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2023-07-10 08:58青春女孩稳定住月经周期的方法
规律的能调经，这是因为，能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷...
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2023-07-09 12:26吃什么可以丰乳
胸部对于女人，就好像金钱对于男人，拥有丰满的圆润不仅仅可以给女人带来桃花运，还可以带来人脉的拓展，事业的晋升诸多好处，是不是动心了?想做一个性感丰满，充满魅力的女性?马上看看吃什么可以丰乳。
多吃豆类可以
黄豆，大豆等豆类含有丰富的蛋白...
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2023-07-09 12:12如何缓解腰酸痛呢
在我们的日常生活以及工作当中，长时间的保持一个动作和姿势，或者是长时间维持做一件事，这些都容易引起腰痛，而女性朋友们由于月经、生育、分娩、哺乳等等一些生理方面的原因都更加容易引起腰部的疼痛，而长期腰痛更容易引发其它身体疾病以及妇科疾病，因此...
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2023-07-09 11:56腰痛的原因有哪些呢
我们经常会说:“男人的头，女人的腰”，从古至今，女人的腰都是一道靓丽的风景线，曾有诗人留诗为证:“盈盈一握若无骨，风吹袂裙戏蝶舞”，而女人的腰不仅只是风景线，而且是健康的敏感区。在生活中，女人腰疼要多于男性，这是因为女性身体特点和生理特点所...
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2023-07-08 12:58两江新区天宫殿街道为辖区60岁以上老年人送“健康包”
抗原检测试剂、医用外科口罩、止咳药、感冒药、退烧药……近日，两江新区天宫殿街道丁香路社区居民周道碧收到了一份防疫“健康包”。像这样的“健康包”，天宫殿街道将发放17000余份，于近日免费向辖区60岁以上老年人分发。
天宫殿街道党工委副...
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2023-07-07 15:38四种亚健康状态的饮食调理法
亚健康虽然不是明显的疾病，但若是长期得不得调理，很容易发展成疾病，饮食调理也是缓解亚健康的一个重要方式，下面是四种常见的亚健康状态的饮食调理法。
1、眼疲劳时的饮食
现在的人、白领等每天工作的时候都需要使用电脑，长期如此容易导致眼睛疲劳...
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2023-07-06 15:29先兆流产不能吃什么
先兆流产是孕早期容易发生的事情，那么先兆流产不能吃什么呢？饮食和生活上应该注意哪些事情呢？
自然流产之前出现的一些流产反应，我们叫它先兆流产，那么先兆流产之后准妈妈需要注意哪些问题呢？在饮食上应该如何调节呢？先兆流产不能吃什么呢？
引起...
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2023-07-06 15:09如何预防办公室感冒
秋冬寒冷季节，感冒时间频繁发生。办公室白领若不注意一些生活习惯，很容易被病菌，流行感冒侵扰。预防办公室感冒可以试试以下几个方法。
勤洗手
降低接触办公室病菌概率的最好方法，就是经常性地彻底地洗手。患病同事打喷嚏或咳嗽时，你就可能接触到被...
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2023-07-06 13:18秋冬保湿预防皮肤起皮
预防从生活细节入手保湿
预防秋燥其实很简单:让皮肤保持湿润。秋季应尽量少吃辛辣食物，不喝白酒，以免燥上加燥。根据五行五色的道理，秋季要多吃白色食物，如莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等;水果方面可以选择梨、西瓜、香蕉、苹果、哈密...
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2023-07-06 11:02眼镜用到坏才换小心视力受损
据调查，很多戴眼镜的人都会29.2%的人会在三年或更长的时间才换一副眼镜，而多数人选择啥时候眼镜坏了，啥时候换眼镜。那么眼镜该多久换一次才好呢？
镜片如果“超期服役”，不但会产生视疲劳、眼干、眼涩等，还很可能导致近视加速。他建议，成年人的...
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2023-07-05 15:24慢跑让你更长寿
生命在于运动，不只是口号，实际运用起来，才能真正做到强身健体，延年益寿。慢跑是常见的运动方式之一，不爱剧烈运动的人可通过慢跑延长寿命。
丹麦一项心血管长期研究结果显示，慢跑能够延年益寿，每周慢跑一小时以上者比不跑步的人平均寿命长大约6年。...
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2023-07-05 10:28女性早餐吃这些食物能亮肌肤
每个女性朋友都想拥有一个好身体，但是要保证身体健康，那么早餐一定要吃好。下面是女性最适宜摄取以下6种饮食。
一.豆类
二.菠菜
而菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质--镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内...
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2023-07-04 15:252014年国内十大著名羊绒毛大衣品牌你知道多少
羊绒大衣是当前流行的时尚元素,那么该如何在众多的羊绒大衣品牌中选中比较好的羊绒大衣呢?下面小编就来为大家盘点一下十大羊绒大衣品牌
1、恒源祥
恒源祥，是目前全球最大的绒线制造商，恒源祥绒线在全国的绒线销量中占23%，被誉为绒线大王，是国...
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2023-07-04 13:49中医调治女性痛经
痛经，别再强忍。日常四秘诀，教你预防痛经，把痛在来临前就消灭！
经行胁痛
行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。
方药:取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂。每次行经前5...
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2023-07-04 12:09瑜伽丰胸，四式让你挺起来
想要拥有傲挺的吗？想要在的同时也能使身材更好吗？下面就介绍几招最新的瑜伽，简单四式，就让你信心满满的“挺”起来！
推荐姿势1:山式跪坐
两手相握，十叉，双臂伸展开与地面平行。低头，将下巴抵在胸骨上。掌心向外。双臂尽量伸直。深呼吸，以尽量...
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2023-07-04 10:05具有中国特色的医疗应急体系初步建立
国家卫健委3日举行新闻发布会，介绍医疗应急体系和能力建设有关情况。国家卫健委医疗应急司司长郭燕红介绍，近年来，国家卫健委秉持“人民至上、生命至上”的理念，初步建立起具有中国特色的医疗应急体系。
指挥管理的体制机制不断健全。进一步强化了各级...
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2023-07-03 14:09预防卵巢囊肿的5个方法
卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现，患者往往因其他疾病就医，在行妇科检查时才被发现，以后随着肿瘤的生长，患者有所感觉其症状与体征，因卵巢囊肿的性质、大小、发展有无继发变性或并发症而不同，女性一定要注意预防卵巢囊肿。
预防卵巢囊肿的5个方法:...
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2023-07-03 13:42炎夏“君子菜”个性又包容
原只杜阮凉瓜炖鲍鱼
冰浸苦瓜
苦瓜汤
在酸甜苦辣咸这五味之中，苦或许是最不受待见的味道，很多人希望一直品尝各种清甜的味道。
这般滋味，浓缩到生活中的食材——“苦瓜”身上，更为贴切。苦瓜的苦，并非一味单调的苦，它的苦里包裹着甘...
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2023-07-03 13:18安全期需要吃避孕药吗
避孕药是是一种常见的避孕方式，很多女性都会选择法昂发进行避孕，因为不仅方便而且有实惠。一般在安全期女性是不会排卵的，那么安全期需要吃避孕药吗？一般在这期间是不需要避孕的，因为安全期是不会排卵的，因此不会受孕。
下面介绍几种计算安全期的方法...
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2023-07-03 09:51广西实行全区异地就医结算“免备案”服务
日前，记者从广西壮族自治区医疗保障局召开的新闻发布会上获悉，从今年7月1日起，广西职工基本医疗保险(含生育保险)和城乡居民基本医疗保险参保人员在参保统筹地区外、自治区内定点医药机构异地就医，将实行“免备案”管理服务。
近日，广西医疗保障局...
