专家说，连续4天出现的这类雾有个形象的名字，叫辐射大雾，主要出现在冬季，大多在天气转晴后生成，为阳光出现打前站，所以也有冬季十...
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2023-05-27 15:04办公室瑜伽的作用有哪些帮你拉伸筋骨释放压力
在办公室上班的上班族压力普遍很大，很多人一座就是一整天，下面小编给大家分享个适合办公室人们释放压力的瑜伽，一起来看下。
办公室健身坐姿呼吸
1.坐立于椅子上，吸气，脊背宗正，双肩放松。
2.呼气，头部向左侧扭转，小腹微收，双膝尽...
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2023-05-27 14:10你知道金蝉花的功效与作用都有哪些吗
学者们公认多种氨基酸是补养健壮的物质基础之一。有研讨标明蝉花与多种虫草中的氨基酸品种类似，含量较共同。药理实验证实蝉花与多种虫草的氨基酸都有不一样程度的补益效果。
金蝉花即蝉花两者是同一样东西
它的首要功效有如下几个:
1.进步...
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2023-05-26 15:38健康养生茶有哪些
一般来讲，冬季时节是人们选择养生的最好季节，由于养生可以帮助人们促进身体的健康，还能够帮助人们有效的避免一些疾病的侵袭，因此，如何养生好的问题也一度被人们所关注，下面本文就为大家介绍几款健康养生的茶饮。
玫瑰蜂蜜茶也是一种冬季养生茶配方...
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2023-05-26 14:02那些方法能够有效预防急性肠胃炎
那些方法能够有效预防急性肠胃炎？肠胃炎又称为肠炎，是一种消化器官的疾病，如果大家注意卫生就能有效预防。肠炎对于大家来说是再常见不过的疾病了，得了肠炎是非常难受的，不仅影响生活还影响工作。24小时让你跑几趟至十几趟卫生间的就是肠炎这个疾病。肠...
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2023-05-26 12:45如何缓解嗓子干燥不舒服
在季节交替时，不少人出现嗓子嘶哑、喉咙疼痛的情况。尤其是需要经常说话，或者处于干燥环境的工作，比如老师，无尘工作间工人等。换季出现嗓子不舒服，该如何缓解hellip;hellip;
蜂蜜:
蜂蜜是天然滋养食品，具有润燥解毒的功效。蜂...
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2023-05-26 12:44快速消痘痘有妙招六种偏方来帮你
众所周知，脸上有痘痘可谓是令许多人十分翻新的事情，而痘痘的存在，也往往会让人们的脸部皮肤显得坑坑洼洼而十分的难看，因此，如何才能快速的消除脸上的痘痘，就成为人们最为关心的事情。
1、洋甘菊祛痘
买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个...
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2023-05-26 10:08关注内外抗衰远离皮肤疾病
本报北京电在5月25日“国际爱肤日”来临前夕，由人民健康发起、中国老年保健协会等支持的“关注内外抗衰，远离皮肤疾病”科普交流会在京举行。
“临床常见的皮肤问题大致可分三类:痒、疼和影响美观。”北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁介绍，“不同年...
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2023-05-26 09:52“敏感肌”应如何正确“自救”
相信每个女孩都曾有过因护肤品使用不当导致皮肤变“敏感”的经历，然后想尽各种办法“自救”。殊不知，不管是购买主打修复的护肤品，还是自行使用药膏治疗，都有可能治标不治本，反而加重症状，拖延修复时间。如何在变美的路上避开那些“坑”？来听听皮肤科专...
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2023-05-26 09:03着力提高人口资源利用率人口高质量发展支撑中国式现代化④
近期召开的二十届中央财经委员会第一次会议指出，“加快塑造素质优良、总量充裕、结构优化、分布合理的现代化人力资源，以人口高质量发展支撑中国式现代化”。当前，我国人力资源发展面临哪些新形势？如何把握优势、应对挑战、主动作为，着力提高人口资源利用...
