-
2023-06-06 10:42全国爱眼日：眼干眼涩就是干眼症？读屏人请来了解一下
6月6日是第28个全国“爱眼日”。不少办公室白领需要长期盯着电脑，容易出现眼干眼涩等情况，怀疑自己得了干眼症。什么是干眼症？干眼症有哪些危害？在本期《一分钟养生课》上，同仁医院副院长魏文斌为广大网友讲解相关知识。
魏文斌表示，读屏人群出现...
-
2023-06-06 10:15为什么糖友更易得口腔病？
我国是世界上糖尿病患者最多的国家，常见的慢性并发症有视网膜病变、神经病变、肾脏病变等，以及我们说过的糖尿病足，这都是大家比较熟知的。但是糖尿病患者往往都会忽略另一个问题——口腔问题。
北京市疾病预防控制中心的专家介绍，其实糖尿病患者发生各...
-
2023-06-05 14:49泡脚的好处5个泡脚方法祛病养身
俗话说寒从脚下起，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。你知道吗?如果睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有用的呢!如果再能按照中医说法，加点药材对症下药就更好了。
①盐水泡...
-
2023-06-05 14:30人一天要喝多少水最合适？
1、每天喝够6杯水
上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害。
在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水1200毫升，大约6杯的量。如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。有人会...
-
2023-06-05 13:49老人年多运动可以推迟大脑衰老
给自己制定目标人的生活如果有明确的目标，就会感到有一种精神力量在支持着，就会精神振奋，保持乐观情绪，有助于防止大脑老化。老人年多运动可以推迟大脑衰老。
多与陌生人交谈有部电视剧叫《不要和陌生人说话》，其实多与陌生人说话对于人的精神是有好...
-
2023-06-05 10:00肩周炎患者的运动疗养方法
很多中老年人有肩周炎，疼起来时犹如刀片在肩膀上割一样。但是这种疼痛是可以缓解的，只要平时坚持运动就可以了。这不，现在就为大家找到了一个简便有效的动作，快快告诉爸妈吧。只要在睡前压一压，就能轻松搞定肩周炎了，先来为大家介绍几种运动疗法。那么肩...
-
2023-06-05 09:50新型基因编辑工具无创诊断血癌
据物理学家组织网5月31日报道，美国佛罗里达大学科学家开发出一种新的基于CRISPR技术的无创血液检测方法，这种被称为EXTRA-CRISPR的方法在癌症诊断中的效果可与广泛使用的逆转录定量聚合酶链反应媲美，且能与一台简单的便携式设备配套使...
-
2023-06-04 14:09刮痧可治疗落枕你知道吗?要注意五点要素
落枕是指起床后突感一侧颈项强直，不能俯仰转侧，患侧肌肉痉挛，酸楚疼痛，并向同侧肩背及上臂扩散，或兼有头痛怕冷等症状。可见于颈肌劳损、颈项纤维组织炎、颈肌风湿、枕后神经痛、颈椎肥大等疾病。接下来小编为您详细的介绍一下刮痧可治疗落枕要注意五点要...
-
2023-06-04 13:36食疗治感冒你知道吗
风热伤风是伤风的一种类型，在医治伤风的时分，除了能够吃药之外，食疗也是医治风热伤风的一大有效方法。小编建议一些风热伤风比较轻的病人，能够试试以下的这些治伤风的食疗方剂。
1.梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，这款治伤风的食疗适...
-
2023-06-04 11:51怎么喝豆浆能抗衰老
植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。
第一:原料要选用...
-
2023-06-04 09:51无花果产地是哪
中国无花果产地主要分布在新疆、山东、江苏、上海、浙江、福建、广东、陕西、四川等地。华北地区的无花果主要集中在山东沿海的青岛、烟台、威海，江苏省主要分布在南通、盐城、丹阳、南京，福建省集中栽培主要在福州，上海市郊也有一定面积。新疆的无花果无论...
-
2023-06-04 09:15眼底充血是因为什么呢
在正常情况下，球结膜的血管中并没有血液经过，但当遇到细菌、病毒等侵略时，熟睡着的血管会立刻被吵醒，继而扩大。所以赤色的血液从五湖四海蜂拥面至，巩膜也就随之发红。
发炎的双眼最醒目的表现即是眼红，如患有急、缓慢结膜炎、各种角膜炎、虹膜睫状...
-
2023-06-03 13:41你知道口罩的正确戴法吗
口罩不仅能及时阻隔细菌，空气中的尘埃，雾霾，并且能非常好的维护呼吸道和面部皮肤。秋季气候很冷并且很干，有口腔疾病的人戴口罩可维护呼吸道，有鼻炎的人尽量少带口罩。
戴口罩的优点:
1:口罩不仅能及时阻隔细菌，空气中的尘埃，雾霾，并且能...
-
2023-06-03 11:13全国爱眼日：人人都能做近视手术吗？眼科专家答疑
6月6日是第28个全国“爱眼日”。近视手术的原理是什么？人人都能做近视手术吗？在本期《一分钟养生课》上，国家眼部疾病临床医学研究中心主任吕帆为广大网友讲解相关知识。
通过近视手术可以矫正视力，为什么还要花费精力预防近视？对此，吕帆表示，近...
-
2023-06-03 09:29赶走疲劳的12个小妙招粗盐泡脚睡前运动
随着生活水平的提高，人们的生活节奏也加快，来自工作和生活上的压力常常让人感觉疲惫不堪，这样长期疲劳是不利于身心健康的，要活力满满，疲劳可是你最大的敌人，千万不可以掉以轻心。那么该如何抗疲劳呢?日常做到以下的小细节，就能赶走疲劳，让你一天都神...
-
2023-06-03 09:05发病率达到27.2%预防干眼症需改变用眼习惯
眼干伴有轻度瘙痒、易疲劳、视物模糊等症状预防干眼症需改变用眼习惯
眼睛是心灵的窗户,如何让这扇窗户更清晰明亮？今年6月6日，是第28个全国“爱眼日”，其活动主题是“关注普遍的眼健康”。近日，浙江省宁波市鄞州人民医院眼科中心医生张元均在《工...
-
2023-06-02 16:59预防狂犬病应注意什么
秋高气爽，带着自己心爱的宠物遛街原本是惬意的事，但近期以来，江西省南昌市因宠物与主人玩耍或被放出家门后抓伤、咬伤人的事件却屡有发生。为此，医生提醒，秋天要防狂犬病，一旦被小动物抓伤、咬伤，一定要到卫生防疫部门注射人用狂犬疫苗。
据了解，...
-
2023-06-02 16:21增强记忆力吃鲤鱼对增强记忆有好处
相传晋代王祥为了母亲的健康卧冰求鱼，从而有了王祥卧冰的典故，这里有孝道，也有医道。鱼与熊掌不可兼得的古语也足见鱼的珍贵。而后人又把鲤鱼当作吉祥富贵的象征，《神农本草经》更将鲤鱼称为诸鱼之长。
从药用角度说，鲤鱼性平、味甘，具有健脾养胃，...
-
2023-06-02 13:57你意想不到的吃柿子的好处
柿子是大家对比喜爱食用的果品，甜腻可口，养分丰厚，柿子养分价值很高，所含维生素和糖分十分高;并且有较高的药用价值。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
一、柿子的食用成效:
1、弥补维C:柿子所含维生素和糖分比通常生果高1～2倍摆布...
-
2023-06-02 12:27女性春季养生保健的方法
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化...
