-
2023-06-13 12:45骨折康复训练怎么做
骨折是一种非常常见的疾病，骨折的治疗恢复是一个长时间的过程，所以骨折后的康复锻炼对于身体恢复有着很大的帮助，但是康复锻炼并不是通用的，由于骨折病人的个体差异，恢复情况不同、恢复时间不同都可能使骨折的康复训练各不相同。今天小编要给大家介绍的是...
-
2023-06-13 11:36老人补钙吃什么效果最好
每天坚持喝牛奶、吃钙片固然可以补钙，但都不如食物来的天然，那么老人补钙吃什么效果最好?以下就为大家介绍适合老人吃的补钙食物。
1.善用乳制品入菜。很多人都会乳糖不耐受，不妨尝试把乳制品加到菜肴里。用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水。例如，...
-
2023-06-13 09:22冬季如何运动更科学养生
冬天天气寒冷，人们胃口大增，好吃懒动成为了普遍的现象，大多数人为了保暖反而减少了运动，这使得冬天身材更加肥胖。专家表示，冬天要适度做些运动，这样才能防病力保健康身体，那么冬季如何运动更养生呢?冬季运动应该选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧...
-
2023-06-12 14:04河北证监局：助力河北生物医药企业积极对接资本市场
，在河北省工业和信息化厅、石家庄市人民政府、中国上市公司协会、河北证监局的指导下，石家庄市地方金融监督管理局、中国上市公司协会医疗健康行业委员会、河北省上市公司协会6月9日联合举办资本市场赋能河北生物医药产业创新发展大会。
大会以“汇聚资...
-
2023-06-12 13:2160多种疾病“缠身”与喝酒有关
骨折、白内障……这些健康问题能和喝酒有关？
6月8日，国际权威医学期刊《自然·医学》发表了一项由北京大学与牛津大学联合进行的基于中国成年人的大人群健康研究成果，刷新了人们对于饮酒危害的认知。研究结果显示，饮酒增加中国男性罹患61种疾病的风...
-
2023-06-12 13:15有氧运动有哪些
在炎热的夏季，动一动就会出汗，因此很多人都不想运动，只想待在空调屋内，因此很多人失去了减肥的斗志。在此，告诉大家一些室内有氧运动，通过室内有氧运动20分钟+间歇训练，既能让你消耗热量，快速减肥，还能塑造完美身材，室内有氧运动是夏季最佳减肥方...
-
2023-06-12 11:28你知道仙鹤草的作用都有哪些吗
生活中仙鹤草是比较多见的，可是我们对其却很生疏，提到仙鹤草的成效与效果，信任我们都不是很明白了。仙鹤草中含有丰富的单宁酸，在每年的7月摆布开花，生长在美洲区域。仙鹤草不仅是一栽培物，仍是一味中药，特别在强心、改进低血压、止血、抗菌上有极好的...
-
2023-06-12 09:43打嗝频繁暗藏着哪种疾病呢?
吃完饭打个饱嗝，会给人带来酒足饭饱的幸福感，一般来说，打嗝没有什么现实功能，只是一种生理反应。但是经常打嗝可能提示你的胃不好，而有高血压的老年人打嗝止不住更要注意保健了，这可能是脑中风的先兆。
人为什么会打嗝
打嗝其实是人类进化的产...
-
2023-06-12 09:37长时间久坐手脚发麻是怎么回事
手脚发麻是我们在生活中经常遇到的事情，不管是老人还是年轻都会发生这样的情况，很多都不知道是什么原因，手脚发麻的时候什么也不做就等着不麻，什么也不做，今天小编就告诉大家手脚发麻的原因。
手脚发麻其实就是血液不流通，导致局部发麻现象，像一些...
-
2023-06-12 08:34青豆的功效与作用
青豆在我们生活中比较常见，属于一年生草本植物，原产我国，自古都有栽培，至今大约有5000年的种植史。全国各地均有种植，青豆以东北大豆质量最好。世界各国种植的青豆都是由我国传播出去的。由此我们可以想到，青豆非常受广大群众欢迎，吃青豆的好处有哪...
-
2023-06-11 11:528个小妙招预防冻疮
冻疮是由于冰冷导致的局限性炎症损害，冻疮是冬季的常见病，冻疮一旦发生，在冰冷时节里常较难疾速治好。冻疮多发生在气温5℃以下时，到了春季气候转暖后又自愈，但入冬后简单再复发，令人烦恼不已。想削减冻疮的发生，关键在于入冬前就应开端防止。
1...
-
2023-06-11 11:40皮肤粗糙怎么办吃什么对皮肤好
说到皮肤粗糙，小编个人的感觉，皮肤的底子很重要，后天的保养和平时的饮食也很重要。你会发现有些本来皮肤很好的美女，可能工作环境的改变，比如辐射比如饮食方面的刺激，会让原本光滑的皮肤有痘有斑出油。刚刚过去新年不免都会大吃大喝，不仅除了体重会增加...
-
2023-06-11 10:05你知道如何退烧效果好吗
为了便于大家理解，在讲具体内容之前，我们先来观察一种生活现象，如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水，退热就是要使这壶水冷却下来，你想有几种方法?
我想至少有3种:首先，要把炉火关掉，以减少产热，这叫釜底抽薪;其次，应把壶盖打开，或...
-
2023-06-11 09:00你知道眼睛白眼球上有黄斑是怎么回事吗
大家都知道疾病会发生，很多的人都不知道怎么办，身边的疾病是那么的多，我们大家都不知道要如何是好，对于眼睛白眼球上有黄斑这个问题是很多人都应该知道的，在社会上生活人们就是要很好的保护自己，那么眼睛白眼球上有黄斑怎么办呢?下面就为大家详细的介绍...
-
2023-06-11 08:53你知道怎么强身健体吗
正午漫步晒太阳能采阳补肾，强身健体?相信很多人都会觉得这是谬论，只听说早晨漫步和完善漫步的，正午太阳正毒辣，这个时刻漫步不是自讨没趣吗。本来，正午11点阳气最旺、是补养的最好时刻，只要采纳合适的方法。
跟着年纪的增加，体内阳气开端阑珊，...
-
2023-06-10 14:10预防糖尿病的方法有哪些
诱发糖尿病的外因有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等。反过来，避免以上因素就可预防糖尿病。在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就...
-
2023-06-10 13:44干咳怎么办治疗干咳痰少的食疗方法
生活中常见干咳的人，虽然不是什么大病，但是咳嗽让人很难受，嗓子也不舒服。大人都还好，特别是小孩，咳嗽都哭，爸妈心里更是心痛着急。干咳痰少怎么办?干咳痰少的调理方法有哪些?今天就给大家推进几种咳嗽的食疗方法，很简单。
白糖煮鸡蛋
原料...
-
2023-06-10 13:22有氧瑜伽对更年期的6大好处
更年期操练瑜伽的六大优点，女人更年期要如何过呢?如何才能让自个平心静气的度过这个特别的期间呢?不让自个的烦躁牵扯到自个的家人呢?一起来看看更年期操练瑜伽的六大优点。
更年期操练瑜伽的六大优点
1、调理内排泄系统。
更年期女人由于...
-
2023-06-10 12:32保护心脏要重视那些要点
老人养生:保护心脏要重视六要点。心脏是循环系统中的动力，是人体重要的器官之一。人体的心脏如同本人拳头那么大，外形像是核桃。随着年龄的增加，心脏也会逐渐衰老，尤其是老年人，其是心脏病的主要患者，所以老年人在日常生活中一定要做好防治心脏病的工作...
-
2023-06-10 11:11你知道痛风不能吃什么吗
生病的人不能随便吃东西，这是医生常叮嘱我们的事情。因此，预防痛风最重要的也是要注意日常饮食，知道神马食物宜吃神马食物不宜吃。
痛风怎么办?痛风病人这些食物不能吃
1、限制嘌呤类食物的摄取，以减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，对于...
