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2023-11-18 12:04糖尿病患者吃水果,对血糖控制不利?
糖尿病患者吃水果,对血糖控制不利?有一个普遍的误解,认为水果对糖尿病患者有害。虽然水果的天然糖分含量确实很高,如果我们不注意自己的整体饮食,会导致血糖水平飙升,但水果对糖尿病患者来说非常好的原因有很多。水果不仅富含维生素、矿物质、纤维和水,...
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2023-11-18 10:54浙江省杭州市拱墅区长庆街道打造社区阳光食堂探索为老助餐服务运行机制
随着浙江省杭州市拱墅区长庆街道各个社区阳光食堂陆续开业,前来就餐的居民络绎不绝。目前,平均每个食堂每天吸引260余人次居民前来用餐,其中,老年人占比达70%。
长庆街道60周岁及以上老年人近1.67万人,占总人口的30%。为更好服务老年群...
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2023-11-17 09:325种食物诱发高血脂的元凶
5种食物诱发高血脂的元凶 高血脂是当今社会普遍存在的一种病症。许多人年纪轻轻就有高脂血症。如果你的血液中含有太多的脂肪,那么你的血管就会出现问题。当人们发现自己的血脂异常时,首先想到的就是饮食。节食是一个很好的方法。在了解什么能降低血脂前,...
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2023-11-17 07:59长寿显年轻的4个现象,你中了几个?
长寿显年轻的4个现象,你中了几个?贫穷的时候,人类死于饥饿;富裕的时候,人类死于暴饮暴食。每一个热爱生活的人,都希望自己身材匀称、形象好,健健康康、精力足。但是,随着物质的极大丰富,身边美食琳琅满目,越来越多的人自称吃货,导致大部分人都吃得...
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2023-11-17 07:57睡觉时尽量把脚露在外面,有哪些作用?
睡觉时尽量把脚露在外面,有哪些作用?睡眠是每个人身体健康的必须要求,也是生命的需要,对人们生活起着至关重要的作用,所以一个充足的睡眠相当重要,不仅可以消除白天身体和大脑带来的劳累,而且在消除压力方面也是很有作用的,睡眠可以让疲惫的大脑得到有...
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2023-11-17 07:54夏天这3样菜一起拌清爽少油腻
夏天这3样菜一起拌清爽少油腻进入七月,就要进入一年最热的三伏天,老话常讲;热在三伏;,想想就让人惧怕。高温天气让人的食欲也变差,看着餐桌上热气腾腾的饭菜都没有了胃口,这时清凉爽口的凉拌菜就成了百姓餐桌上的宠儿,吃起来爽口,开胃又下饭,做法很...
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2023-11-17 06:27这几类人群更容易患痛风!
这几类人群更容易患痛风! 痛风是人体内嘌呤代谢产生紊乱,造成的高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的方式堆积在关节、软骨和肾脏中,引起安排的异物炎性反应。 急性发生的痛风,常呈现在凌晨,患者的关节呈现剧烈的痛苦,多大于24-48小时达...
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2023-11-16 21:16手脚出现3种异样,千万别忽视了
手脚出现3种异样,千万别忽视了这三条是29岁的小吴离世前,发的最后三条朋友圈。随后患者就进入了昏迷,在距离崴脚12天之后,经抢救无效离世。检查显示,伤亡原因为下肢静脉血栓造成了肺栓塞。何为;肺栓塞;?听说过脑血栓,但是这个肺栓塞是什么,和脑...
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2023-11-16 16:21炎炎热夏你被热到了吗?
炎炎热夏你被热到了吗?近日,北京连续发布高温橙色预警,多地气温均超过了40deg;大关,在如此高温的环境里,人体的新陈代谢旺盛,出汗多,消耗大,此时如果不注意调理,暑邪、湿邪就会随之增加,诱发各种健康问题,那么我们该如何在夏季祛邪防病、健康...
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2023-11-15 21:30拒绝这3种物质,保持血管通畅
拒绝这3种物质,保持血管通畅高血脂和高血压是导致动脉粥样硬化,心血管疾病的主要危险元素,而且在现在生活中,出现高血脂的人群也是越来越多,总体患病率高达40.4%。如果血脂不下降的话,就会导致各种心血管疾病的产生,对身体健康是非常不利的。很多...
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2023-11-15 13:58低钠盐虽好,3类人群不宜吃
低钠盐虽好,3类人群不宜吃
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老李68岁,是四川人,爱吃辣,口味偏咸。
开端身体没有任何不适,但2年前查出高血压,医师劝解其减盐,清淡饮食,但他一日不吃辣,浑身难过,因而将医师的叮咛抛之脑后。
长此以往,他经...
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2023-11-14 10:15走路快不易血压高
一项基于中国健康与养老追踪调查项目的新研究提示,对于中国老年人来说,步行速度较快与高血压风险较低有关,在超重和肥胖老年人中尤其明显。
作者指出,该研究结果说明,步行速度可能是高血压的早期预测因素之一,可用来作为高危人群的干预目标之一。...
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2023-11-14 07:32西安市中心医院召开博士后创新基地项目验收评审
西安市中心医院组织召开郝媛媛博士和王娜博士的博士后创新基地项目验收评审会。项目验收评审分别邀请到空军军医大学叶威良副教授、聂慧芳副教授、西安市儿童医院杨颖副主任医师、西安市中心医院神经内科狄政莉主任及会计事务所宋秀清老师和由西安交通大学第一...
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2023-11-14 07:30西安市中医医院将中医药文化带进西安高新区实验小学
中医药不仅是中华民族的瑰宝,更是中华传统文化的精髓。为促进中医药文化的传播,让更多学生了解中医药知识,11月7日,西安市中医医院走进西安高新区实验小学,为孩子们开展了精彩生动的中医药知识讲堂。
“左一片,右一片,隔座山儿看不见。同...
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2023-11-14 06:12“适老”家电营造安心生活
在消费需求激增和国家政策利好的双轮驱动下,适老化改造已成为当之无愧的家居蓝海消费新风口。
当前我国人口老龄化程度日渐加深。第七次全国人口普查结果显示,2020年我国60岁及以上人口为2.64亿人,占比达18.7%;且在我国“9073”...
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2023-11-14 06:05两个鼻孔各有独特嗅觉
科技日报讯美国科学家检查了人类嗅觉系统中气味处理的神经过程,以及大脑如何处理来自不同鼻孔的气味信息,结果发现,人的两个鼻孔各有其独特的嗅觉。研究团队指出,这项研究对于更深入地了解人类如何感知和识别气味至关重要,并可能对感官神经科学和认知科学...
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2023-11-14 02:42专属商业养老保险常态化运营
日前,国家金融监管总局印发《关于促进专属商业养老保险发展有关事项的通知》,明确相关业务要求,进一步扩大经营专属商业养老保险业务的机构范围。
专属商业养老保险是一种资金长期锁定,专门用于个人养老保障的保险产品,具有投保简便、交费灵活、收...
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2023-11-13 20:25西安市中医医院首位神经外科专科护士顺利结业
为加强外科病区神经外科专科护士人才培养,建设护理专科队伍,打造优质护理品牌,在护理部支持下,日前外科选拔邹倩倩护士参加了陕西省卫生健康委员会统筹、空军军医大学第二附属医院唐都医院举办的“第三届陕西省临床护理师范基地神经外科专科护士培训班”。...
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2023-11-13 18:39怎样睡觉?怎么饮食?这份高考备考锦囊快收好8203;
怎样睡觉?怎么饮食?这份高考备考锦囊快收好
#8203;
高考接近
考生们应该怎样放松心态?
在考场忽然严重该怎么缓解?
这份高考备考锦囊,值得收藏
darr;darr;darr;
睡得好才能记住牢!
高...
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