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2023-10-23 00:29女性月经期间量多吃什么
女性月经期间，月经量多也是月经不调的主要表现形式之一。当女性的月经周期和例假天数都维持正常时，唯独出血量较大，高于80毫升。这种情况我们就称之为月经过多。那么，什么原因导致月经过多呢?月经量特别多怎么办呢?月经量过多我们应该吃什么来调养呢?...
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2023-10-22 22:56如何发展“医养结合”？庐山将探索新路径
近年来，为了解决老年人养老和就医的双重需求，国家和地方层面出台多项政策支持“医养结合”。国家发展改革委、市场监管总局制定的《关于新时代服务业高质量发展的指导意见》中明确提到“鼓励业态和模式创新，推动智慧物流、服务外包、医养结合、远程医疗、远...
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2023-10-22 22:06这样的体型才叫魔鬼身材完美身材五大标准
什么样的体型称之为“魔鬼身材”?魔鬼身材来自于精确的身材比例以及完美的局部细节。以下，我们一起来看看魔鬼身材的具体标准，以及如何打造完美体型的方法。……
完美身材五大标准腰腹部——马甲线搭配性感之眼
“马甲线”是平坦腹部的最高境界。...
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2023-10-22 20:45中药白前详细介绍
白前味辛甘，性微寒。有下气降痰的作用。凡因肺气不降或肺气上逆而致胸膈逆满、肺气壅塞，痰浊不下之症，均可选用白前。例如外感风寒而致肺气上逆咳喘痰多者，可配合杏仁、苏叶、苏子、荆芥、前胡、生姜等同用。肺热而致咳嗽、气逆、痰多者，可配合桑白皮、地...
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2023-10-22 20:23六味地黄丸的功效与作用
六味地黄丸的功效:
六味地黄丸:六味地黄丸并不是包治百病，但据统计，在各种文献报道中，六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老，所以很多人把它当作保健药品在长期服用。同时，作为治疗药品，它...
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2023-10-22 19:38这些食物虽难吃营养和养生功效却超一流
很多人对一样食物是否喜爱，常常是取决于它好吃程度，如果难吃的食物，几乎碰都不愿意碰。但是某些食物可是“味”不惊人的，虽然难吃，但是营养却非常高，比某些好吃的食物营养来得更高。
难吃却营养高的食物
1.洋葱
罪名:吃完嘴里总是有股辛...
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2023-10-22 18:23身体疲劳没精神7个动作快速解除疲劳
早上起床浑身没劲，到了下午就无精打采、昏昏欲睡?“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。工作累了趴桌子上睡一会儿，做完家务立刻瘫在沙发上，周末索性倒头睡上一整天……殊不知，这些休息方式可能让你更疲惫，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
其...
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2023-10-22 18:20糖尿病可吃荔枝吗
荔枝含糖量高，糖尿病人摄取过多糖分会使血糖升高，使病情加重。且荔枝性热，阴虚体质的病人易加重上火症状，所以糖尿病人最好不要吃荔枝。
糖尿病能吃荔枝罐头吗
荔枝罐头也含有糖分，且食品添加剂较多，糖尿病人最好不要吃。甚至有研究表明，经常...
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2023-10-22 17:59“鲜榨果汁”真的是鲜榨？真没你想的那么健康
“鲜榨果汁”真的没有你想的那么健康，这也是为什么营养专家不喝“鲜榨果汁”的原因!
喝水果真的比吃水果更好吗?首先说说，水果里面到底有什么成分能进入果汁当中。水果里的主要健康成分包括果胶、纤维素、抗氧化的多酚类物质、钾元素、钙元素、维生...
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2023-10-22 17:56健康早餐要这样吃才好
俗话说，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。那么，早上这个好要怎么吃呢?健康早餐要这样吃才营养，一起来看看吧。
你是不是还在烦恼每天早上要吃什么呢?别愁啦，小编推荐你几款营养的健康早餐。那么，早餐要如何吃才健康呢?
1、盐温水
每...
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2023-10-22 17:53酥油茶怎么喝
酥油茶怎么喝喝酥油茶方法步骤
酥油茶怎么喝才会喝出它的味道呢?下面就让小编来教下您这个知识吧。
牧民提炼酥油的传统方法比较特殊.先将奶汁加热，然后倒入一种叫做“雪董”的大木桶里，用力上下抽打，来回数百次，搅得油水分离，上面浮起一层湖...
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2023-10-22 17:15麻辣香锅选什么蔬菜才健康？
麻辣香锅是重庆地区的特色菜式，近年来席卷大江南北，不少人都喜欢与亲友在大街小巷的麻辣香锅店来上一锅，香辣可口，甚是过瘾。但麻辣香锅经过旺火快炒，又是辣菜，吃多了难免会上火，那么，我们在吃麻辣香锅时选什么蔬菜才能最大程度保证健康?
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2023-10-22 16:38鹿茸的功效与作用
鹿茸的功效:
壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精；子宫虚冷，崩漏，带下。
①《本经》:主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志。
②《别录》:疗虚劳洒洒如疟，羸瘦，四肢酸疼，腰...
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2023-10-22 16:07夏天晚餐吃什么好
夏季晚餐吃什么好晚餐食谱推荐
夏季晚餐吃什么好?夏天一到，也许很多人心头都有这个问题。确实。夏天天热，人没什么胃口，晚上还真不知吃什么好。下面小编就为你选择了一些适合做夏天晚餐的食谱，告诉你夏季晚餐吃什么好。
夏季晚餐吃什么好推荐晚...
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2023-10-22 15:07冻豆腐和鲜豆腐谁更营养
常见的豆腐有很多种，其中就包括了冻豆腐和鲜豆腐。有人认为食物就要吃新鲜的，所以鲜豆腐的食物营养更丰富，但事实真的如此吗?健康饮食专家做了一个对比，发现冻豆腐和鲜豆腐都含有丰富的营养，其中冻豆腐的营养价值会更高一些。下文就告诉你分析原因，一起...
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2023-10-22 13:10黄精黄芪枸杞西洋参
我们都知道黄芪，黄精，枸杞，西洋参有补气养血作用，那么今天小编就和大家分享下这些营养食品的价值吧。
核心的内容就是调和气血。血濡养全身，离不开气的推动;气的产生，少不了血的生化。《黄帝内经》中说:“气血失和，百病乃变化而生”,中医认为...
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2023-10-22 13:01吃猪蹄补胶原蛋白真相多吃易发胖
女人老不老，要看身体的胶原蛋白多不多。为了延缓衰老，不少女人疯狂的吃猪蹄补充胶原蛋白。但是，吃猪蹄真的能补充胶原蛋白吗?答案是否定的，猪蹄中脂肪含量远远大于胶原蛋白，吃太多猪蹄更容易发胖，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
胶原蛋白...
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2023-10-22 12:27红药子的功效与作用
功能主治
生用:抗菌消炎，顺气活血，凉血止血，镇静解痉，止痛，止泻，促进溃疡愈合；盐制者补肾，醋制者止血，碱制者健胃。治扁桃体炎，肠炎，胃炎，溃疡病，菌痢，胆道蛔虫症，外伤感染，蜂窝织炎，痈疖，脓痂疹，泌尿系感染，月经不调，崩漏，外...
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2023-10-22 12:13蟹黄里面白色的是什么?蟹黄里面白色的能不能吃?
蟹黄里面白色的是什么?蟹黄营养丰富口感细腻是不少人的最爱，有时候会发现蟹黄里面有白白的东西。下面小编为大家介绍蟹黄里面白色的能不能吃.....
蟹黄里面白色的是什么
母蟹是蟹黄，公蟹是蟹膏，蟹黄是橘黄色的，蟹膏是白色的。一般人都可食...
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2023-10-22 11:58秋季咳嗽绵延不绝吃这些今秋不咳嗽
秋季咳嗽绵延不绝吃这些今秋不咳嗽
咳嗽怎么办?咳嗽是很多疾病的症状，比如感冒、肺炎、百日咳等都会出现咳嗽伴随症状。咳嗽虽然不是什么大病，但咳嗽久了也是会咳出眼泪的，甚至会造成好喉咙的不舒服。那咳嗽怎么办呢?下面为你介绍止咳方法。
咳...
