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2023-06-16 15:24这9类人的免疫力最差你中招了吗
近日，美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听浙江医院专家们的具体解析，看看你是否在其中?又应怎样应对呢?
一、交际圈子太狭窄
研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究人员发现，朋友数...
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2023-06-16 14:06男人强肾千万别做这六件事小心伤肾
警惕六大quot;伤肾quot;行为:
伤肾行为之一:只重补肾，忽视肾脏健康
补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。这是一个误区，专家说，中医学所指的肾，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和...
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2023-06-16 13:43中老年也要注重性保健
中老年也要注重性保健，一项研究还发现，大约3/4的老年人性生活活跃，能够获得高潮，一些老年人甚至认为目前的性生活质量比年轻时高。不过，由于老年人的一些自身特点，性生活前后最好做一些保健工作，这样才能更加长久、安全地享受性福，接下来我们就一起...
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2023-06-16 12:20你知道牙齿痛是什么原因吗
牙齿是很灵敏的，不管是凉的仍是过热的东西都会影响到牙齿致使必定的痛苦，还有在平常日子中不留意口腔的保健和卫生也可以致使牙齿痛苦的，那么最多见的可以致使牙齿痛苦的因素有哪些呢?
引起牙疼的因素较多，也较为杂乱，多见的引起牙疼的因素包含牙髓...
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2023-06-16 10:08不可忽视的沙门氏菌
沙门氏菌是一种常见的食源性致病菌。世界卫生组织公布的数据显示，全球每年有超过1亿人感染沙门氏菌。
近日，由人民日报健康客户端支持的首届沙门氏菌预防与健康促进专家研讨会在京举办。与会专家提醒公众，积极关注沙门氏菌危害，提高食品安全防护意识。...
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2023-06-15 15:07办公室预防背痛的方法多做这些运动可以预防
头垂下，两手握住椅子的两侧往上提。这时下腹部用力，将身体弓起，保持这个姿势，停止呼吸3~5秒，再慢慢吐气，头抬起。这个动作做5次。
臀部与大腿内侧的伸展
椅子坐满，背部贴紧椅背，一只脚踏在椅子上，两手抱住膝盖，吸气，呼气时将脚往胸部...
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2023-06-15 13:57穴位按摩保健治疗头痛穴位有效缓解头痛
生活步调快，日常作息不规律似乎已经成为了当代人的通病。各种因素诱发的头痛困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样在日常生活中治疗缓解头痛呢?以下几个穴位一定要介绍给大家了，经常按摩特定穴位就能有效缓解头痛hellip;hellip;
一、印...
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2023-06-15 09:38新研究阐明微塑料在呼吸道沉积
研究表明，人类每小时可能会吸入约16.2块微塑料，相当于1周吸入1张信用卡的塑料量。而这些微塑料通常含有有毒污染物和化学物质，吸入后可能会造成严重的健康风险，因此了解它们如何在呼吸系统中传播对于预防和治疗呼吸系统疾病至关重要。据13日发表于...
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2023-06-14 15:13怎么治失眠效果好？失眠怎么治好的快？
现在的很多年轻人一到晚上大脑就变得异常活跃，看电视剧、刷短视频、打游戏等，久而久之就会发现想睡觉都睡不着了，因为当你总是清醒的躺在床上就会建立一个条件反射。可是，他们只有在影响到正常的工作和学习之后才有所意识，但那时候已经患上了失眠症状。那...
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2023-06-14 13:51你知道吗揉按委中穴可缓解腰痛
最近，广州一直启动倒水模式，潮湿的天气对大叔、大妈们来说就有点烦心了，因为那陈旧的腰痛病又要再犯了。中医认为腰为肾之府，此时腰痛，多为肾虚挟湿所致。由于肾虚，精血不足，使腰部筋骨失养，不荣而痛，加之湿邪致气血阻滞，不通则痛。广州中医药大学第...
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2023-06-14 11:58教你草莓去牙垢让你亮白牙齿
牙垢是什么?
我们常说的牙垢，实际上包括牙菌斑、软垢和牙结石等几部分。牙菌斑是不可见的，但它是牙周病的罪魁祸首。软垢是口腔里各种残渣的沉积物，是口腔细菌的食粮。牙结石则相当于细菌的城堡，由细菌建造用来藏匿细菌。牙垢的问题不仅影响我们的牙...
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2023-06-14 11:01黄连的功效与作用
黄连的功效
清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤吞酸，牙痛，消渴，痈肿疔疮;外治湿疹，湿疮，耳道流脓。酒黄连善清上焦火热。用于目赤，口疮。姜黄连清胃和胃止呕。用于寒热互结，湿热...
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2023-06-14 09:29用声音“隔空”送药至病灶部位
科技日报讯6月13日，科技日报记者获悉，中国科学院深圳先进技术研究院(以下简称深圳先进院)郑海荣研究员团队开发出一种相控阵全息声镊操控技术，在生物体及血流中成功实现了对含气囊细菌群的无创精准操控和高效富集，在动物模型中实现了肿瘤靶向治疗应用...
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2023-06-13 13:33吃哪些中药有助于养胃
说到吃什么中药养胃，相信很多人都不知道养胃的中药有哪些。中药不能乱吃，一定要对症才能服用。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。那么吃哪些中药有助于养胃呢?
吃哪些中药有助于养胃
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2023-06-13 13:09你知道怎么练胸肌吗
想具有结识性感的乳房肌肉是每一位男人的愿望，下面小编为您收集了几个最有用疾速的操练胸肌的动作，健美是一种靠坚持的才干成功的运动。
一、想添加肌肉块，杠铃操练是最主要、最基本的操练。专家建议初学者将杠铃操练放到第一步，因为杠铃操练的动作起...
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2023-06-13 11:14如何让自己睡得更舒服
人体每天需要大约6到8小时的睡眠，但是有些人发现自己总是入睡困难，并且睡眠质量不佳。近日，针对睡眠问题，小编给出了一些建议，不妨参考一下。
如何让自己睡得更舒服
1、及时关闭干扰光线
人造光源会阻碍身体释放诱导入睡的激素，所以，...
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2023-06-12 13:16流鼻血了千万不能仰头是怎么回事
流鼻血千万不要再仰头止血了，一直以来我们都是流鼻血了马上仰头止血。其实了这是一种很危险的做法。对鼻子非常的不利，那么流鼻血为什么不能仰头止血了?那么下面我们为您介绍流鼻血了千万不能仰头是怎么回事，希望对你有所帮助。
流鼻血，我们经常会习...
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2023-06-12 11:10血钻野燕麦的功效与作用都有哪些呢
血钻野燕麦的成效与效果:血钻野燕麦不只仅是男子的最爱，许多女性兄弟也对血钻野燕麦毫无抵抗力。由于是生活中的一部分，的调和会让家庭变的友善，工作也会变的愈加顺畅，生活变的愈加夸姣。
女性兄弟，让自个的男子喜上血钻野燕麦。
自个老公性能...
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2023-06-12 09:41上火吃什么水果好如何才能有效“灭火”
在日常生活中，人们在平时难免会因为各种各样的事宜出现上火的症状，通常来讲，在上火后，大多数的人都会选择通过饮食来进行处理，而水果去火的方式是人们最常选的方法，那么，上火吃什么水果好呢?
1、葡萄:
葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高...
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2023-06-12 09:33天津提升中医药传承创新能力
近日，记者从2023年天津市中医药工作会议获悉:天津市将持续大力推动中医药传承创新发展、加快中医药强市建设，推动中医药传承创新“加速跑”，打造“津医卫药”新名片，推动中医药高质量发展。
据介绍，今年，天津市将建设24个中医专科联盟、30个...
