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发烧时为什么会手脚冰冷?发烧可以提升人体免疫力?

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  • 2023-02-04 10:48
  • 来源:网络
  • 王翦   阅读量:6315   会员投稿

发烧的定义为身体内部的中心体温达摄氏38度以上。介于37.5度与38度之间的体温,可能是正常,但也可能是低度发烧,需参考前后测量的体温与其他症状,判断是否有发烧现象。

提升人体免疫力

几度才算发烧?

体温怎么测量最准?

婴幼儿体温要用什么方式测量?

量完体温真的发烧怎么办?

发烧时为什么会手脚冰冷?

发烧可以提升人体免疫力?

发烧时睡冰枕可以退烧吗?

几度才算发烧?

其实身体产热增加或散热不良,都会使体温上升,例如:喝很多热水、运动、泡三温暖、长时间晒太阳、穿太多衣服等。如果要确定有没有生病发烧,就必须先避免这些因素,可静坐休息15至30分钟后再量体温。

体温怎么测量最准?

目前适用的体温测量方法,包含肛温、耳温、腋温、口温、背温、额温,依照体温测量精准度与方便度整理如下。

肛温:最精准

以肛温最接近身体内部真正的温度,但也最不方便,因为每次量体温都得脱裤子,肛门口被插上温度计,还要等1~3分钟才能测量体温。

耳温:方便又精准

耳温与肛温的相关性很高,必要时可取代肛温。但是要注意,3个月以下婴儿量耳温常不准确,所以不建议使用。

腋温、口温:温度易偏低

口温平均比肛温低摄氏0.5度,腋温平均比肛温低摄氏0.8度,而且这2种方法比较容易受到皮肤黏膜血管收缩等因素的影响而偏低。

将体温计的测量端置于腋窝深处,手臂夹紧,电子体温计停留约30秒~1分钟,会听到哔声表示测量完毕;水银温度计停留约3~5分钟即可。但注意腋窝处不要放置影响体温的物品,如冰枕;量测时应保持腋窝处干燥,腋下易流汗者,不适合量腋温。

背温:适用新生儿

一般都不会用,只有2种特殊情况,才考虑使用:

1个月以下新生儿

体重很低的新生儿

这些新生儿,不适合量肛温与耳温,可考虑量背温或是腋温。

额温:易受表面温度影响

额温枪或红外线测量皮肤表面,常有严重低估真正体温的现象,因为测量皮肤表面的体温,会受一些皮肤表面的物品影响:例如帽子、浏海、太阳热晒,冷风吹过、出汗或化妆等等。

若以准确度而言,医界通常不太建议常规使用,除了一种状态:疫情大规模流行:例如SARS或新冠肺炎,引发全世界大流行。

婴幼儿体温要用什么方式测量?

若受测者年龄太小,部分测量方式可能不适合,例如:

耳温枪只适用于3个月以上婴儿,量的时候必须注意耳温枪在耳朵里面的角度必须正确,过多耳垢则会干扰测量。

3个月以上~3岁以内的婴幼儿要量耳温,可先把耳朵向下向后拉,再将耳温枪测温头放入耳内。

1个月以下或体重很低的新生儿,以量腋温或背温为主。

量完体温真的发烧怎么办?

摄氏38度内的轻度与低度发烧,一般不需服用退烧药,只要多补充水分即可。中度发烧38~39度,可根据医嘱使用退烧药,若有寒颤或四肢冰冷可添加衣物保暖。但若超过重度发烧超过39.5度,可先合并以上方法,及用低于体温温度的温水拭浴,并建议尽快急诊就医。

发烧时为什么会手脚冰冷?

发炎反应会导致脑部下视丘的体温定位点上升,当脑部所认定的正常体温超过摄氏38度,若当时体温并未达到设定的标准,病人就会感觉到冷;且可能不自主地出现肌肉颤抖以增加热量,并让四肢血管收缩以减少热量丧失,因此出现手脚冰冷的现象。

发烧可以提升人体免疫力?

很多研究显示,适度发烧可以提升免疫系统的效能,也有研究显示退烧药会压抑免疫反应,所以在动物实验中,若使用大量退烧药,反而会增加败血症的死亡率。人类生病的时候发烧,属于一种保护性的本能反应,目的在加强人体对于疾病的抵抗力。

发烧时睡冰枕可以退烧吗?

当人体发烧时,会使脑内体温调节中枢的定位点上升,认为摄氏38度以上才是正常体温。但冰枕等物理退烧法,其实违背脑部的设定而让热量流失,就像把热水器温度设在摄氏100度,一面插电加温,一面却一直丢冰块进去,不但让病人有寒冷不适感觉,也会增加无谓的能量消耗。

对于代谢疾病、慢性心肺疾病、慢性贫血等患者而言,他们无法应付突增的能量需求,可能导致代谢机制崩溃或心肺衰竭,这类病人发烧时使用冰枕的危险性更高。 

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