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2026-03-21 05:05专家支招：如何破解现代人的“睡眠困局”
“昨晚又没睡好。”这句话正成为许多人的口头禅，这也折射出睡眠正成为不少现代人的“奢侈品”。3月21日是第26个世界睡眠日，联勤保障部队第904医院20日组织神经内科、心理科等多学科专家，在江苏无锡、常州两地同步开展义诊宣教活动，为公众破解睡...
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2026-03-21 01:18青海：肺结核发病率逐年下降年递降率达1.9%
青海省卫生健康委员会20日下午发布消息，近年来，青海省肺结核报告发病率呈逐年下降趋势，年递降率达1.9%。
结核病是由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染性疾病，主要疾病类型以肺结核为主，已成为威胁人类健康的全球性重大公共卫生问题。根据世界卫生...
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2026-03-20 22:23国家中医药管理局：将中医药助力优生优育作为重点工作之一
国家中医药管理局20日举行新闻发布会，主题为“中医药助力女性健康”。国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波介绍说，该局将把中医药助力优生优育作为重点工作之一，充分发挥中医药在优生优育中的优势，更好地服务妇女健康和人口高质量发...
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2026-03-20 18:49“飞行眼科医院”首航海南国产C909医疗机完成公益手术
3月20日，中山大学中山眼科中心“海南自贸港光明行”首航仪式在海南博鳌乐城国际医疗旅游先行区举行。前一天，由中山大学中山眼科中心牵头打造的“飞行眼科医院”在海南琼海博鳌国际机场完成一场公益手术，这是国产C909医疗机获适航证后首次执行飞行医...
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2026-03-20 14:48春分养生：少熬夜不贪睡，身体放松气血顺
今日春分，疏肝升阳正当时
医生建议:别贪睡别熬夜，让身体“松一松”气血更畅通
3月20日，我们迎来了春分。春分平分了春天，也平分了昼夜、阴阳。此时，大自然的阴阳处于动态平衡之中，人体的气血津液也随天地节律更迭，肝气升发渐盛，若阴阳失调，...
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2026-03-20 14:05心理应激压力为何会诱发或加重皮肤瘙痒？专家最新研究揭秘
你知道吗，人的每一次失眠、每一场焦虑，都会在皮肤上留下痕迹。记者20日获悉，中国专家的最新研究发现，当大脑感知到心理应激时，会通过一条特定的交感神经通路，向皮肤发送“指令”，激活一种名为嗜酸性粒细胞的免疫细胞，点燃炎症级联效应，加剧瘙痒。-...
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2026-03-20 12:39中国团队破解体内药物递送领域数十年核心难题
记者从中国科学技术大学获悉，该校王育才、朱书、蒋为教授团队近日研究揭示了肝脏清除递送系统的底层机制。据悉，这一研究为破解困扰体内药物递送领域数十年的核心难题提供了普适性解决方案。-->
相关研究成果20日凌晨发表在国际权威学术期刊《科学》...
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2026-03-20 11:37原来对花粉不过敏，为何今年过敏了？听听专家怎么说
在国家卫健委举行的新闻发布会上，专家解释——
原来对花粉不过敏，为何今年过敏了？
当前正值花粉季，有人纳闷，为什么我原来花粉不过敏，今年过敏了？在国家卫健委日前举行的新闻发布会上，北京世纪坛医院变态反应科主任医师马婷婷对此进行了解答。
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2026-03-20 09:48春分节气如何调理身体？运动、饮食指南请查收
今天是春分。一到春分，不少人都会有这种感觉，活动多了，胃口也变好了。在春分前后，气温慢慢回升，白天也越来越长，这时也正是调理身体、改善代谢、管理体重的好时机。
春分节气坚持运动提升代谢更轻松
春分昼夜平分，天气逐渐回暖，人体的新陈代谢也...
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2026-03-20 08:29多久剪一次头发好？事关头发和你的健康，这4件事别做错了
多久剪一次头发好？洗完头发到底要不要吹干？事关头发和你的健康，90%的人都做错了
今天是农历二月初二
民间有
“二月二剃龙头，一年都有精神头”的说法-->
很多圈友选择在今天理发
头发不仅影响了一个人的颜值
更与人的身体健康息息...
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2026-03-20 06:54从坐轮椅到行走自如脑机接口技术让帕金森患者“重启”人生
“手术后状态非常好，现在想走到哪里去都可以，平时还会去公园散散步，这在以前想都不敢想。”19日在重庆医科大学附属第一医院内，63岁的芝女士(化名)受访说，因为自己患有帕金森病，此前只能坐在轮椅上，如今完成“脑机接口+脑起搏器”手术后，已能如...
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2026-03-20 05:30青海省卫健委发布春季健康管理六大核心防护指南
3月19日，青海省卫生健康委员会召开“四季安康·健康同行”新闻发布会，来自体育、医疗、疾控、妇幼等领域的6位省级健康科普专家，围绕科学减重、心脑血管疾病防治、中医养生保健、情绪调理、学校传染病防控、孕产期保健六大主题，面向民众发布权威、实用...
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2026-03-19 21:12中国研究团队实现肺癌治疗新突破
治疗一种特别棘手的肺癌，中国医生找到了新办法。广西医科大学附属肿瘤医院19日介绍，一项重磅研究成果，近日发表在全球影响因子最高的肿瘤学期刊——《临床医师癌症杂志》(CA:ACancerJournalforClinicians)上。这是该期刊...
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2026-03-19 19:31青海首个脑机接口临床研究病房成立
3月19日，青海大学附属医院脑机接口临床研究病房正式揭牌，标志着脑机接口技术正式落地青海医疗体系。
青海大学附属医院党委书记许存涛在揭牌仪式上介绍，依托东西部协作，青海大学附属医院于2024年柔性引进天津市环湖医院佟小光院长团队，已实现青...
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2026-03-19 18:0420余位全国耳鼻喉专家扎根大兴西北百姓家门口享高端诊疗
3月18日，西安大兴医院渭水园院区人头攒动，来自北京301医院、首都医科大学宣武医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院等全国顶尖三甲医院的20余位耳鼻咽喉头颈颌面外科知名专家齐聚于此，共同见证医院耳鼻咽喉头颈颌面外科疑难复杂疾病诊治平台成立，同时...
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2026-03-19 16:59专家：深化规范诊疗构建肥厚型心肌病全程管理闭环
是一种严重的遗传性心脏疾病，也是青少年和运动员猝死的首要病因之一。
“在肥厚型心肌病患者中，约三分之二为预后更差的梗阻性肥厚型心肌病，左心室流出道压差升高是疾病进展的关键因素，会进一步加剧心功能损伤，相较于非梗阻性肥厚型心肌病患者死亡率翻...
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2026-03-19 15:15春分减重正当时！为什么说春分是减重黄金期？
春分减重正当时！为什么说春分是减重黄金期？
3月20日将迎来春分。春分时节，天地阴阳平衡、万物蓬勃生长，人体也随之进入一年中代谢较为旺盛的阶段，身体会出现一些明显变化。
第一，阳气升发，代谢加快。《黄帝内经》指出，“春三月，此谓发陈，天...
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2026-03-19 13:32“牙科分离剂”牙膏会是牙龈救星吗？听听医生怎么说
自称“牙没掉就能救”
“牙科分离剂”牙膏会是牙龈救星吗
近日，有一类叫“牙科分离剂”的功能性牙膏引起了不少网友的注意，宣称对牙龈肿痛、牙龈萎缩、牙龈出血等各种牙龈问题都能解决，在一些产品的宣传海报上，还醒目标注“牙没掉就能救”字样。然而...
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2026-03-19 02:28陕西多家医院推进健康体重全周期管理
3月15日，陕西中医药大学附属医院健康管理中心内，教练员带领学员运动。
今年政府工作报告提出，实施健康优先发展战略，健全健康促进政策制度体系，普及健康知识，提升爱国卫生运动成效，强化公共卫生能力。围绕这一部署，陕西持续推进健康体重全方位管...
