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2025-08-21 09:55秋天养生怎么吃？记住这4字口诀
秋天养生怎么吃？记住“少辛增酸”4个字，抓住“调和五味、滋养肺阴”的关键，既能顺应节气变化，又能为冬季健康打基础。
“少辛”:减少辛辣刺激，避免耗伤肺阴
需少吃:辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱、胡椒等辛温发散食物。尤其秋季干燥时，过量食用...
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2025-08-21 08:40揭开马铃薯身世之谜科技瞭望
餐桌上，马铃薯似乎只是再平常不过的一道食材。然而，在科学家眼中，马铃薯的来历是一段跨越千万年的故事。日前，中国农业科学院深圳农业基因组研究所首次揭示了马铃薯组的杂交起源、薯块形成和辐射分化。
研究发现，马铃薯组起源于900万年前番茄组和类...
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2025-08-21 04:00国家体育总局两度点赞“苏超”
本报讯8月19日，国务院新闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期体育强国建设成就。会上，国家体育总局两度点赞2025江苏省城市足球联赛(“苏超”)。-->
国家体育总局局长高志丹介绍，“十四五”时期...
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2025-08-21 02:13五步帮助高敏感孩子应对社交压力
家长求助:“孩子一到人多的地方就躲在我身后，别的小朋友玩得热火朝天，他却紧紧抓着我的手。”“老师说他在学校几乎不主动说话，集体活动时总躲在角落。”“同学一句无心的玩笑话，他能难过好几天……”新学期快到了，高敏感的孩子该如何应对社交压力呢？-...
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2025-08-21 01:47广西将为适龄女生免费接种HPV疫苗
近日，记者从广西壮族自治区妇联了解到，广西壮族自治区卫生健康委、财政厅、教育厅、妇联、疾控局等多部门联合印发了《广西适龄女生人乳头瘤病毒疫苗免费接种项目实施方案》，正式启动广西适龄女生人乳头瘤病毒疫苗免费接种项目。根据规划，2025—202...
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2025-08-20 02:07水果还有哪些新吃法？
走进超市，除了色彩斑斓的新鲜水果外，果汁以其相对健康的成分及酸甜的口感成为不少人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅满目的标签又让人感到困惑，这些专业术语代表什么，消费者该如何选购呢？除了果汁，果脯、...
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2025-08-20 01:23当近视遇上老花，可以“负负得正”吗？
要说近视眼到底有多痛？
那可能是
如果不带眼镜出门的话
十米外六亲不认-->
百米外人畜不分
一整天都会过得非常坎坷
然而生活中
经常会听到有人说
“近视眼不会得老花眼”
这仿佛让近视的同学们
心里有了一丝丝安慰
但事...
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2025-08-19 07:05天气渐凉，四招防范过敏性鼻炎
本报讯立秋后，不少人出现明显的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉科副主任医师闫新宇认为，这些都是过敏性鼻炎的常见症状，部分患者还会出现眼痒、流泪、咽痒、咳嗽等黏膜过敏表现。-->
闫新宇介绍，过敏性鼻炎...
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2025-08-19 04:43家有孩子要小心！家家都有的这种东西，孩子容易误喝进医院！
孩子待在家的时候，家庭环境中物品摆放或者处置不当，可能存在安全隐患。厨柜里印着橙子的喷雾像极了果汁；卫生间蓝汪汪的洁厕灵看着比汽水诱人。孩子踮脚够瓶子，说不定正琢磨这东西和我的饮料哪个甜？这些看似普通的瓶瓶罐罐里却藏着危险，稍有疏忽，就成了...
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2025-08-19 02:07明天出伏，这份秋季养生指南转给关心的人
明天，正式出伏。随着三伏天的结束，天气逐渐由湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注意就容易引发感冒、肠胃不适等问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。
出伏后，如何科学养生？
饮食、起居有什么注意事项呢？
一文了解-...
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2025-08-19 01:38西北首条城市无人机医药配送航线启用
西北首条城市无人机医药配送航线启用
8月14日，挂载医疗药品的无人机精准抵达西安市灞桥区狄寨社区卫生服务中心。
8月14日10时10分，一架挂载医疗药品的无人机从西安市灞桥区疾控中心起飞。11分钟后，无人机精准抵达灞桥区狄寨社区卫生...
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2025-08-18 01:35广东一周新增830例基孔肯雅热本地个案近期疫情态势平稳
广东省疾控局17日发布消息称，10日0时至16日24时，全省新增报告830例基孔肯雅热本地个案，未报告重症和死亡个案。
病例分布在佛山644例，广州85例，湛江22例，深圳、惠州各16例，珠海10例，潮州9例，东莞7例，清远5例，中山、云...
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2025-08-18 01:23中医数智生态项目在沪启动将构建理法方药智能知识库
记者17日获悉，上海中医药大学与上海中医药大学附属第七人民医院(简称:七院)共建“数智中医产教融合创新平台”，将聚焦临床实践、中医传承、科研攻关与产业转化等领域的核心优势，构建集“拔尖人才培养、前沿科技创新、智慧成果孵化”于一体的战略枢纽。...
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2025-08-16 02:39陕西省零售药店开办“一件事”上线运行
“没想到这么短的时间内就一次性办完了所有许可证!只用在政务服务平台提交资料，不用跑市县部门，不用跑几个大厅、窗口，就把想要办的证办好了，真是方便、高效!”安康市华龙医药连锁有限责任公司的负责人在领取到开办药店所涉及的相关许可证时，对“高效办...
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2025-08-16 01:57暴雨洪灾后，守护健康要“三防”
连日来，全国多地遭遇暴雨，部分地区出现道路积水甚至洪涝现象。环境潮湿加之垃圾漂浮，极易形成病原体滋生的“温床”，为人们的健康埋下隐患。
为此，专家提醒公众重点做好“三防”:一防“病从口入”引发的肠道疾病，二防污水接触造成的皮肤感染，三防蚊...
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2025-08-16 01:24蛋白质含量比鸡蛋高，膳食纤维更优秀！这种食材别错过
在很多健身减肥人士的食谱里，都少不了它——藜麦。但你或许不知道，藜麦叫麦却不是麦，从植物分类来看，藜麦属于苋科，与我们常见的菠菜、甜菜同属一科。而我们日常吃的主食，比如小麦、大米，都属于禾本科。尽管藜麦并不属于谷物，却经常被视作主食来食用。...
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2025-08-15 09:35你的肺健康，可能正在被这些细节悄悄“透支”！
肺是人体重要的呼吸器官
但很多人不知道
一些看似平常的生活习惯
可能正在一点点伤害肺-->
哪些习惯会影响肺健康？
查出肺结节怎么办？
一文了解
01
别再忽视！
这些日常习惯可能正在伤害你的肺
除了吸烟、从事通风条件差...
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2025-08-15 08:07陕中附院被授予中国中西部地区中医体重管理联盟副理事长单位
8月9日，由中国中西部地区核心中医机构——江西中医药大学附属洪都中医院牵头，联合全国27家单位共同发起的中国中西部地区中医体重管理联盟在江西南昌盛大成立。江西省卫生健康委员会党组成员、省中医药管理局党组书记、局长刘晓辉，南昌市委卫健工委书记...
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2025-08-15 05:28运动不热身？影响运动效果还伤身！
今年11月，第十五届全国运动会即将在粤港澳三地举办，全民健身热潮持续升温。然而，许多人在追求健康运动的同时却忽略了关键一环——运动前的热身准备。中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科侯景义副教授提醒，科学热身尤为重要，直接开始运动而不做充分热身，...
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2025-08-15 01:49你的眼睛还好吗？这份护眼指南快收好！
眼睛，这个只占人体重量1%，却承载了90%信息获取量的重要器官，是人类感知世界的核心窗口。有这么一个说法:每个人的一生都会至少患一种眼病。近视、老花、干眼、白内障、青光眼、过敏性结膜炎、眼底视网膜变性……你的眼睛还好吗？忙碌的眼科诊所，在暑...
