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2023-07-04 13:49中医调治女性痛经
痛经，别再强忍。日常四秘诀，教你预防痛经，把痛在来临前就消灭！
经行胁痛
行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。
方药:取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂。每次行经前5...
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2023-07-04 12:09瑜伽丰胸，四式让你挺起来
想要拥有傲挺的吗？想要在的同时也能使身材更好吗？下面就介绍几招最新的瑜伽，简单四式，就让你信心满满的“挺”起来！
推荐姿势1:山式跪坐
两手相握，十叉，双臂伸展开与地面平行。低头，将下巴抵在胸骨上。掌心向外。双臂尽量伸直。深呼吸，以尽量...
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2023-07-04 10:05具有中国特色的医疗应急体系初步建立
国家卫健委3日举行新闻发布会，介绍医疗应急体系和能力建设有关情况。国家卫健委医疗应急司司长郭燕红介绍，近年来，国家卫健委秉持“人民至上、生命至上”的理念，初步建立起具有中国特色的医疗应急体系。
指挥管理的体制机制不断健全。进一步强化了各级...
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2023-07-03 14:09预防卵巢囊肿的5个方法
卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现，患者往往因其他疾病就医，在行妇科检查时才被发现，以后随着肿瘤的生长，患者有所感觉其症状与体征，因卵巢囊肿的性质、大小、发展有无继发变性或并发症而不同，女性一定要注意预防卵巢囊肿。
预防卵巢囊肿的5个方法:...
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2023-07-03 13:42炎夏“君子菜”个性又包容
原只杜阮凉瓜炖鲍鱼
冰浸苦瓜
苦瓜汤
在酸甜苦辣咸这五味之中，苦或许是最不受待见的味道，很多人希望一直品尝各种清甜的味道。
这般滋味，浓缩到生活中的食材——“苦瓜”身上，更为贴切。苦瓜的苦，并非一味单调的苦，它的苦里包裹着甘...
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2023-07-03 13:18安全期需要吃避孕药吗
避孕药是是一种常见的避孕方式，很多女性都会选择法昂发进行避孕，因为不仅方便而且有实惠。一般在安全期女性是不会排卵的，那么安全期需要吃避孕药吗？一般在这期间是不需要避孕的，因为安全期是不会排卵的，因此不会受孕。
下面介绍几种计算安全期的方法...
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2023-07-02 12:25数字化医药营销进一步发展，圆心科技推出圆心医患创新解决方案
随着智能终端、移动互联网的发展与变革，加之近些年带量集采、医保谈判等政策的推行，医药企业营销的周期与成本不断压缩，随之带来的低成本、广覆盖的需求，推动着数字化医药营销步入快速发展的新时代。在这样的背景下，作为我国领先的医疗综合服务平台，圆心...
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2023-07-02 11:17别让你的卵巢老去，把握自己的幸福
卵巢，女人的抗衰老中心，好好保护它，别让衰老提前到来，让不再。
卵巢早衰，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、下降...
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2023-07-02 09:49根据脸型来搭配衣服
不同脸型如何搭配衣服才好看呢?现如今，女性什么样的脸型才好看呢，这个服装给人的第一印象是色彩。人们经常根据配色的优劣来决定对服装的取舍，来评价穿着者的文化艺术修养。所以服装配色，是衣着美的重要一环。服装色彩搭配得当，可使人显得端庄优雅、风姿...
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2023-07-01 13:46适合产后妈妈的减肥操
不少妈妈生完宝宝，体形会变化，而腹部会有赘肉，大多数妈妈会是关心自己的肥胖腹部是否有方法能减掉的，产后适当的针对腹部做减肥操，对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处的，所以在家做做腹部减肥操是对产后肥胖的最有效的减肥方法。
运作一
仰卧床上，两...
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2023-07-01 13:03超治愈！秋天暖心神器，六个核桃2430健康常伴
天气转凉，喝饮品也要讲究。秋天等不到第一杯奶茶，不如来罐热的六个核桃。六个核桃不仅可以常温、冷藏还可以加热，口感更好。在冷秋瑟瑟发抖中，喝上一罐热六个核桃，幸福感瞬间爆棚。
提到六个核桃，之前总是喝六个核桃蓝白罐经典款，去年养元饮品又...
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2023-07-01 10:03女性：孕期保健饮食
1、牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
2、牛肉含维生素b6
蛋白质需求量越大，饮...
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2023-06-30 10:51女性经期保健小常识
月经是每个女人都要经历的,所以了解一些经期保健小常识是很重要的.
卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品，但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常识都不具备，
1.如何知道自己是否适合用卫生棉条?
1)普遍来说，卫...
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2023-06-30 09:40怎样可以预防单纯性外阴炎
单纯性外阴炎是指外阴部的皮肤或粘膜发炎。分急、慢性两种。由于外阴与尿道、邻近，行动时又受两腿摩擦，故各该部的炎症均可波及外阴。
由于不注意外阴卫生而受到下列因素的刺激是引起单纯性外阴炎的主要原因:
1)阴道分泌物刺激:由于阴道分泌物增多...
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2023-06-29 14:12女人在什么年龄更易患乳癌
30岁时，问题多为良性。但年轻女性普遍会有纤维囊性变，以疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。亚利桑那保健科学中心大学临床医学助理教授莱昂.唐尼博士说，“疼痛可能是循环性的，它可以伴随经期发生，也可以是持续性疼痛”。
如何减轻疼痛呢?俄勒冈州保健...
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2023-06-29 12:34经期有哪些健康秘密
月经来前的一周，戒烟更成功。美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。
美国塔夫茨大学的研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。
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2023-06-29 10:09孕期饮食三部曲
生命的孕育，总是充满喜悦与期盼。养育健康、聪明的宝宝，是所有夫妇的共同愿望。健康、科学、营养饮食不仅对胎儿的生长发育有举足轻重的作用，而且对孕妇本身的健康也大有益处。良好的饮食不仅能降低母亲发生感染、贫血和妊娠中毒等并发症的危险，还能降低婴...
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2023-06-28 15:23夏季服饰搭配清凉为主
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短裤
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夏季个性十足的短打搭配最吸引人的眼球。在搭配重心上移的短打装扮，是盛夏着装中最为得宠的搭配，这样穿实现了每一个女孩拥有长梦想。
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美好的季节，适合大胆的秀出自己的，一条有型又好穿的短裤...
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2023-06-28 13:53探索生物医药发展之道，新华三举办2022新华三生物医药应用分享会
8月30日，由紫光股份旗下新华三集团携手HPE、Intel在北京共同举办2022新华三生物医药应用分享会。来自知名生物医药企业负责人、行业专家、合作伙伴等齐聚一堂，全面解读生命科学与生物医药行业未来发展趋势，共同探索生物基因与信息技术的深度...
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2023-06-28 12:26子宫肌瘤能吃蜂蜜吗
子宫肌瘤能吃豆浆吗？随着妇科疾病的增多，越来越多的人关心起这样的问题。对于子宫肌瘤吃豆浆可不可以的问题，小编带大家探个究竟。
其实认为子宫肌瘤不能吃豆浆的人都是觉得豆浆中有种植物激素，会刺激子宫瘤的生长。那么子宫肌瘤能吃豆浆吗？专家指出，...
