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2023-05-29 14:35金桔的功效与作用都有哪些呢
现在金桔大批量的上市，也许有很多人现已买些存放在家里了，金桔的养分价值很高其成效与效果也有很多，但你知道金桔怎样吃吗?它吃法不仅仅局限于剥皮吃，还有很多种吃法，今日小编就带你一同来了解下金桔应该如何吃。
金桔怎样吃
1、糖煮金桔食谱...
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2023-05-29 12:51在养身保健方面预防肺癌的食物有哪些
现代生活中，癌症的病发率和死亡率越来越高。为了预防癌症这一健康杀手，人们应该多吃预防癌症的食物以抵制癌症。那么，在养身保健方面预防肺癌的食物有哪些呢?一起去看看吧!
预防肺癌的食物
1、大蒜
许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，...
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2023-05-29 11:57神经衰弱的自我调节预防方法有哪些
现代人压力太大，每日紧张忙碌，大脑得不到很好的休息，神经紧绷，失眠、多梦，工作时精神紧张、抑郁，长期以往很容易引起神经衰弱，严重影响到工作和休息。神经衰弱在治疗过程中以自我调节为主。那么神经衰弱的自我调节预防方法有哪些呢?
站马步桩:两...
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2023-05-29 11:00国家卫健委20条举措改善患者就医感受
近日，国家卫生健康委、国家中医药管理局印发通知，于2023—2025年在全国实施改善就医感受、提升患者体验主题活动，进一步解决人民群众看病就医的急难愁盼问题，保障人民群众享有公立医院高质量发展成果。
本次主题活动从患者视角出发，围绕看病就...
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2023-05-29 09:00夏季养生需知
炎炎夏日最离不开的就是:夏季保健小常识，大家别看这些小知识，其实它们在生活中扮演的角色很重要;都知道夏季有三防，即:防暑、防晒、防蚊虫，那除了这大概的说法外，还有哪些细节问题需要注意呢?下面就一起来看看吧!
1.多喝水
每天要喝七八...
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2023-05-28 13:58缓解眼疲劳的方法有哪些呢
上班族天天朝九晚五地工作，双眼酸痛、发胀、干涩、视力含糊hellip;hellip;电眼魅力不再。久坐伤的不只只有脊椎，双眼的健康分值也在消逝。
咱们的双眼是一个很耗气血的器官，中医说五脏六腑之精
气皆注于目，使双眼表现看的功用。看...
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2023-05-28 13:36别让你的身体成了污染源
人体在新陈代谢过程中，会产生大量的化学物质，共计五百余种，其中从呼吸道排出的有149种，如二氧化碳、氨等。让一个人在门窗紧闭的10平方米的房间看书，3小时后检测发现，二氧化碳增长率加了3倍，氨增加了2倍，故紧闭门窗的时间越长，室内二氧化碳浓...
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2023-05-28 13:35吃什么抗衰老吊瓜子的神奇功效
吊瓜子的营养价值，吊瓜子有哪些营养价值?吊瓜籽粒大肉多，含丰富的脂肪、蛋白质和多种氨基酸和微量元素，是食用瓜中的上品。那一起来看看具体的介绍吧!
营养价值
吊瓜籽富含营养成分，其中蛋白质、脂肪、纤维素、微量元素及生物碱、黄酮类、疳类...
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2023-05-28 12:19练胸肌有什么方法这样练让胸肌看上去更厚
不运动的胖男人胸肌看上去那么大，其实那都是肥肉，不是肌肉。男人想要让胸肌看上去更大，更有美感，就要坚持锻炼。那么，如何锻炼胸肌下沿让胸肌看上去更厚呢?下面跟着小编一起来看看吧。
一、优先训练下胸
多数胸肌训练方案都是从平板卧推开始，...
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2023-05-28 12:05每天6个动作重塑小蛮腰
每个女人都想拥有魔鬼般的身材，纤纤柳腰能让女人的妩媚与风情彻底展露。男人对于女人的审美，取决于她的腰部够不够纤美。那么，究竟如何才能练就完美水蛇腰呢?今天就来看看瘦腰瘦肚子的最快方法推荐，只要6个动作就能让你速成小蛮腰。
6招瘦出完美腰...
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2023-05-28 10:23治疗牙痛的小妙招有哪些
牙痛是一种常见的疾病，民间有句话叫牙痛不是病，疼起来真要命，足以看出牙痛是有多么的厉害，那么大家知道治疗牙痛的小妙招有哪些?，一起来看看吧。
治疗牙痛的偏方
1、槐实煎蛋
取槐实少许，鸡蛋一到两个，先把食用油放在锅中烧热，然后放...
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2023-05-28 09:35一日三餐的最佳时间
核心提示:讲究每一餐的吃法，包括进食时间、进食量和食物种类，一日三餐，一餐不缺，你也能轻松瘦下来。
饮食减肥要讲究每一餐的吃法。合理安排一日三餐的进食时间，进食量和具体食物种类，能够让你在保证营养基础上，控制热量深入，轻松瘦下来。
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2023-05-28 09:23女性白带有血丝是怎么回事?
有些女性在自己的白带中发现会夹杂着些许血丝，是什么愿意导致自己的白带有血丝呢?是不是白带有血丝意味着自己已经患病了呢?专家称，如果女性在白带中发现血丝，并不一定意味着是疾病导致，也有可能是生理性原因，一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出...
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2023-05-28 08:46七个便秘偏方让你治疗便秘
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。
西梅汁
研究表明，由于西梅中含有的丰富...
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2023-05-27 15:13你知道心肌劳损和心肌劳累的区别吗
据报道，普遍的白领作业者作业忙碌，并需求在作业和家庭之间周旋。一半以上被访者每周体育锻炼时刻不足三小时，极少数人底子没有时刻从事体育锻炼。高达七成的被访者诉苦作业压力大。专家建议，白领作业者应该学会品尝日子，作业仅仅日子的一部分。
真实...
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2023-05-27 15:05教你5招应对四面“霾”伏
从新年开始，雾天每天准时前来报到，不少网友拍下雾天弥漫的景象，连日来，雾已取代寒冷成为新的天气热词。
市气象台专家说，连续4天出现的这类雾有个形象的名字，叫辐射大雾，主要出现在冬季，大多在天气转晴后生成，为阳光出现打前站，所以也有冬季十...
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2023-05-27 15:04办公室瑜伽的作用有哪些帮你拉伸筋骨释放压力
在办公室上班的上班族压力普遍很大，很多人一座就是一整天，下面小编给大家分享个适合办公室人们释放压力的瑜伽，一起来看下。
办公室健身坐姿呼吸
1.坐立于椅子上，吸气，脊背宗正，双肩放松。
2.呼气，头部向左侧扭转，小腹微收，双膝尽...
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2023-05-27 14:10你知道金蝉花的功效与作用都有哪些吗
学者们公认多种氨基酸是补养健壮的物质基础之一。有研讨标明蝉花与多种虫草中的氨基酸品种类似，含量较共同。药理实验证实蝉花与多种虫草的氨基酸都有不一样程度的补益效果。
金蝉花即蝉花两者是同一样东西
它的首要功效有如下几个:
1.进步...
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2023-05-27 14:06老人中暑怎么办老人中暑有什么症状
对于这样炎热的天气，中暑有时候真难避免，特别是老年人，一旦中暑是相当的麻烦的，那么一旦老人中暑怎么办呢?老人中暑有什么症状呢?一起来看看吧!
老人中暑怎么办
一、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热...
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2023-05-27 12:52香薰疗法可以消除抑郁吗
当今社会竞赛压力大，各行各业为了生计都不容易，精力郁闷的人也越来也多，如何舒缓精力压力是大家火急处理的疑问，小编引荐自然疗法，除医治疾病外重在保持精力健康，舒解心思压力，这与现代都市人对于心思及心思健康的请求正相符合。
香熏疗法:
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