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2023-06-08 08:48改善虚寒体质要怎么艾灸呢
手脚冰凉怎么办?很多的女性朋友经常会出现手脚冰凉的情况，即使炎热的夏季手脚也是冰凉的，这种情况给我们的健康、生活带来极大诸多的威胁。那么我们该如何调理手脚冰凉呢?下面为大家介绍一下调理手脚冰凉的艾灸疗法!
艾灸以下穴位，帮助你温通经脉，...
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2023-06-07 15:33学会颈椎养生保健操教你5招告别脖子痛
前俯后仰:做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做四次。...
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2023-06-07 14:43冬季最适合的八种运动预防感冒提高抵抗力
预防感冒最为有效的方式就是规律和适量的体育锻炼。有量变才能有质变，运动提高免疫力也应该细水长流。专家推荐的频率是每周3~5次，每次运动30~45分钟。运动项目最好是有氧运动。每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强...
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2023-06-07 14:11饭前喝汤胜过良方
汤，是我们饮食文化中的一道美食，我们常说汤补，喝汤不仅仅是喝下肚，还要明白喝汤养生的正确方法。
一、喝汤的正确时间和量
古话说饭前先喝汤，胜过良药方，很值得我们参考借鉴。吃饭的时候，食物是经过口腔、咽喉、食道最后到胃的，这就像一条通...
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2023-06-07 12:13脑溢血后遗症脑溢血后遗症有哪些
脑溢血，相信大家都有听说过，甚至可能会有一些人见到过脑溢血患者。那大家知道脑溢血有什么后遗症吗?今天小编就来为大家介绍一下脑溢血有哪些后遗症以及脑溢血后遗症应该如何治疗。下面一起来看看吧!
脑溢血后遗症的常见症状一般都是偏瘫，其主要变现...
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2023-06-07 11:09在血液中“跑得快、停得住”——医用微纳机器人开发有新突破
科技日报讯记者日前从哈尔滨工业大学获悉，由哈尔滨工业大学与哈尔滨医科大学科研人员联手合作开发的一款仿水熊虫医用微纳机器人，初步实现了在静脉血高速流环境中可控运动，并能在静脉血流中驻停时间达36小时以上。
相关研究结果日前在线发表于最新一期...
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2023-06-07 11:03纳米粒子溶液可靶向两种癌症标记物
近日，美国伊利诺伊大学厄巴纳—香槟分校的研究人员报道了一种新型成像试剂，可同时“照亮”多个生物标记，这种包裹在红细胞膜上的荧光纳米颗粒能比目前临床批准的染料更好地靶向肿瘤，只需一束手术光就能发出两种不同的信号，可以帮助医生区分肿瘤边界、识别...
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2023-06-07 10:03让孩子绷紧“科学用眼”这根弦
孩子近视了，要不要戴眼镜？在诊疗中我们发现，很多家长对于青少年用眼护眼还存在不少误解，有的家长认为“孩子近视了就自己注意，不戴眼镜也能康复”“戴了眼镜眼球会变形”……这些观点都是没有科学依据的。
为了传播科学用眼护眼知识，我带领科室团队深...
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2023-06-07 08:50冬季养生秘诀每天喝乳酸菌
乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌。乳酸菌能够将碳水化合物发酵成乳酸，因而得名。益生菌能够帮助消化，有助人体肠脏的健康，因此常被视为健康食品，常添加在酸奶之内。
进入寒冷的冬季后，不少人的肠胃受到冷空气的刺激后，肠胃免疫能力会明显下降，...
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2023-06-06 16:35预防感冒的方法有哪些
马上就要迎来了春节假期，即便不是回老家过年，难得的欢乐日子也不应该浪费在沙发上，然而没有什么比冬季出门更糟糕的事情了，尤其具有中国特色的春运，简直就是感冒的温床，在乘坐交通工具，无论是飞机、火车还是汽车，都离不开细菌的侵袭，避免感冒带来的不...
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2023-06-06 15:05酒后如何养胃喝完酒后胃难受是吃些什么会好呢
大家都知道适当的喝点酒能够帮助我们养生，但是如果过量的饮酒将会伤害到我们的身体，很多的人都有这样的经历，就是自己喝酒后，常常会出现胃部比较难受的情况。特别是男人应酬多，出现这样的情况就更多了。那么当男人喝酒后胃难受应该怎么办?
1、喝酒...
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2023-06-06 15:04腿部抽筋的原因腿部抽筋的解决办法
腿部抽筋的原因？
肌肉僵硬:假如你在路上散步，遇到飞车贼抢走你的包，你的反应肯定是赶紧追，这种毫无戒备的突然的剧烈运动对肌肉的损伤很大。等到飞车贼扬长而去，你放弃了追赶，你的肌肉又突然的放松下来，这时候就容易产生肌肉痉挛。
缺钙:钙...
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2023-06-06 13:18如何正确摄取肌酸3个方法教你如何摄取肌酸
很多在运动的前后，都习惯补充一些营养补充剂。运动前后选择适当的营养补充剂不仅可以帮助你快速补充营养，让你更好能量十足的去运动，增强你的运动效果，同时还能帮助你在运动后，避免出现肌肉酸痛的症状，帮助你更快恢复肌肉的损伤问题。那到底应该如何正确...
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2023-06-06 12:17降压食物有哪些这4类食品让你轻松降血压
高血压是近几年来发病率最高的一种疾病，患者大多数是中老年人!一旦患上了高血压，就好像是一颗不定时的炸弹，不知道什么时候就要发作了!所以平时就要多注意控制血压，想办法降血压!日常生活中有许多降血压的食物，一起来了解一下吧!
降血压的食物:...
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2023-06-06 11:05令女性难以启齿的阴道痉挛症
近日，意大利一对情侣来到马尔凯地区一处荒凉海滩游玩。在浪漫的亚得里亚海景催情下，在海中就开始了性行为。然而，男子做到一半忽然觉得被女子吸住，完全拔不出来，赶快将女友拖到岸上，向一名散步的妇女求救，并获得一条毛巾遮羞，送医处理后解决问题，医生...
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2023-06-06 10:52北京推动用人单位托育3岁以下婴幼儿
“早上能和孩子一起出门入园，下班能和孩子一起放学回家。自从工作园区开办了幼儿园，为我解决了后顾之忧，能让我全身心地投入工作。”位于北京经济技术开发区的东方雨虹公司的职工王静说。北京青年报记者从北京市总工会了解到，近一段时间以来，为推动有条件...
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2023-06-06 10:41智慧医疗让看病更便捷
智慧医疗是通过互联网将优质医疗资源引入诊疗服务的新业态。近日，武汉市部分三甲医院和基层卫生院通过远程病理诊断、远程影像诊断、远程视频会诊等数字化手段，突破地域限制，努力做到便民、惠民。目前，武汉市共有15家医疗机构获批互联网医院，提供线上问...
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2023-06-06 09:06首届中国萧山生物医药产业高价值专利培育大赛顺利启动
6月4日，由萧山区人民政府、杭州市市场监督管理局、浙江省知识产权协会、知识产权出版社有限责任公司联合主办的首届中国(萧山)生物医药产业高价值专利培育大赛在杭州萧山顺利启动，这是全国首个面向特定产业的高价值专利培育大赛，也是全国首个聚焦生物医...
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2023-06-05 14:53橄榄菜的功效与作用吃它会有这么多好处
橄榄菜是一种广东潮汕人民比较喜欢吃的一种蔬菜，它在我们的生活中一般是制作成腌制产品来食用的。橄榄菜可以用来搭配我们早餐食用的白粥，是很下胃口的一种食物，那么橄榄菜的功效与作用有哪些呢?橄榄菜的营养价值又有哪些呢?下面就和小编一起去看看橄榄菜...
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2023-06-05 14:33发生脚臭的原因是什么如何才能去除脚臭
发生脚臭的原因，是由下列各个原因共同作用而形成:
1.潮湿的环境:脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳...
