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吃黄瓜时禁吃什么?

  • 新华医疗网
  • 2024-01-08 13:39
  • 来源:中华健康
  • 夏冰   阅读量:19849   

1、破坏营养价值

吃黄瓜时禁吃什么?

小白菜、西红柿、青椒、芹菜、香菜、菜花、卷心菜、山药、油菜、菠菜等食物富含维生素C,但黄瓜中含有能分解维生素C的分解酶,若是它们与黄瓜同食,容易使维生素C被破坏分解掉,从而降低了它们的营养价值,所以这些富含维C的食物不宜与黄瓜同食。

2、引起身体不适

若是黄瓜与花生、枇杷、杏、金樱子等食物同食,会影响消化,导致腹泻,引起身体的不适,所以黄瓜不宜与它们同食。

3、健康提醒

生吃黄瓜的时候,要将黄瓜表皮清洗干净;黄瓜不宜加碱或高温煮后、或弃汁制馅食用;黄瓜性凉,所以腹痛腹泻、脾胃虚弱、肺寒咳嗽者不宜吃黄瓜,而肠胃病、心血管病、肝病患者要慎食黄瓜。

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