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2023-10-24 16:46尿酸高不高，上厕所时就能看出来
尿酸高不高，上厕所时就能看出来 我们都知道，控制;三高;十分重要，高血压、高血脂、高血糖可能会引发各方面的疾病，但是，除了;三高;之外的;第四高;;;高尿酸也要积极预防，不然可能会导致痛风。 尿酸是嘌呤在人体的代谢终产物，高尿酸对人体多个...
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2023-10-24 16:44糖尿病本身其实不可怕？预防并发症的发生
糖尿病本身其实不可怕？预防并发症的发生糖尿病这种慢性疾病本身并不是特别的可怕，但如果血糖长期得不到有效的控制，容易诱发一些严重的并发症，如糖尿病心脏病、糖尿病肾病等，这些并发症很有可能危害到生命的安全。对于糖尿病的患者来说，日常除了要控制好...
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2023-10-24 16:07适合女性吃的3种食物美容养生
适合女性吃的3种食物美容养生
黄瓜
黄瓜在水果和蔬菜地里很受欢迎。它不仅味道好，而且含有大量的水。吃黄瓜不仅能使人感到饱，而且还能利尿解毒。黄瓜还含有黄瓜酶，能更有效地促进集体代谢，延缓衰老。最重要的是黄瓜。哈密瓜也含有二元醇，...
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2023-10-24 15:00被忽视了的养生菜，补钙促进大脑发育
被忽视了的养生菜，补钙促进大脑发育 一年四季无论任何时候都有它们的应季蔬菜，什么时候吃什么，怎么吃才养生，这里面学问大着呢。最近步入梅雨季，天气忽冷忽热，很多抵抗力不好的人，容易在这个时候感冒咳嗽。今天要给大家介绍的这道食物就是毛豆米炒肉丝...
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2023-10-24 09:5530岁的高血压患者，有必要吃降压药吗？
30岁的高血压患者，有必要吃降压药吗？
年青的高血压患者，若属于原发性高血压，且血压低于160/100，不合并其它疾病和靶器官损害，是能够不用吃药的。
高血压、以及高血脂、高血糖，这些疾病都有一个一起的特点，那便是它们本身是什...
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2023-10-24 08:32设置老年医学科的比例不低于60%
设置老年医学科的比例不低于60%
国家卫生健康委日前印发《医疗机构设置规划指导原则》，指出医疗机构的设置以医疗服务需求、医疗服务能力、千人口床位数(千人口中医床位数)、千人口医师数(千人口中医师数)和千人口护士数等主要指标进行宏观调...
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2023-10-24 07:42发现更好的肝脏保健方法，不是大蒜
发现更好的肝脏保健方法，不是大蒜肝脏是我们身体非常重要的器官，不仅承担着我们人体的排毒和代谢，还有分泌胆汁、造血储血等重要功能。如果要是我们的肝脏出现先损伤的话，是不以察觉的，因为肝脏没有痛觉的神经，我们只能通过表现出来的症状，及时去发现肝...
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2023-10-24 07:12不要嫌弃这种“草”，它能帮你“赶跑”癌细胞
不要嫌弃这种;草;，它能帮你;赶跑;癌细胞这种草就是韭菜，或许也可以把它称之为蔬菜。它是一种根生的植物，它的适应能力也非常的强，同时生长能力也很强，无论是在我国南方还是北方，都会种植韭菜，而韭菜也是一茬接一茬的，只要种上了，无论什么时候去割...
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2023-10-24 07:11凌晨容易醒？不过是因为这3处“堵了”
凌晨容易醒？不过是因为这3处;堵了;大家好，我是刘医生。很多人凌晨三四点容易醒，醒之后就很难入睡了，其实这是因为胆经、肝经以及肺经这三处地方堵了。中医上讲呢，夜晚正是我们身体经络;轮流值班;的时候，凌晨12点到1点是胆经活跃的时间段，1点到...
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2023-10-24 05:54红薯虽廉价，但营养颇多
红薯虽廉价，但营养颇多虽然红薯属于粗粮类食物，但是所含有的各种营养物质非常多，尤其是维生素类、氨基酸、钙、钾、胡萝卜素等微量元素非常丰富，有着食用、营养和药用的价值。而且红薯的口感非常好，所以在日常生活当中，有很多人都喜欢吃红薯。那么，每天...
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2023-10-24 01:46“健脑菜”原来是它，一健脑，二降脂，三利湿
;健脑菜;原来是它，一健脑，二降脂，三利湿;毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。;从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足之证，更是这样...
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2023-10-24 01:32一年补透透，不如补霜降！吃4宝
一年补透透，不如补霜降！吃4宝霜降将至，这是秋天的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡。民间有;补冬不如补霜降;的说法，我们可以顺时令养生保健，给冬天的好身体打下基础。霜降养生，食补当先霜降后，冷空气会越来越频繁，南方温度起伏大，北方则;寒风...
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2023-10-24 01:06感冒、流感、新冠如何区分？看过来
感冒、流感、新冠如何区分？看过来1、感冒、流感、新冠有什么不同？这些疾病中的每一种都是由不同的病毒引起的:Covid-19是由新的冠状病毒株引起的呼吸道疾病。流感也是一种呼吸系统疾病，会影响您的肺部，但流感是由另一种病毒而非冠状病毒引起的。...
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2023-10-24 01:00若身体长时间有这3个表现，很遗憾
若身体长时间有这3个表现，很遗憾如果一个人出现癌症的情况的话，那么不仅是影响到自己的身体健康，也会给家庭带来非常大的困境。很容易使家庭出现经济危机，所以在面对癌症的时候，我们唯一要做的就是能避开就避开，远离癌症。在日常生活中，如果我们的身体...
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2023-10-24 00:06“抗癌”能力强的人，可能有这3大“特征”
;抗癌;能力强的人，可能有这3大;特征;虽然现在科技在不断发展，但是癌症也是一种绝症，仍然没有办法克服的，究竟是能够制约，但是癌症的发病原因始终也不明确。其实癌症和日常生活习惯和饮食有密不可分的关系。如果在平时注意自己的生活习惯和饮食习惯的...
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2023-10-23 23:44推荐糖友尽量选择“低GI的水果”
推荐糖友尽量选择;低GI的水果; 水果是一种营养物质较为丰富的食物，其中富含维生素、膳食纤维、植物色素等营养物质，无论是健康人群还是糖尿病患者，食用后皆会收获较多的益处。 对于糖尿病患者而言，水果完全可以吃，但要科学选择，推荐糖友要尽量选...
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2023-10-23 23:43肝脏有着令人惊叹再生能力
肝脏有着令人惊叹再生能力 肝脏是人体最重要的器官，具有多项生理功能。肝脏是人体最重要的器官，其功能之多，可以说是整个生命体系中的重要枢纽。它不仅负责新陈代谢、蛋白质合成和能量储备，还参与解毒、免疫调节、胆汁产生等众多生理过程。由于肝脏的重要...
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2023-10-23 23:10女人湿气重怎么办？多吃2款健康养生粥
女人湿气重怎么办？多吃2款健康养生粥女性的身体非常容易产生湿气重的情况,因为爱吃甜点,爱喝奶茶、爱吃冷的水果,这些都没有太大的伤害,但是却会损害阳气。通常情况下,身体对于外界环境温度、环境湿度转变有调节功能。但是现在的人,生活方式不好,加上...
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2023-10-23 21:22女人这2个部位越“黑”，可能子宫越“冷”
女人这2个部位越黑，可能子宫越冷一说起来子宫的话，我们都知道对于女性的功能是非常的大的，也是十分重要的。它是孕育生命的场所，也是女性各项生命活动的调节者，如果说子宫受到损伤的话，可能就会使得各方面的功能都受到影响。其实要想判断自己的子宫是不...
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2023-10-23 18:53枸杞与这4种东西一起煮，养肝护肝效果好
枸杞与这4种东西一起煮，养肝护肝效果好导语:枸杞与这4种东西一起煮，养肝护肝效果好，越喝肝脏越健康！现在人们的养生意识越来越高，像是枸杞这就是一种很常见的养生之物，而且价格非常的平民，所以有很多朋友喜欢用枸杞泡水喝。枸杞是一种药食两用的食材...
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