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2023-10-20 06:50处暑养生重在养阴护阳日常可多吃瓜果
处暑是气温变化的一个转折点，处暑过后天气逐渐变凉。所以处暑养生方法一定要适应天气的变化，才能起到作用。那么处暑时节如何养生呢?
处暑养生重在养阴护阳
处暑为秋天的第二个节气，时值每年公历8月22～24日，当太阳到达黄经150°时，今...
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2023-10-20 04:57酸枣仁可以长期服用吗
酸枣仁就是酸枣里面的核，可以用来制作中药，调理身体恢复健康。那么酸枣仁可以长期服用吗?酸枣仁能长期吃吗?
酸枣仁可以长期服用吗
酸枣仁是中药可以长期吃的，但是要注意用量，不可过量服用。你平时一定要合理调整好饮食起居，平时晚饭后可以稍...
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2023-10-20 04:16跌打老的功效与作用
功能主治
祛风通络；活血消肿；止痛。主风湿性关节炎；腰腿痛；四肢麻痹；痛经；跌打肿痛。
用法用量
内服:煎汤，茎、叶5-10g，根15-30g；或浸酒。外用:鲜叶适量，捣烂敷。
各家论述
1．《陆川本草》:茎、叶:散...
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2023-10-20 04:13秋季避免上火吃什么好
我们都知道秋季的时候天气干燥，许多人容易出现上火的症状，这无疑严重的影响了患者的健康，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢?下面为大家介绍秋季避免上火吃什么好，供大家了解。
秋季避免上火吃什么
茄子
秋季吃茄子最去火，茄子不仅是价廉...
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2023-10-20 04:03开胃家常菜黑椒排骨
排骨肉块做菜，不要太太，在菜中放入青椒，黑胡椒食材调味，变换着做法，味道吃着新鲜，更能勾起人的食欲哦。
主料:排骨550g、小红椒1个、青泡椒1个、洋葱半个、黑胡椒碎1汤匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、蚝油1茶匙、盐2/1茶匙、糖1茶匙、...
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2023-10-20 03:11男人阴虚不要吃辣的食物
阴虚体质，是中医体质类型之一，在男性中会很常见。中医专家提醒你，如果男性有阴虚体质问题，那么，在日常饮食中，就要注意很多饮食禁忌，例如不能吃辣。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
阴虚质是指人体精、血等阴液亏损，失去润泽脏腑、滋...
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2023-10-20 02:56饮食影响寿命少吃4种食物会减寿
也许你会说，天的寿命是由天定的，但其实人的寿命是由自己决定的，其中饮食是影响寿命长短的一大因素，多吃或少吃都不行。下面我们来看看哪些食物可以影响寿命。
少吃4种食物会减寿
奶类
调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为...
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2023-10-20 02:34枇杷叶新用途
枇杷叶性味苦寒，入肺、胃经。其叶含挥发油，主要成分为橙花叔醇、金合欢醇，属止咳平喘类药物，具清肺止咳、和胃降逆的功效。《本草纲目》说:“枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。”传...
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2023-10-20 01:56牛蹄的功效与作用
功能主治
清热止血；利水消肿。主风热；崩漏；水肿；小便涩少。
用法用量
内服:煮食，适量。
注意
虚寒者慎服。
各家论述
1．《别录》:牛悬蹄，疗妇人崩中，漏下赤白。
2．孟诜:牛头蹄，下热风。
3．...
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2023-10-20 01:29榴莲和牛奶能一起吃吗？
榴莲作为一种常见的水果，受到很多人的欢迎和喜爱，其中具有丰富的营养价值，虽然味道闻起来臭，但是吃起来的口感和味道也是比较香甜可口的。而牛奶中含有丰富的蛋白质，也是营养价值极高，钙元素也比较丰富，能够对人体发挥积极有效的作用。有的人认为榴莲和...
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2023-10-20 01:06这5大果蔬都是浓缩营养丸
如果你容易疲劳，记得多吃甜菜根;
如果你每天盯着电子屏，记得多吃蓝莓和黑加仑;
如果你容易感冒、常常口腔溃疡，记得多吃奇异果;
如果你想一次补充多种微量元素，记得多吃黄金桃……
甜菜根:提升精力、增加耐力
近年来，甜菜根因其丰...
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2023-10-20 00:38家里别炒这道菜排致癌首位
日常饮食其实是身体健康最应该注重的问题。家常菜自然首当其冲，是危害身体健康的首要问题。“西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。”香港食物安全中心曾发表《首个总膳食研究报告》引发了人们对烹制蔬菜的担忧。要说烤肉、腌...
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2023-10-20 00:22营养搭配中瘦下来减肥美容食谱银耳黑米粥
超市里看到新鲜的银耳，买回来一朵，准备做一碗银耳黑为粥，营养搭配，绵软美味，味道也是不错哦，想知道这款美食的做法，一起来学习一下吧!
主料:银耳5g、黑米50g、
辅料:水适量、
步骤:
银耳黑米粥的做法步骤1.用料:银耳5克，...
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2023-10-19 23:55这样吃梨可以润肺止咳
梨汤是我国传统的食疗补品，在干燥的冬季，喝梨汤能止咳祛痰，对嗓子有保护作用。平时大家都习惯用水煮梨汤喝，但你是否知道，红酒煮梨对身体也同样有很好的保健作用呢?
梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原花青素能保护心血管，白...
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2023-10-19 23:53贫血的人吃这些水果补气血
贫血是一种常见的疾病，贫血的人缺血、缺气，多吃些水果可以帮助补血气。那么，贫血的人吃什么水果补气血呢，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
1、猕猴桃
每个猕猴桃可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和...
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2023-10-19 23:32冬天吃火锅这样吃才健康
在天气寒冷的冬季，人们都喜欢吃火锅。不过，要提醒大家的是火锅虽然味道受欢迎，并且可以御寒。但是在吃的时候还是有很多方面需要特别注意的，这样才能更加健康的吃火锅。
冬天吃火锅的原则
夹过生肉的筷子，切记不要直接夹取熟食进入口中，因为生...
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2023-10-19 23:15女性秋季养生小常识常做它们身体棒
1.起居养生
秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。也可选择些极具浪漫生活情调的生活用品，比如炫鑫艺术山水紫砂电热水壶经典烧制花纹，精致典雅、豪华大方，彰显高贵品质。
2.精神养生
保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸...
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2023-10-19 23:12挂金灯的功效与作用
功能主治
清热，解毒，利尿。治骨蒸劳热，咳嗽，咽喉肿痛，黄疸，水肿，天泡湿疮。
①《本经》:产难。
②《别录》:治烦热，定志益气，利水道。
③陶弘景:小儿食之能除热，亦主黄疸。
④《嘉佑本草》:主骨蒸。
⑤《滇南...
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2023-10-19 22:04秋季吃莲藕的好处推荐4款莲藕药膳
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。莲藕口感甜爽，入口爽滑，深受人们喜爱。且其含有丰富的营养元素，如蛋白质、碳水化合物、各种蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富，既可当水果吃，也是烹饪的佳肴，若用糖腌成蜜饯，...
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2023-10-19 22:02龙须藤的功效与作用
药理作用
肌松作用该药中分离得到的左旋、右旋和消旋箭毒碱，经化学半合成制备成季铵盐后，兔垂头试验证明均有明显肌松作用，其中以R构型最强。实验证明氯甲消旋箭毒碱和右旋箭毒碱的肌松作用属于非去极化型，是作用于神经肌肉接头突触膜的乙酰胆碱...
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