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2023-10-21 12:21早中晚健康饮食习惯
早中晚健康饮食习惯漏掉早餐
早中晚健康饮食习惯怎样才是最健康的呢?如果你不知道的话，那就赶紧来看看，你生命中无形杀手就在这里，赶紧将其根治吧，不要犹豫了。
早中晚健康饮食习惯
顿顿无酒不欢
早中晚健康饮食习惯，顿顿无酒不欢。
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2023-10-21 10:54冬天饮酒选好下酒菜味道更好
很多人认为在冬天喝酒可以起到御寒的作用，真的是这样吗?其实，在冬天饮用不同的酒类具有不同的功效与作用，不能一概而论。今天，为大家介绍一下适合在冬天喝的酒以及适合的下酒菜，千万别错过了。
冬天喝什么酒好
黄酒:御寒养颜。黄酒含有18种...
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2023-10-21 10:42寒凉药之知母
知母味苦，性寒，属寒凉药范畴。主要有清热和滋阴降火的作用。知母苦寒清热，对由热邪盛所致的高热、出汗、口渴、心烦、面红等症，可用知母配生石膏、生甘草、天花粉、芦根、黄芩等同用。由肺热而致的咳嗽、痰黄、口渴、便秘等症，常以知母配合贝母、瓜蒌、黄...
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2023-10-21 09:40寿司的营养价值只适宜当天食用
寿司其颜色丰富，而且热量低，脂肪低，受到大家的喜爱。因为其配的材料较多，所以，口味也较多，能满足不同人的需求。
而且因为其营养丰富，口感十足，所以对于一些特殊的人群有很好的饮食作用。当然，普通人吃是更好的美食了。
如何挑选寿司
选择寿...
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2023-10-21 09:07中药海桐皮详细简介
海桐皮味苦，性平。主要有祛风湿而治腰腿疼痛、四肢肌肉风湿痹痛的作用，对风湿痹证疼痛明显者，随证加入，常可减轻疼痛。常兴羌活、独活、威灵仙、当归、防风、海风藤、桂枝、桑枝、红花、制附片等配合应用。
海桐皮用酒浸外用，可用于疥癣等皮、外...
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2023-10-21 07:40喝咖啡有哪些注意事项
很多白领喜欢喝咖啡来提神，但你知道吗，喝咖啡是需要注意一些事项的。那么，喝咖啡注意事项有哪些?下面一起来了解一下……
注意饮用温度
要趁热喝，91到96度最能散发原味浓香，85-88度饮用最佳。
饮用前
先喝一口冷水，让口腔完成...
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2023-10-21 05:59旱芹的功效与作用
功能主治
平肝；清热；祛风；利水；止血；解毒。主肝阳眩晕；风热头痛；咳嗽；黄疸；小便淋痛；尿血；崩漏；带下；疮疡肿肿毒。
用法用量
内服:煎汤，9-15g，鲜品30-60g；或绞汁；或入丸剂。外用:适量，捣蛋敷；或煎水洗。
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2023-10-21 02:50秋季吃酸性水果好吗?
橘子
酸中略带点甜的橘子是秋季的时令水果，在橘子中富含膳食纤维、维生素C等人体所需的多种营养成分，具有健脾养胃、生津止渴等保健作用。此外，橘络也是不错的“保健药”，吃橘子的时候可别浪费哦!
柠檬
柠檬色泽橙黄、酸溜溜，营养价值倍高...
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2023-10-21 02:36男人喝红糖水的四大好处
红糖水有益气补血的功能，因此经期女性常常饮用，但是红糖水并非女性的“专利”。男人也是可以喝红糖水的，那男人喝红糖水有什么好处?
提起红糖水通常被认为是女人的专属。其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，性爱前喝还有助...
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2023-10-20 21:56元旦假期外出聚餐不可不知的健康饮食贴士
元旦假期一到，作为新一年的开始，少不了朋友、亲人之间要聚餐应酬。这时候，饮食健康问题就不容忽视了，须知道，吃得健康才能聚得欢乐。
聚餐避开五大误区
误区1:偏爱重口味的食物
如干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物，虽然口味很好，但却含...
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2023-10-20 09:35上班族喝咖啡有什么好处？
现如今，咖啡已经成为了办公室白领常见的饮品之一。因为喝咖啡不仅可以提神，还具有其他意想不到的的功效。不过，要提醒大家的是有些食物不能同时和咖啡一起吃哦。
上班族喝咖啡的好处
喝咖啡可以保护心血管。科研人员通过对2.5万受试者研究后发...
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2023-10-20 06:50处暑养生重在养阴护阳日常可多吃瓜果
处暑是气温变化的一个转折点，处暑过后天气逐渐变凉。所以处暑养生方法一定要适应天气的变化，才能起到作用。那么处暑时节如何养生呢?
处暑养生重在养阴护阳
处暑为秋天的第二个节气，时值每年公历8月22～24日，当太阳到达黄经150°时，今...
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2023-10-20 04:16跌打老的功效与作用
功能主治
祛风通络；活血消肿；止痛。主风湿性关节炎；腰腿痛；四肢麻痹；痛经；跌打肿痛。
用法用量
内服:煎汤，茎、叶5-10g，根15-30g；或浸酒。外用:鲜叶适量，捣烂敷。
各家论述
1．《陆川本草》:茎、叶:散...
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2023-10-20 04:03开胃家常菜黑椒排骨
排骨肉块做菜，不要太太，在菜中放入青椒，黑胡椒食材调味，变换着做法，味道吃着新鲜，更能勾起人的食欲哦。
主料:排骨550g、小红椒1个、青泡椒1个、洋葱半个、黑胡椒碎1汤匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、蚝油1茶匙、盐2/1茶匙、糖1茶匙、...
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2023-10-20 03:11男人阴虚不要吃辣的食物
阴虚体质，是中医体质类型之一，在男性中会很常见。中医专家提醒你，如果男性有阴虚体质问题，那么，在日常饮食中，就要注意很多饮食禁忌，例如不能吃辣。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
阴虚质是指人体精、血等阴液亏损，失去润泽脏腑、滋...
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2023-10-20 02:56饮食影响寿命少吃4种食物会减寿
也许你会说，天的寿命是由天定的，但其实人的寿命是由自己决定的，其中饮食是影响寿命长短的一大因素，多吃或少吃都不行。下面我们来看看哪些食物可以影响寿命。
少吃4种食物会减寿
奶类
调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为...
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2023-10-20 01:56牛蹄的功效与作用
功能主治
清热止血；利水消肿。主风热；崩漏；水肿；小便涩少。
用法用量
内服:煮食，适量。
注意
虚寒者慎服。
各家论述
1．《别录》:牛悬蹄，疗妇人崩中，漏下赤白。
2．孟诜:牛头蹄，下热风。
3．...
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2023-10-20 01:29榴莲和牛奶能一起吃吗？
榴莲作为一种常见的水果，受到很多人的欢迎和喜爱，其中具有丰富的营养价值，虽然味道闻起来臭，但是吃起来的口感和味道也是比较香甜可口的。而牛奶中含有丰富的蛋白质，也是营养价值极高，钙元素也比较丰富，能够对人体发挥积极有效的作用。有的人认为榴莲和...
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2023-10-20 01:06这5大果蔬都是浓缩营养丸
如果你容易疲劳，记得多吃甜菜根;
如果你每天盯着电子屏，记得多吃蓝莓和黑加仑;
如果你容易感冒、常常口腔溃疡，记得多吃奇异果;
如果你想一次补充多种微量元素，记得多吃黄金桃……
甜菜根:提升精力、增加耐力
近年来，甜菜根因其丰...
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2023-10-19 23:55这样吃梨可以润肺止咳
梨汤是我国传统的食疗补品，在干燥的冬季，喝梨汤能止咳祛痰，对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝，但你是否知道，红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢?
梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原花青素能保护心血管，白...
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