眼睛痛原因除了眼部疾病如青光眼、干眼症外，感冒发烧也会引起眼睛疼痛，眼睛痛怎么办？眼压高是什么感觉？眼睛痛有异物感处理4步骤，5穴道按摩改善眼睛痛。
眼睛痛原因有哪些？
眼睛痛的原因可大可小，轻微的眼睛过劳会有酸涩疼痛感，但休息后多会缓解。严重的眼疾例如青光眼会因为眼压高而有眼球胀痛感。此外还有一种罕见的眼部缺血症候群，会因为眼球组织缺血出现剧痛，且此症多反应病人有全身性疾病，万万不可轻忽。以下介绍几种常见的眼睛痛成因。
眼睛过劳：3C世代眼过劳的族群有日渐增加的趋势，低头滑手机、追剧、看平板打游戏都是眼睛过劳的高风险群。虽然休息一阵子多能缓解，但长期下来还是会衍生出各种眼睛疾病。
感冒：感冒或是病毒感染引起的发烧可能波及到眼睛，造成眼睛疼痛。
眼睑炎：眼睑炎是一种不算罕见的眼睛炎症，可分成前后眼睑炎，前眼睑炎是眼睑皮肤和睫毛根部发炎，大多是葡萄球菌感染及皮脂腺分泌异常引起。后眼睑炎则是睑板腺发炎，多与慢性皮肤炎或细菌感染有关。
角膜炎：角膜是指眼球最前端一层透明无色的组织，覆盖在眼白（巩膜）上的则是结膜，结膜与角膜都可能因为感染或是受伤而发炎，但结膜炎较少影响视力，相反的，角膜发炎对视力或多或少都会产生影响。
干眼症：干眼症很常见，占组成年人口的10％左右，因为水液层、油脂层、黏液层分泌不足或泪液过度蒸发使眼睛干燥酸痛。
青光眼：青光眼主要与眼压异常有关，典型的症状是视野缺损，会从周边逐渐影响到中央，因此难以早期发现，许多眼科医师称其为无声的小偷。其中急性的青光眼较可能出现眼球胀痛的问题，慢性青光眼的症状不明显，病人就医时多已进入晚期。
眼睛痛有异物感怎么办？
眼睛疼痛有异物感时切记绝对不要去揉眼睛，以免异物造成眼睛受伤，单纯的异物入眼处置方式为：
闭眼休息，让眼泪将异物冲出。
用少量的生理食盐水从眼内侧向外冲洗。
若有配戴隐形眼镜，可在冲洗眼睛表面前将隐形眼镜取下，有时异物可能黏在隐形眼镜上。
若症状迟迟未改善，务必尽快就医。若并非由异物造成的眼睛不适，就可能是上一段所提及的眼睛疾病，除了休息之外还能用以下几种方法改善。
眼睑炎可用温水热敷眼皮，防止毛孔阻塞，减缓疼痛。
避免使用会诱发过敏或眼睛不适的化妆品和眼药水等。
控制环境湿度，有助于改善干眼症。
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