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2025-06-21 04:16西北大学第一医院周末惠民就医挂号费全免
为切实减轻群众就医负担，解决部分群众及学生周内无法就医问题，进一步提升群众就医便捷性与获得感，自2025年6月22日起，西北大学第一医院推出“周日健康福利日”特别活动。同时，我院精心整合优质医疗资源，在周日全面开放“六个多”便捷服务，让您的...
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2025-06-21 03:17海峡整合肿瘤学大会在厦门举行推动两岸肿瘤防治交流合作
6月20日，为期三天的2025中国抗癌协会(CACA)海峡整合肿瘤学大会在厦门开幕，海峡两岸1000多名肿瘤领域专业人士共同探讨肿瘤防治新路径、新方法。
中国抗癌协会理事长樊代明院士在开幕式上说，现代医学正面临专科化过度导致的诊疗碎片化、...
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2025-06-21 03:13一到夏季“战痘”忙？专家提醒：皮肤正常“呼吸”很重要
为什么很多人在夏季更容易长痘？夏季一到，气温逐渐升高，有些人怕汗水把妆弄花，在炎热天气下层层补妆，以保持长期妆效，不少人则习惯外涂倍数较高的防晒霜。浙江省中医院皮肤科副主任医师罗宏宾表示，从医学角度来看，夏季皮肤本身就容易出汗出油，化妆品残...
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2025-06-19 22:52睡眠不好？以后将有专人来“管”
睡眠不好？以后将有专人来“管”
人社部上月公示，拟增设“睡眠健康管理师”这一新工种
凌晨2点，你在做什么？
有人已酣然入梦；也有人“数羊”数到1000仍无睡意，-->
盯着黑夜辗转难眠；还有人被自己的鼾声突然惊醒……
人的一生中有...
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2025-06-19 22:06辛苦减重，如何才能不反弹？丨科学减重一起来
在临床营养科的日常工作中，我们见到了不少减重后又反弹的案例，其中一位减重者令人印象深刻。她姓刘，今年25岁，身高163厘米，之前的体重一直在65千克左右徘徊。刘女士曾多次短期尝试各种减肥方法，但收效甚微。工作后，她下定决心节食减肥，每天只吃...
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2025-06-19 20:54夏天在海边看到这些，赶紧跑！千万别用手摸
夏天一到，海边游玩成为了许多朋友的活动首选，而“赶海”捡海鲜更是其中一个热门环节。
然而，在这欢乐的活动背后，隐藏着许多潜在的危险。潮汐的迅速涨退、隐蔽的海洋生物、有毒的海鲜品种以及复杂的地形等，都可能成为潜在的危险因素。接下来咱们就聊聊...
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2025-06-19 19:23中新健康丨夏季脑卒中高危人群风险增加专家提醒科学应对
“随着夏季高温天气的持续，高血压、高血糖、高血脂的患者面临的健康风险也明显增加。高温导致人体出汗增多，血液粘稠度上升，皮肤血管扩张使大脑血流减少，脑卒中高危人群风险增加。”19日，天津市卫生健康委员会召开“季节与健康”(夏季)新闻发布会，天...
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2025-06-19 18:21夏季心脏面临“三重压力”！保护心脏这些事要少做
随着气温升高、天气闷热，不少人感觉心神不宁、烦躁、气短。这不是你的错觉，天气炎热时，心脏确实在承受更大压力。
《柳叶刀》子刊曾发表的一项研究指出，气温每升高1℃，心血管疾病相关死亡率升高2.1%。夏天如何保护心脏？护心指南请收好
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2025-06-19 16:20午睡20分钟效果最佳！这4个习惯反而伤身
午睡推荐时长是20分钟左右
不宜超过30分钟
夏季午睡睡对了
不仅可以补充身体能量
养心事半功倍
还能帮你保护大脑
延缓大脑衰老
但睡错了可能越睡越累
还会伤害身体
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午睡的5个好处
养心事半功倍:
中医认为，夏...
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2025-06-19 14:50西安市第九医院在2024年度中国现代医院管理典型案例评选中荣获佳绩
近日，由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的“2024年度中国现代医院管理典型案例评选”结果公布。西安市第九医院凭借出色的管理创新与实践成果，在全国众多参评单位中表现优异，荣获3项典型案例及4项入围案例。
典型案例/入围案例
护理...
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2025-06-19 13:34辛苦减重，如何才能不反弹？科学减重一起来
在临床营养科的日常工作中，我们见到了不少减重后又反弹的案例，其中一位减重者令人印象深刻。她姓刘，今年25岁，身高163厘米，之前的体重一直在65千克左右徘徊。刘女士曾多次短期尝试各种减肥方法，但收效甚微。工作后，她下定决心节食减肥，每天只吃...
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2025-06-19 12:12鱼油，养生神器还是纯智商税？
最近养生圈刮起了一阵“鱼油风”，身边好多朋友都在讨论要不要买鱼油吃。
同事每天吞2颗鱼油，说能“降血脂、防心梗”；
朋友说鱼油是智商税，吃了没用！
这鱼油到底是“养生神器”，还是智商税呢？鱼油真的值得买吗？今天，咱们就来好好唠唠，到底...
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2025-06-19 10:07夏天浑身没劲的人，可以吃点它
到了夏天，不少人容易感觉疲乏无力，提不起精神，甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体缺钾了。缺钾容易影响肌肉，如果牵连心肌或呼吸肌，还可能引发严重的心律失常，这时，可以适当吃点“钾”。-->
缺钾有哪些信号？吃什么补...
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2025-06-19 08:22西安市胸科医院“智慧岐黄健康集市”火热开市!
“city”养生局
中医夜市“行”
西安市胸科医院中医夜市
智慧岐黄健康夜市
想给健康充电?
“脆皮打工人”的专属养生集市来了!闻的是药草清香，喝的是养生乌梅饮。更有专家义诊、健康咨询、耳穴压豆等你来。这样的中医药文化夜市，你心动...
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2025-06-19 07:07从长安到阿拉木图——我与中医体质AI辨识仪的丝路之行
我作为从事体质辨识工作3年的专业技术人员，2025年5月29日，非常有幸成为西安市第五医院赴哈萨克斯坦中医药文化交流团队一员，跟随中国—中亚人文旅游专列，踏上了哈萨克斯坦阿拉木图的中医药文化交流之旅。此次行程旨在通过中医药文化的展示与体验，...
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2025-06-19 06:372025年全面健康素养宣传月——从入门到精通规范八段锦细节
患教会由风湿免疫八科边卓琼医师和张思念护士给大家进行现场讲解和演示。边卓琼医师讲解了中医养生保健素养的六个养生方法、八段锦的历史渊源、流派分型、适用人群、禁忌情况，重点向大家讲解了每个动作的要领和动作呼吸的细节，例如八段锦的手势主要有四种，...
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