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2026-04-24 19:33不只是电子产品！这些习惯正在悄悄透支孩子的“视力存款”
不只是电子产品！这些习惯正在悄悄透支孩子的“视力存款”｜五健“童”行向未来
妈妈的困惑
8岁的小明最近在学校体检时被发现视力下降了，妈妈带他到眼科门诊就诊。散瞳验光后，医生发现小明已经有100度的近视了。妈妈感到很疑惑:“明明几个月前检...
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2026-04-24 16:56上海双轨并行倡导民众尽早接种HPV疫苗
第40个“全国儿童预防接种日”将至，上海市疾病预防控制中心专家李智23日接受采访时介绍:“接种人乳头瘤病毒(HPV)疫苗可以预防多种高危型HPV感染，可预防大部分宫颈癌的发生。”-->
据悉，宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤之一，疾病...
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2026-04-24 15:15手腕发酸、手指发麻，别当小事三个测试在家自查“鼠标手”
2026年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。国家卫生健康委等4部门联合印发的新版《职业病分类和目录》已于2025年8月1日起施行，新版的职业性肌肉骨骼疾病类别中新增“腕管综合征”。“腕管综合征”有明确的人群限制，即“...
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2026-04-24 11:01国家卫生健康委：超40%癌症可通过保持健康生活方式等措施有效预防
国家卫生健康委23日下午召开新闻发布会，介绍肿瘤预防及早筛相关健康知识有关情况。今年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，本次宣传周的主题是“早防早筛早治同心携手抗癌”。
国家卫生健康委新闻发言人、宣传司司长谢杨介绍，研究显示，...
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2026-04-24 10:56经常吃馒头VS经常吃面包，哪个更健康？
现在，有不少年轻人日常以面包作为早餐甚至主食，并且热衷于探索各种不同口味的新品面包，还戏称自己为“面包脑袋”。而对于咱们中国的传统主食——白馒头，不少人将其戏称为“中式无糖小面包”。
那么，从健康和营养的角度来说，长期吃面包和长期吃馒头，...
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2026-04-24 06:30天天喝冷饮“续命”？你的脾胃：我真的会“泄”！
春困全靠冷饮续命？
你的脾胃可能已经拉响警报！
一到春天，各位打工人
是不是每天都困得睁不开眼？
是不是总想点杯冰奶茶或冰咖啡来“续命”？
快住手！
春天可是“脾虚”的高发期！
你手里的那杯冷饮
可能就是让你越喝越累的“元凶...
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2026-04-22 13:39汉江两岸的“城市健身房”
4月16日清晨，安康市汉江边滨江步道上，市民舞动彩带龙，乐享健身时光。
清晨，在汉江安康段，健身操队员舒展身姿;入夜后，滨江步道上人流不断，乒乓球台前击球声此起彼伏。一江两岸，慢跑、健步走等锻炼已成为不少市民日常生活的一部分。曾经以观景为...
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2026-04-22 09:24别把过敏当小事医生提醒：出现这些症状可能是休克前兆
春暖花开，花粉、飞絮、尘螨等过敏原进入活跃期，医院的过敏患者也随之增多。其中，打喷嚏、皮肤瘙痒、鼻塞流涕是常见过敏症状。不过，过敏也可能引发致命的过敏性休克。到底什么是过敏性休克？
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳:过...
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2026-04-22 02:33国家推荐的饮食防癌方式，简单又实用！肿瘤防治早知道
癌症的发生并非偶然。大量研究证据显示，超过40%的癌症可通过保持健康的生活方式、减少接触致癌物等一级预防措施得到有效预防。国家卫生健康委最新发布的《中国防癌健康生活方式守则》，包含多条简单易行的饮食防癌要点，帮助我们主动降低癌症发生风险，守...
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2026-04-22 01:49专家解答：皮肤过敏高发期应如何应对？
眼下正值谷雨时节，气温波动较大，花粉、柳絮大量增多，紫外线强度增强，皮肤过敏问题进入高发期。宁夏卫生健康委21日举办“时令节气与健康”发布会，就皮肤过敏问题邀请相关专家作答。
该如何判断皮肤过敏，皮肤过敏有哪些具体症状？宁夏中西医结合医院...
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2026-04-21 22:51尿酸一直降不下来？可能是这些小习惯惹的祸健康习惯研究所
把奶茶当水喝、无肉不欢、熬夜追剧……这些看似惬意的日常习惯，正在悄悄推高你的尿酸。
高尿酸血症和痛风的发生，与饮食结构及生活方式密切相关。4月20日是世界痛风日，不妨从改掉一个不经意的小习惯开始。
这些坏习惯，
你中了几条？
文案:...
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2026-04-21 21:26“医”站到底健康快闪科普活动走进西安地铁米家崖站
4月16日，西安中医脑病医院携手西安地铁米家崖站，开展“‘医’站到底‘救’在地铁——健康快闪科普”暨2026年“百市千县”中医药文化惠民活动。医院急诊科医护团队，以理论科普与实操教学相结合的形式，向地铁一线工作人员、乘客普及急救知识，以医地...
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2026-04-21 18:59薪火相传守护光明深大眼科承办省级眼视光学术年会
4月17日上午，由陕西省保健学会主办、西安深大眼科医院承办的“陕西省保健学会眼视光学专业委员会换届大会暨第十六届学术年会”在西安开幕。
会议开幕式上，西安深大眼科医院蒋海翔院长致欢迎辞。他在致辞中表达了对学会与同道的感谢，并承诺，深大...
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2026-04-21 13:51人到中年运动避开“高危”时间段
随着运动中出现危机事件的情况频发，如何安全健身成了大家关注的话题。特别是对于中老年人，更要根据自身情况，选择合适的运动方式。与年轻人相比，中老年人什么时间进行锻炼比较好？应该选择有氧还是无氧运动？出现哪些症状应该暂停？-->
安全第一健身...
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2026-04-21 12:58这5个很多人认为的身体缺陷，其实是健康表现
在日常生活中，我们常常被各种身材标准所裹挟:腿要细、肩要窄、皮肤要光滑……也会因此将自己的不同视为“不足或缺陷”。然而，许多被忽视甚至嫌弃的身体特征，其实恰恰暗藏着健康优势，可能正是身体为你留下的保护措施。-->
1.体毛旺盛:明显的身体...
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2026-04-21 10:07谷雨时节又燥又湿实用养生妙招帮你平稳换季
今天，我们迎来春季的最后一个节气“谷雨”。这个阶段，也是我们常说的晚春或暮春时节。气温回升快、雨水增多，天气忽冷忽热，不少人都会出现口干、犯困、浑身不舒服的情况。
其实这都是晚春“又燥又湿、阳气升发”的特点造成的。想要舒服度过这个时节，记...
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2026-04-21 08:05第十一届药学领域全国重点实验室发展与交流年会在穗召开
第十一届药学领域全国重点实验室发展与交流年会暨第二届粤港澳大湾区创新药物发展论坛4月18日至19日在广州召开。
邢锋院士、姚新生院士、苏国辉院士、杨宝峰院士、陈志南院士、刘良院士、刘超院士，以及来自31家药学领域全国重点实验室的负责人、专...
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2026-04-21 07:28尿酸一直降不下来？可能是这些小习惯惹的祸
尿酸一直降不下来？可能是这些小习惯惹的祸丨健康习惯研究所
把奶茶当水喝、无肉不欢、熬夜追剧……这些看似惬意的日常习惯，正在悄悄推高你的尿酸。
高尿酸血症和痛风的发生，与饮食结构及生活方式密切相关。4月20日是世界痛风日，不妨从改掉一个不...
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2026-04-21 01:25谷雨时节怎么养生？中医专家：健脾化湿、疏肝理气是关键
今年4月20日是二十四节气之第六个节气——谷雨，这是春季的最后一个节气。此时降水明显增加，岭南地区湿气加重、热气渐生，湿热交织成为当下气候主要特点。
中医认为，谷雨时节，人体极易受到湿邪侵扰，出现清气不升、浊阴不降的状况，进而引发头昏困倦...
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2026-04-20 08:04谷雨之“雨”是何雨？
谷雨之“雨”是何雨？
古籍《群芳谱》中说:“谷雨，谷得雨而生也。”既然都包含雨，那与雨水节气相比，谷雨之“雨”又有哪些特点呢？
谷雨之“雨”是农事视角的“及时雨”。谷雨将“谷”和“雨”联系起来，蕴涵着“雨生百谷”之意。谷雨时节我国大部分...
