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2025-11-14 18:42这种优秀粗粮被严重忽视了，好吃不胖还能控糖
这种优秀粗粮被严重忽视了，好吃不胖还能控糖！可替代米饭馒头
一提到青稞，你的脑海中是不是首先跳出了青稞酒、青稞糌粑……虽然听说过，可似乎离我们的日常饮食十分遥远，像是藏族地区人民的专属食物。
不过，你要因此错过了青稞，那可真是错过了一种...
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2025-11-14 14:09你的血糖，就是这样失控的！这样做还有救
今天是联合国糖尿病日
近年来
我国糖尿病患病率不断上升
并呈现年轻化的趋势
对糖尿病患者来说
他们的血糖是怎样一步步失控的？
会出现什么严重后果？
对普通人而言怎么做才能远离糖尿病？
一起来看
策划制作
出品｜科普中国
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2025-11-14 09:57今日立冬你家的暖气热了吗？几招助你温暖舒心过冬
今日立冬，北京开始供热系统试运行。我国北方大部地区近期已经陆续开启供暖。你家暖气热乎吗？有跑冒滴漏吗？事关整个冬天的温暖，这些关键事项请记牢
暖气不热？别乱放水！
全屋不热
先确认入户进回水阀、走廊分户控制阀、室内暖气片阀是否全打开。...
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2025-11-07 10:37逛市集的年轻人在“好好生活”
进入11月，北京地坛公园的银杏叶簌簌落下。一地金黄中，游客兴奋地捡拾落叶，与最后的秋意合影。金色装饰的摊位环绕银杏大道，作为第十一届地坛银杏文化节的组成部分，市集上各色商品琳琅满目，驻足的市民络绎不绝。-->
居民消费率明显提高，内需拉动...
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2025-11-07 09:43立冬时节，做好这几件事很重要！看完记得转给家人
11月7日迎来立冬节气
此后冬季正式开始
万物进入休养、收藏的状态
养生也应该收藏精气、养护阳气-->
此时节要注意“五防”“三藏”
养生攻略快收好
立冬注意这“五防”
立冬，标志着冬季的开始。此后天气越来越冷，人体五个部位尤...
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2025-11-07 07:26中新健康｜“冬补就得大补”？专家：冬补不等于蛮补
国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。会上，中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升表示，冬季进补是我们古人的传统智慧，但是冬补不等于蛮补，膏方也不是包治百病的万能补剂，临床上一般要根据患者的具体情况，才能...
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2025-11-06 01:39健康观察：从“一顶帐篷”看浙江如何织就生命守护网
内，一顶印有“国家紧急医学救援队”的灰白色指挥帐篷格外引人注目。帐篷内，指挥员通过三屏指挥机调派资源，5G信号与卫星通信互为备份，确保在极端条件下指挥不断、通信不断——这不只是演习，也是浙江省为守护公共安全布下的常态化“智慧生命防线”。
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2025-11-04 05:06中新健康丨专家：肿瘤防治战略要前移到“癌前病变”
“中国肝癌治疗目前面临两大问题:早诊率较低和转移复发率较高，其中复发转移是导致诊治失败的主要原因。”近日在第七届华夏肿瘤论坛上，中国医学科学院肿瘤医院肝胆外科主任医师赵宏向中新健康等媒体表示，目前，我国乙肝综合防治工作取得了显著的成效，但在...
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2025-11-04 02:56中新健康丨专家：科技创新与国际合作是突破肿瘤防治瓶颈的关键
“当前肿瘤诊疗正朝着更精准、更高效、更可持续的方向迈进，而科技创新与国际合作是突破肿瘤防治瓶颈的关键。”在第三届AIFCO国际肿瘤学术年会中，美中爱瑞肿瘤医院院长徐仲煌如是说。-->
随着老龄化进程加速，我国肿瘤防治面临巨大挑战。国家发展...
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2025-11-04 02:01慢阻肺与心血管常为共病专家倡导“心肺共管”
当下，慢性呼吸系统疾病与癌症、心脑血管疾病、糖尿病共同对民众健康造成威胁。复旦大学附属中山医院心内科主任医师周京敏教授3日在接受记者采访时表示，很多疾病之间是有相互关联的，例如:高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等这些危险...
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2025-11-03 06:07失眠的元凶找到了！专家揭秘：这种关键营养一旦缺乏，再困也睡不好！
失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。
如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的...
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2025-11-03 03:55西安市第五医院脊柱外科团队以精湛医术守护医学前辈续写医者担当
当72岁的刘老缓缓迈开脚步，感受着右下肢久违的轻松时，这位曾在我省妇科肿瘤领域耕耘半生、为数以千计患者点亮希望的医学前辈，眼中泛起了欣慰的泪光。而这份重生的喜悦背后，是西安市第五医院脊柱外科团队跨越两代医者的仁心接力，是微创技术与人文关怀交...
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2025-11-03 02:57中国酒店业迎来机遇叠加期县域市场潜力巨大
“最大的酒店集团一定会诞生在中国。”10月31日，华住集团创始人兼董事长季琦在2025华住伙伴大会上表示，中国酒店行业未来最大的机会在于供给侧改革。
“经过三年时间，对全国278个地级市的深入考察，我坚信中国酒店业正处在历史性的发展机遇期...
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2025-11-01 07:24西安交大一附院转诊会诊中心揭牌构建分级诊疗服务新生态
10月30日上午，西安交通大学第一附属医院转诊会诊中心揭牌仪式在总院门诊大楼一楼大厅举行。院长助理兼医务部部长王铮、全科医学科主任张玮、医务部门诊部主任刘庆、事业发展与校友工作部部长李杨、医务部医政管理办公室副主任胡婷婷、医务部门诊部副主任...
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2025-11-01 04:22备受争议的猫屎咖啡究竟特别在哪
在印度西南部郁郁葱葱的罗布斯塔咖啡园里，一种神秘的小动物正悄悄参与着世界上最昂贵咖啡的诞生。它叫椰子猫，也叫麝香猫，外形像猫又像浣熊，昼伏夜出，偏爱成熟的咖啡果。它吃下鲜红的咖啡果，果肉在体内被消化，而坚硬的咖啡豆则原样排出体外。这些从粪便...
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2025-11-01 04:18防寒润燥适量进补中医养生
霜降过后，凉燥交织，养生需兼顾防寒与润燥，遵循“温和适度”的原则。
民间有“补冬不如补霜降”的说法，此时进补更易吸收。可适量摄入羊肉、牛肉、鸭肉、板栗等温和平补食物，增强体质。“补霜降”重在细水长流，要避免大寒大热，可以用羊肉搭配当归、生...
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2025-11-01 03:01国家药监局批准两款化妆品新原料注册
据国家药监局网站消息，近日，国家药品监督管理局批准北京尚捷优蓝科技有限公司申报的化妆品新原料2--4-甲基苯并噻唑基水性聚氨酯和优旎真公司(UNiGEN)申报的化妆品新原料二甲氧基甲苯丙基间苯二酚注册申请。-->
新原料2--4-甲基苯并...
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2025-11-01 01:34国家药监局：两款化妆品新原料注册获批
记者今天从国家药监局获悉，两款化妆品新原料日前获批，分别是2-(4'-偶氮-苯胺聚氧乙烯醚)-4-甲基苯并噻唑基水性聚氨酯和二甲氧基甲苯丙基间苯二酚。
据了解，新原料2--4-甲基苯并噻唑基水性聚氨酯是我国自主研发，全球首款经注册应用于化...
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2025-10-30 13:13让银龄群体的幸福更有质感
10月24日，在宜君县棋盘镇棋盘村互助幸福院餐厅，老人们正享用午餐。本报通讯员薛凯岳摄
秋日清晨，在宜君县棋盘镇棋盘村互助幸福院，记者看到一片暖意融融的景象:有的老人围坐在一起，或下棋品茶，或聊家常，脸上洋溢着幸福的笑容;有的老人在宜君县...
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2025-10-30 06:00破解睡眠困局西安健嘉康复医院开设中西医协同睡眠门诊
“数羊数到凌晨”、“醒来比睡下还累”……这是超3亿中国睡眠障碍者的真实写照。更让他们困扰的是求医路上的奔波:看神经内科、排心理科、再跑中医科，方案各异，疲惫不堪。
为终结患者的“医院游击战”，西安健嘉康复医院正式开设中西医协同睡眠门诊，创...
