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2023-12-25 19:27减肥不一定要管住嘴几样水果越吃越瘦
香蕉瘦身法
1碗白米饭含有约160千卡的热量，而每根香蕉则只含80至100千卡热量。若每餐以香蕉代替1碗白饭，便可达到减肥的效果，因为此方法可每天减少身体吸收200至300千卡的热量。再者，香蕉让人有饱肚的感觉，又含有丰富的钙及维他命...
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2023-12-25 17:04下午茶甜品樱桃镜面慕斯
夏季出游玩时，怎能少了女性最爱的甜品呢!今天小编就为大家推荐这道樱桃镜面慕斯，做法繁琐一些，但味道上不会让你后悔的，下面就来学习一下这个淡粉色的甜品的做法吧!
主料:鸡蛋4个、淡奶油30ml、低筋面粉50g、樱桃50g、
步骤:
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2023-12-25 14:51青豆发芽能吃吗
青豆发芽了还能吃吗
有的朋友买来青豆放着忘了吃，发现过了几天长芽了，不知道还能不能吃，听说土豆发芽了是绝对不能吃的，那么青豆呢?
其实，豆类长芽还都能吃的，有些朋友还特意等它发成豆芽来吃，这样营养价值就更高了。
青豆营养分析:
1....
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2023-12-25 14:49仙茅参的功效与作用
功能主治
祛风除湿，理气活血。治外感风寒，发热头痛，久年哮喘，风湿痹痛，妇女倒经，跌打损伤，疔疮。
①《贵州民间药物》:调气，理血，解毒，治跌打损伤，月经倒行，久年哮喘，发痧腹痛，疮毒。
②《南京民间药草》:治五劳七伤，敷疔...
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2023-12-25 13:41妈妈不要愁！孩子不爱吃蔬菜有办法
孩子不吃蔬菜容易缺乏维生素，家长不要用强迫或者诱骗的方式让孩子吃蔬菜，这只会让孩子更加反感。营养师在此给各位家长支招，用简单的方法就能引导孩子爱上蔬菜。不太爱吃蔬菜是小孩们共同的缺点，确切的说是有点偏食，怎么办呢……
非常容易维生素C...
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2023-12-25 13:21吃枸杞的4大注意事项
枸杞全身都是宝，其叶、果、根都是最好的养生补品。虽然吃枸杞好处多，但是吃枸杞也要注意量、适宜与否等等。下面我们来看看吃枸杞的注意事项。
一、吃枸杞的量
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来...
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2023-12-25 12:14柠檬片有哪些作用
柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
柠檬片有哪些作用
中...
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2023-12-25 12:04男人补肾不妨多吃这种养肾粥
男人补肾，往往都喜欢寻“偏门左道”，其实，男人补肾，真的不需要那么麻烦。肾不能乱补，并且更无须寻“偏门左道”，简简单单的食材即可。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
其实只要吃一些“补肾粥”就够了，比如黑芝麻熬粥就是最好的补肾餐...
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2023-12-25 11:49白垩的功效与作用
温中，涩肠，止血，敛疮。治反胃，泻痢，吐血，衄血，眼弦赤烂，臁疮。
①《本经》:主女子寒热症瘕，月闭积聚。
②《别录》:阴肿痛，漏下无子，止泄利。
③《药性论》:主女子血结，月侯不通，能涩肠止痢，温暖。
④《日华子本草》...
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2023-12-25 09:24天浆壳的功效与作用
功能主治
清肺化痰；散瘀止血。主咳嗽痰多；气喘；百日咳；惊痫；麻疹不透；跌打损伤；外伤出血。
用法用量
内服:煎汤，6-9g。外用:适量，捣敷。
各家论述
1．《饮片新参》:软坚，化痰，清肺，治肺风痰喘，定惊癎。
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2023-12-25 08:22不要去吃这六种食物小心影响生育
六种食物会影响生育，这可不是夸大哦，让小编和搭建一起来看看哪六种食物会影响生育大计!原因又是因为什么?
一、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天...
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2023-12-24 22:11防治呼吸道疾病专家：中西医结合实现“1+1＞2”效果
近期，冬季呼吸道疾病的防与治系社会关注焦点。国家卫健委此前在新闻发布会中提到，应对此轮呼吸道疾病要“发挥中医药特色优势”。中医药是中华传统文化瑰宝，自古以来便有中医防治疫病的说法。近日，浙江省中医院常务副院长张弘接受中新社记者专访，解答中医...
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2023-12-24 21:09手在秋冬保持嫩滑
秋冬气候比其他季节要干燥的多，一到了冬天感觉手都不是自己的。摸什么东西好像都隔了一层东西一样，特别的不舒服，严重者甚至手部皮肤已经干裂。那么在秋冬季节如何让你的手保持嫩滑呢……
在保养手之前，手一定要洗干净。手指上的污垢或残留物不仅影...
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2023-12-24 21:01注意！吃红薯也有3个禁忌
红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些，既耐热又不怕水，不易在加工过程中流失。虽然红薯营养价值高，但辽宁省疾病预防控制中心的相关专家表示，吃红薯也要留心几件事:
吃红薯别忘减主食。红薯含的...
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2023-12-24 21:00一定不能错过的10种健康食物
美国《线体》杂志近日列出10种超级健康食物，它们富含丰富的营养物质，不仅可以起到一定治病的效果，还可以提高人体免疫力达到防病的作用，除此之外，这些健康食物还是补充体能的上佳选择。
柠檬
在中国老百姓的生活里，柠檬的使用并没有西方国家...
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2023-12-24 20:21冬季心“疼”花样多，并非都是“心”病
有次出门诊，一上午看了4个因为“心口窝难受”的患者，他们的表述大同小异:早晨外出心口窝疼、难受，到了中午不舒服的感觉就好多了。我对4位患者进行了细致的检查，确定他们都患有冠心病。问诊时大家不约而同地问道:是不是只要心口窝不舒服就意味着要发生...
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2023-12-24 19:08IGA肾病患者日常饮食方面应该注意哪些
IGA肾病患者日常饮食方面应该注意哪些?想必很多患者都想了解一下。其实IGA肾病患者饮食习惯是很值的注意留心的，那么现在我们就来了解一下IGA肾病患者饮食注意事项吧……
盐的摄入
需要控制IGA肾病患者平时饮食的盐摄入量
蛋白质摄...
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2023-12-24 17:35吃火龙果有什么坏处
吃火龙果的坏处
吃火龙果的坏处有什么?多吃火龙果会不消化吗?我们都知道火龙果是营养丰富的水果，吃火龙果的好处我们都知道，但是总说事物总是双面性的，有好处就会有坏处，那么下面就给大家介绍一下。
吃火龙果的坏处有什么?火龙果的果皮里面因...
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2023-12-24 14:57山海螺的功效与作用
益气养阴;解毒消肿;排脓;通乳。主神疲乏力;头晕头痛;肺痈;乳痈;肠前程;疮疖肿毒;喉蛾;瘰疬;产后乳少;白带;毒蛇咬伤。
内服:煎汤，15-60g;鲜品45-120g。外用:鲜品适量，捣敷。
1.《别录》:主头眩痛，益气，长肌...
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2023-12-24 14:54对付秋老虎有妙招中药三宝来打“老虎”
秋老虎”这种闷热、高温天气，会使人体大量出汗，体内水分流失，血液黏稠度升高，致使发生血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病。那么，我们应该如何对付“秋老虎”呢?来看看中医推荐的中医三宝是怎么打“老虎”的。……
中药三宝来打“老虎”
祛痱子...
