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2025-07-23 23:34游泳如何更畅快？世界冠军教你几招
游泳如何更畅快？世界冠军教你几招
炎炎夏日，游泳是颇受大家欢迎的运动选项。从岸上到水中，从热身准备到游泳后身体恢复，其中门道不少。
入水前做什么准备？
“安全是游泳的首要原则，既要做好环境评估，又要对自身能力水平心中有数。”浙江省温州...
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2025-07-23 23:28爬山避暑，这些“技能点”请查收
爬山避暑，这些“技能点”请查收
爬山，既能让人们亲近自然、愉悦身心，又是夏日运动“凉”方。本报记者约请专家、行家，对爬山运动需要具备的“技能点”进行了详细解答。
爬山前要做哪些准备？
未雨绸缪，准备充足，可以大大降低爬山时的风险。北京...
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2025-07-23 23:14减重药物对使用者有何影响？中国团队研究发现停药后或出现体重反弹
施普林格·自然旗下专业学术期刊《BMC医学》北京时间7月22日夜间在线发表一篇中国团队完成的健康研究论文称，荟萃分析发现，使用减重药物的患者在停药后可能出现体重反弹。
这项研究分析了11项随机试验中接受减重药物治疗的患者数据，结果表明，尽...
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2025-07-23 22:56杭州启动建设运动、睡眠、体重三大中心实现一站式服务
7月23日，杭州市运动医学中心、杭州市睡眠障碍诊疗中心、杭州市体重管理诊疗中心建设正式启动。该市将进一步提升重点健康领域服务能力、织密健康服务网络，让优质医疗资源真正惠及千家万户。
据了解，“三大中心”构建了覆盖“市级医院—区县级医院—街...
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2025-07-23 22:26中疾控：基孔肯雅热可防可控可治无人传人迹象
中国国家卫生健康委员会23日在北京举行新闻发布会。中国疾控中心研究员段蕾蕾在会上指出，基孔肯雅热可防可控可治，没有人传人迹象。
段蕾蕾表示，近期，中国南方个别城市发生基孔肯雅热输入疫情并引发本地传播。基孔肯雅热可防可控可治，主要通过伊蚊叮...
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2025-07-23 21:46中新健康丨别人坐过的“热椅子”会传染疾病吗？
最近，列车一次性座椅套卖爆了。有些乘客自带一次性座套，怕被传染皮肤病等疾病。对于该问题，12306官方客服工作人员已经表示，列车在起点站和终点站各消毒一次，列车员也会及时更换有明显污渍的座椅套。
不过，仍有很多人在心中会有疑惑，日常生活中...
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2025-07-23 20:29医生：减肥过程中新发脂肪肝原因可能有这些
国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。
有记者提问，有网友反馈说自己以前没有脂肪肝，为什么减肥中却得了脂肪肝？有人说“熬夜会导致肝癌”，很多熬夜的人、喝酒的人，为了保护肝脏，会购买一些“护肝”药品，这样有用吗？
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2025-07-23 18:26大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答
国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？
中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不...
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2025-07-23 17:28如何判断是否中暑？怎样避免中暑？专家解答
国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节户外气温比较高，如何判断是否中暑？应该怎样避免中暑？
北京大学第三医院研究员李树强表示，高温高热作业环境和人体散热功能障碍都会引起中暑。如果出现...
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2025-07-23 16:21受台风“韦帕”外围环流影响广西海南有较强风雨
据中央气象台网站消息，昨日，广西、福建、海南岛、湖南、山东等地出现大到暴雨，部分地区大暴雨，福建漳州、莆田等局地特大暴雨。预计今天“韦帕”将继续影响我国北部湾和华南地区，华南沿海、江南西部、西南地区东部等地关注局地强降雨可能引发的次生灾害及...
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2025-07-23 14:25所有人！小心这种很火的新型“去水肿”陷阱
最近网络上出现了一种说法:补钾可以去水肿。
也有人说身体缺钾，会出现倦怠的症状，比如早上起来感觉疲劳、困倦，脸也肿肿的，此时就应该多补钾。结果一通乱补，感觉手脚发麻，心跳也不规律。
困倦、水肿是缺钾吗？补钾可以消水肿吗？普通人需要专门补...
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2025-07-23 13:12西安市胸科医院与庆阳市西峰区人民医院签约医联体
7月16日上午，西安市胸科医院专家团队在结核病学专家党丽云的带领下，赴庆阳市西峰区人民医院开展交流并成功签署医联体合作协议。
本次交流活动由西峰区人民医院张康副院长主持。西峰区人民医院王军峰院长详细介绍了西峰区人民医院的发展概况，该院年门...
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2025-07-23 10:58西安市第一医院护理团队在中华眼科护理学术会议斩获9项学术荣誉
2025年7月19日至20日，西安市第一医院护理团队在浙江温州举办的中华护理学会眼科护理学术交流会议上，共获得1个大会主旨发言、6个大会交流发言及2个电子壁报展示，充分彰显了团队在眼科护理领域的学术实力与创新成果。
护理部副主任张蕾担任了...
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2025-07-23 07:56夏季如何补肾养阳？这两个动作学起来
夏日炎炎
不少人贪食生冷
习惯把空调温度调得过低
中医专家表示-->
这样解暑容易损伤体内阳气
如何判断自己是否阳虚？
日常如何补肾养阳？
下滑查收夏日实用养生帖
阳虚自测小妙招
量体温即可初步判断
一个体温小测试
即...
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2025-07-23 06:06西安市中心医院无偿献血活动温情落幕
7月16日—18日，为期三天的无偿献血活动分别在西安市中心医院北大街院区和经开院区顺利开展，全院职工顶着高温踊跃参与，用汩汩热血为生命“续航”。
活动伊始，西安市中心医院院长胡明军及领导班子成员亲临现场，表达了对西安市中心血站和无偿献...
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2025-07-23 05:11西安市第一医院与略阳县人民医院成功举行交流座谈会
2025年7月15日略阳县人民医院陈卓院长、丁保国副院长一行6人前来西安市第一医院开展交流座谈，院领导及部分科室负责人出席本次会议，会议由吴松笛副院长主持，旨在搭建两院沟通桥梁，深化交流合作。
座谈会上，双方以区域医疗协作为重点，围绕如何...
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2025-07-23 02:25中新健康丨专家：乳腺癌筛查不是“一筛了之”精准诊疗需要贯穿全局
“乳腺癌治疗目前面临的最大挑战就是不均衡性，这种不均衡包含医疗知识普及的不均衡、医生和患者之间的信息不均衡、医生和医生之间的信息不均衡，还有药物资源的不均衡，这也导致不少患者在治疗中花了钱还走了弯路。”-->
解放军总医院肿瘤医学部副主任...
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2025-07-23 01:35北京疾控发布预防基孔肯雅热健康提示
基孔肯雅热如何传播？
传染源
患者、隐性感染者、带病毒的非人灵长类动物。
传播途径
基孔肯雅热通过受感染的蚊子叮咬传播，人是基孔肯雅病毒的主要宿主。伊蚊在叮咬病毒血症期的人或动物后，病毒在蚊虫体内繁殖并到达唾液腺内增殖，经2至10天...
