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2023-10-22 00:54红碎茶的泡法及功效
红碎茶的外形有别于其它红茶，它的牙叶是碎片形的，因此冲泡时要用纱布包住。红碎茶对骨质疏松、心肌梗塞等疾病有很好的缓解功效。以下详细介绍红碎茶的泡法及功效。
红碎茶的泡法
红碎茶冲泡时应选用茶壶冲泡，用一块干净的纱布将适量茶叶包住，用...
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2023-10-22 00:33首届沪滇卫生协作—医院高质量发展交流大会在昆明开幕
沪滇卫生协作—医院高质量发展交流大会暨培训班20日在昆明开幕，上海援助云南的医疗专家、云南各州市各级医疗机构及医院管理者、科主任等近400人参会，围绕医疗服务能力提升、数字医疗、医防结合等主题深入探讨交流。
沪滇合作交流源远流长，自1...
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2023-10-21 21:58泥河湾国家考古遗址公园：200万年的时空回望
阳原县泥河湾遗址历经200万年的洗礼，被誉为“东方人类的故乡”，是我国乃至世界上独具特色的旧石器考古研究基地，拥有世界上稀有的第四纪标准地层，而全世界公认的第四纪标准地层只有两处。
这里埋藏着远古人类的秘密，珍藏的是我们黄种人最古老的...
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2023-10-21 21:54更年期女性如何调节情绪？专家：只专注眼前的一件事
每个人都会有情绪的起伏，更年期女性更需要情绪调节，她们承受着来自家庭、职场、社会等方面多重压力，有时会出现焦虑、抑郁等心理障碍，甚至产生厌世等心理问题。
中国心理疏导发展研究中心副秘书长、心理专家刘晏华19日接受采访时指出:更年期女性...
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2023-10-21 21:32这些蔬菜吃错反伤身！三种蔬菜烹调时别加盐！
蔬菜营养丰富，有助预防癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等疾病。然而，有些菜如果吃法不当，非但获得不了蔬菜的营养好处，反而可能对健康不利，以下几类最易被大家忽视。
茴香、芹菜和茼蒿钠含量较高，烹调时少放盐。按照我国食物成分表，每10...
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2023-10-21 20:51夏季胃口差睡不好吃点这个
一到夏天，吃啥都觉得不香，有时一顿饭就吃两个水果完事!为什么夏天食欲会变差?绝大多数人觉得是天气热。
中医认为，身体阳气相对不足，脾胃虚寒、肠胃蠕动和消化减弱，人就会没有食欲。如果再加上雪糕、冰凉饮料，凉上加凉，食欲就差上加差了~
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2023-10-21 18:11身体养生保健好宜早不宜晚
健康的中医体质，我们人人都想拥有。如今，人们越来越重视养生，也会用各种各样的保健方，来改善自己的身体状态。年轻人总是认为自己身体棒，等岁数大了再保健也来得及。但是，中医专家提醒你，养生最好宜早不宜晚。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。...
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2023-10-21 17:28上班带饭3大秘籍两款经济午餐推荐
身边的同事越来越多的放弃在外就餐，而是带着盒饭消磨午餐时光。当然这一方面可以保证午餐的干净卫生，另一方面也可以秀秀自己的厨艺，何乐而不为呢!不过午餐也有几种不同的带法，省事或费时要看你自己选哪个!
上班带饭3大秘籍
1、缓解疲劳防止...
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2023-10-21 16:54用橄榄油炒菜好吗
橄榄油可以炒菜吗?橄榄油炒菜有没有危害或好处
前几天阿姨给我们家送来一大桶橄榄油，阿姨说橄榄油是一种很天然的植物油，很有营养，妈妈就想用橄榄油来炒菜，但是爸爸说还是花生油比较好，他担心橄榄油做菜不健康味道也不好，那么橄榄油做菜有纳西而...
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2023-10-21 15:22这些食物是“双面间谍”
蔬菜界中，有些食物是“双面间谍”:它们一面扮演烹调入菜的角色，一面还戴着主食的“面具”，如土豆，红薯等。《生命时报》采访中南大学湘雅医院营养科教授李惠明，为你揭开“双面间谍”食物的神秘面纱。
土豆蔬菜中的淀粉“高手”
很多人点盘炒土...
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2023-10-21 14:40贫血怎么办？这6种食物最好不要吃！
这有可能是贫血引起的症状。而作为女人的我们每个月生理期会固定流失血液，再加上生育、流产导致的出血。所以，女性比较容易患上贫血。
那贫血的女性该注意些什么呢?平时饮食有何禁忌?
1、不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分...
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2023-10-21 13:27杉木的功效与作用
辟秽，止痛，散湿毒，下逆气。治漆疮，风湿毒疮，脚气，奔豚，心腹胀痛。
①《别录》:主疗漆疮。
②《唐本草》:水煮汁，浸捋脚气肿满；服之疗心腹胀痛，去恶气。
③《日华子本草》:治风毒奔豚，霍乱上气，煎汤服并淋洗。
④《本草...
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2023-10-21 12:21早中晚健康饮食习惯
早中晚健康饮食习惯漏掉早餐
早中晚健康饮食习惯怎样才是最健康的呢?如果你不知道的话，那就赶紧来看看，你生命中无形杀手就在这里，赶紧将其根治吧，不要犹豫了。
早中晚健康饮食习惯
顿顿无酒不欢
早中晚健康饮食习惯，顿顿无酒不欢。
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2023-10-21 10:54冬天饮酒选好下酒菜味道更好
很多人认为在冬天喝酒可以起到御寒的作用，真的是这样吗?其实，在冬天饮用不同的酒类具有不同的功效与作用，不能一概而论。今天，为大家介绍一下适合在冬天喝的酒以及适合的下酒菜，千万别错过了。
冬天喝什么酒好
黄酒:御寒养颜。黄酒含有18种...
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2023-10-21 10:42寒凉药之知母
知母味苦，性寒，属寒凉药范畴。主要有清热和滋阴降火的作用。知母苦寒清热，对由热邪盛所致的高热、出汗、口渴、心烦、面红等症，可用知母配生石膏、生甘草、天花粉、芦根、黄芩等同用。由肺热而致的咳嗽、痰黄、口渴、便秘等症，常以知母配合贝母、瓜蒌、黄...
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2023-10-21 09:40寿司的营养价值只适宜当天食用
寿司其颜色丰富，而且热量低，脂肪低，受到大家的喜爱。因为其配的材料较多，所以，口味也较多，能满足不同人的需求。
而且因为其营养丰富，口感十足，所以对于一些特殊的人群有很好的饮食作用。当然，普通人吃是更好的美食了。
如何挑选寿司
选择寿...
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2023-10-21 09:07中药海桐皮详细简介
海桐皮味苦，性平。主要有祛风湿而治腰腿疼痛、四肢肌肉风湿痹痛的作用，对风湿痹证疼痛明显者，随证加入，常可减轻疼痛。常兴羌活、独活、威灵仙、当归、防风、海风藤、桂枝、桑枝、红花、制附片等配合应用。
海桐皮用酒浸外用，可用于疥癣等皮、外...
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2023-10-21 07:40喝咖啡有哪些注意事项
很多白领喜欢喝咖啡来提神，但你知道吗，喝咖啡是需要注意一些事项的。那么，喝咖啡注意事项有哪些?下面一起来了解一下……
注意饮用温度
要趁热喝，91到96度最能散发原味浓香，85-88度饮用最佳。
饮用前
先喝一口冷水，让口腔完成...
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2023-10-21 05:59旱芹的功效与作用
功能主治
平肝；清热；祛风；利水；止血；解毒。主肝阳眩晕；风热头痛；咳嗽；黄疸；小便淋痛；尿血；崩漏；带下；疮疡肿肿毒。
用法用量
内服:煎汤，9-15g，鲜品30-60g；或绞汁；或入丸剂。外用:适量，捣蛋敷；或煎水洗。
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2023-10-21 03:20立冬后最适合吃的素食
立冬过后，天气开始寒冷，除了多穿衣服外，还要多吃食物。下面小编为您推荐几种立冬后最适合吃的素食。
莲藕:生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。
板栗:栗子能养胃健脾、...
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