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2025-08-07 12:55立秋食养先清后补
文/广州日报全媒体记者梁超仪通讯员景世来、饶逸
8月7日为二十四节气中的立秋。立秋后，自然界的阳气逐渐收敛，生活作息需顺应“秋收”的规律进行调整。广州市胸科医院中医科主任潘静洁主任医师提醒，秋天以润燥为主，饮食调理应先从清补开始，再慢慢过...
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2025-08-07 08:46西安工会老年护理院在西安市养老服务人才职业技能竞赛中斩获多项大奖
7月25日，由西安市民政局、市人社局、市总工会、市妇联首次联合举办的2025年西安市养老服务人才职业技能竞赛圆满落幕。在这场为期两天半的高规格赛事中，西安市工会老年护理院选派的选手表现亮眼，在养老护理员与健康照护师两大核心赛项中收获颇丰，充...
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2025-08-07 06:32这份青海避暑游攻略，请查收
途牛旅游网数据显示，今年暑期，青海省是热门避暑游目的地。青海夏季平均气温低于14℃。
青海被誉为万山之宗、三江之源，境内昆仑山、祁连山等山脉纵横，形成了天然的“冷气库”。众多湖泊以及广袤的草原和湿地，也对调节气候起到了重要作用，共同构成青...
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2025-08-07 05:17“工业+旅游”潮趣满满
“工业+旅游”潮趣满满
曾经机器轰鸣、闲人免进的工厂车间，如今正成为游客热衷探访的目的地。从承载厚重历史的工业遗产，到“科技范儿”十足的现代化流水线，再到寓教于乐的研学课堂，“到工厂去旅游”逐渐成为备受欢迎的旅游新风潮，呈现出跨界融合的“...
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2025-08-06 16:08饭前喝杯水血糖稳了、腰围小了！
日常生活中，许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度，担心“会稀释胃液”。一项新研究显示:饭前喝水不仅有助于减肥，还能改善多种健康问题。
饭前喝杯水
有助于降糖减肥
一项研究显示，多喝水不仅能辅助减肥，还能改善糖尿病，而且，“饭前喝水”更...
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2025-08-06 14:4830万年前，先民食谱已有“荤素搭配”
民以食为天，东方古人类也不例外。研究表明，旧石器时代的人类普遍用狩猎与采集的方式获得食物。
狩猎与食肉无需赘言，与人类遗存伴生的大量哺乳动物化石就是明证。但采集证据难以寻觅，因为采集的对象是植物性食材，而植物材料易于腐烂降解，很难被保留下...
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2025-08-06 13:38专家科普汛期安全避险
近年来，受全球气候变化影响，灾害性天气的突发性、极端性、不确定性愈加明显，特别是进入汛期，突破历史纪录和传统认知的灾害频繁发生。
8月，我国七大江河流域全面进入主汛期。华北、东北、华东、华南、西南部分地区洪涝和风雹灾害风险高，海河流域、松...
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2025-08-06 12:56武陵山上避暑经济热
眼下正是重庆最热的季节，重庆市涪陵区武陵山镇乐道村却是微风拂面、凉爽宜人。站在海拔1520米的回头湾观景平台，近可俯瞰百里乌江，远能眺望层峦叠嶂。江水碧绿，苍山青翠，人们恍若置身画卷。
乐道村地处武陵山脉中段，平均海拔1100多米，由于地...
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2025-08-06 12:27暑假出游高铁票怎么买最划算、如何快速找到车厢？这份秘籍请收好
今年暑运以来，一批新线、新站投入使用，旅客出行更加便捷。暑假期间也是旅游旺季，不少旅客选择乘坐高铁打卡多个旅游景点，高铁票怎么买最划算呢？进站后又如何快速找到自己乘车的检票口和车厢？
铁路票务再升级
计次票、定期票惠及旅客
业内人士建...
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2025-08-06 11:41AI当向导，广州更好“游”
近日，“AI游广州”小助手正式上线，通过人工智能与广州文旅的深度融合，为旅穗游客开启了智慧化的文旅体验新模式，也为即将到来的第十五届全国运动会提供便捷高效的线上服务。用户可通过“AI游广州”小助手，全方位感受广州的城市魅力，畅享多元化的出游...
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2025-08-06 09:53这种水果热量低还能抗炎抗氧化夏天吃它最养人！
夏季气候炎热
人体易耗气伤津
需通过饮食补充水分、维生素
并平衡电解质-->
桃子作为应季水果
凭借高水分、丰富钾元素及膳食纤维
成为解暑“利器”
既能快速缓解口干舌燥、预防脱水
又能促进胃肠蠕动
改善湿热引发的便秘
桃...
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2025-08-06 08:19母乳宝宝高温天需要额外补水吗？
武汉晚报讯连日高温，带宝宝到户外活动时难免一身大汗，6个月以内的母乳宝宝，需要额外补充水分吗？武汉市妇幼保健院国际泌乳顾问邱嵘解答:不必。
8月1日至7日是“世界母乳喂养周”。近日，武汉市妇幼保健院孕产保健科举行“支持母乳喂养呵护健康未来...
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2025-08-06 07:45民间偏方真能驱蚊吗
根据8月1日～3日监测结果，重庆全市39个区县中，这些区县蚊媒风险较高:高风险:1个区县；中风险(10≤BI＜20，橙色):26个区县；低风险(5≤BI＜10，黄色):7个区县；达标(BI＜5，绿色):5个区县。-->
入夏以来，防蚊和驱...
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2025-08-06 04:46西安市健康教育所在西安市红会医院开展健康教育工作调研
8月1日，西安市健康教育所党总支书记曹阳，党总支副书记、所长张辉，党总支委员、副所长周汶等一行8人，到西安市红会医院开展“健教访医院，聚力惠民生”健康教育工作调研。西安市红会医院院长闫自强，副院长刘立平，保健科主任贺欣，医务部副部长颜彦辉，...
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2025-08-06 04:36陕西省2025年全省药品检验工作座谈会在西安召开
7月29日，2025年全省药品检验工作座谈会在西安召开。陕西省药监局二级巡视员王志宏出席会议并讲话，省药检院党委书记、院长王文林作工作报告。省药监局相关处室负责同志，各地市药检机构及业务部门负责人，省药检院中层以上干部参加会议。
会议...
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2025-08-06 03:33西安市中心医院呼吸与危重症医学科的担当之举
近日，西安市中心医院呼吸与危重症医学科董玉主任带领团队，联合麻醉科等科室，成功为一名病情复杂、手术风险极高的患者完成支气管镜活检，以专业与担当诠释了医者使命，为患者带来了生的希望。
患者肖某的病情极为棘手，胸部CT提示左肺占位，急需通...
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2025-08-06 01:20韩城生育津贴直达个人账户
韩城生育津贴直达个人账户
“原本以为要等一个多月的生育津贴，不到10天就到账了!”近日，韩城市民同洁琳告诉记者，前不久她通过社保卡收到1.4万余元生育津贴，成为当地生育津贴直发政策的首批受益者。
这源自韩城市在全省率先推行的生育津贴支付...
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2025-08-06 00:24小众水果走俏，你会尝鲜吗？
黄皮、龙宫果、嘉宝果、蛇皮果……不少爱吃水果的消费者发现，无论是在线下超市里，还是在线上购物软件里，市面上出售的新奇小众水果越来越多了。这些水果味道咋样？买的人多吗？种起来难吗？……关于这些问题，记者采访了相关业内人士。
广东省农业科学院...
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2025-08-05 23:53暑期过半！孩子坐火车，怎么买票？
暑期过半
毕业游、探亲游等
在青少年群体中依旧火热
许多家长朋友们很关心:
孩子坐火车
该怎么买票？
给孩子买票可以用哪些有效证件？
一起来详细了解一下
符合什么条件的儿童可以免费乘车？
每一名持票成年人旅客
可免费携带...
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2025-08-05 22:47唐都医院失物招领柜“火”了增进医患温情
唐都医院失物招领柜“火”了暖心细节增进医患温情
“您丢失的身份证正在第二层第三排‘站军姿’，请速来领取!”近日，一段7秒的短视频悄然走红。视频中，空军军医大学唐都医院的失物招领柜里，一排排证件、物品被整齐码放，仿佛列队的“小士兵”，配上这...
