-
2026-07-29 01:59你以为的“瘦”是真的瘦吗？夏季减肥避开这些误区
随着夏季气温持续攀升，不少人认为夏天代谢快、出汗多，是瘦身黄金期，就开启了疯狂减重模式。但临床上发现，夏季盲目减肥容易引发低血糖、电解质紊乱、代谢下降等问题。
医生提醒:你以为的瘦，可能只是“假瘦”。很多人看似快速掉秤，实则减掉的是水分和...
-
2026-07-29 00:12与你我相关，健康中国这样建设
2012年至2025年，中国人均预期寿命增长3.85岁，达到79.25岁；婴儿死亡率下降到3.8‰，5岁以下儿童死亡率下降到5.4‰，孕产妇死亡率下降到13.4/10万……
7月21日，“在高质量发展中保障和改善民生”形势政策系列报告会第...
-
2026-07-28 23:47别等渴了再喝水！白开水、绿豆汤、淡盐水、苏打水怎么选？
别等渴了再喝水！白开水、绿豆汤、淡盐水、苏打水怎么选？
正值大暑，热浪袭人。夏日补水讲究颇多，“喝什么”“怎么喝”“喝多少”大有学问。日前，国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽受邀参加健康中国政务新媒体平台开...
-
2026-07-28 22:34西安医学院护理与康复学院开展“青春入秦巴，资助暖乡野”暑期社会实践活动
为深入落实“三秦资助育见未来”资助宣传教育主题活动要求，扎实推进精准资助基层行与精准家访，促进全民健康素养提升行动同基层公共卫生服务深度融合，7月22日至24日，西安医学院护理与康复学院实践队赴陕西省安康市，开展“青春入秦巴，资助暖乡野”暑...
-
2026-07-28 21:07国家中医药局：多维度发力提升群众在基层就医的获得感
国家中医药管理局于2026年7月28日召开医疗卫生强基工程中医药行动专题新闻发布会。国家中医药局医政司司长孟庆彬表示，国家中医药管理局、国家卫生健康委会同各部门持续实施基层中医药服务能力提升工程，在各地的共同努力下，取得了显著的成效。接下来...
-
2026-07-28 14:13全周期妇幼服务落地临潼政策红利减轻生育负担
“之前生大宝时花费较多，但这胎在临潼妇幼，从领叶酸、做B超到肝肾功能检查，大部分项目都免费。住院分娩时几乎没有自付费用，出院时直接结算，职工医保报销后只花了几十块钱。”一位二胎宝妈在接受采访时分享了她的切身感受，这种“一站式”报销服务和实实...
-
2026-07-27 22:16“肠癌”发现就是中晚期？身体这些信号千万别忽视
日本作家东野圭吾于当地时间23日因结直肠癌去世，终年68岁。结直肠癌又称大肠癌，是结肠和直肠黏膜的恶性肿瘤，多见于中老年人。其有两个特点需要警惕:发病逐渐年轻化和首次确诊即处于中晚期。
依据国家癌症中心2024年发布的数据，2022年我国...
-
2026-07-27 15:18晚餐多吃“高钾食物”，能快速掉秤？专家解读
晚餐多吃“高钾食物”，能快速掉秤？
专家解读:这是误区！超量食用可能引发高钾血症
很多减脂人群都刷到过这样的网红减脂方法:晚上多吃高钾食物、补钾就能快速掉秤、轻松瘦全身。一时间各类高钾蔬菜、高钾水果(如牛油果、榴莲、冬枣、香蕉、山楂、无...
-
2026-07-27 10:16血液基因检测让九成早期胰腺癌“现形”
日本金泽大学科学家开发出一种基于血液的基因检测方法“Panregza”，能精准发现90%的早期胰腺癌，为大幅提升患者长期生存率带来可能。相关论文发表于最新一期《科学报告》杂志。-->
胰腺癌素有“癌王”之称，是最凶险的恶性肿瘤之一。日本国...
-
2026-07-27 09:20夏季崴脚频发、严重骨折！“凶手”多是这款潮鞋，医生提醒
28岁的王云逸没想到，一次崴脚竟然让她骨折了。现在，她的右脚脚踝处有13根钉子，需要等到明年手术的时候再取出来。
王云逸住在广州，今年初，当地刮风又下着大雨，为了方便，她选择穿洞洞鞋出门。在跨过一个停车桩时，没有踩实，一下子就把脚崴了。王...
-
2026-07-27 01:08三伏天老年人消暑有方：别硬扛也别贪凉！
三伏天老年人消暑有方:别硬扛也别贪凉！
“小暑大暑，上蒸下煮”，三伏天持续高温高湿的天气，对老年人而言是一道不小的“坎”。一边是闷热难耐，一边又担心吹空调“伤阳气”；冰西瓜、绿豆汤成了心头好，却又怕伤了肠胃。到底怎样做才能既安然度夏，又不...
-
2026-07-26 21:36西安市第三医院2026年无偿献血月活动启动
7月22日上午，西安市第三医院联合西安市中心血站在医院会议中心启动“先锋领航为爱挽袖”无偿献血月主题活动。活动旨在落实全市第十三届卫生健康系统无偿献血月工作部署，弘扬医务工作者奉献担当的职业精神。西安市中心血站站长马超锋、西安市第三医院院长...
-
2026-07-26 19:25台风积水退去家中霉菌藏健康隐患专家支招如何清理
近期我国多地持续降雨，使房屋大面积受潮，与此同时大量的霉菌也在悄悄滋生，健康隐患不容小觑。
台风过后，不少楼房的低层房屋，墙面渗水发黑，衣柜、踢脚线、布艺家具出现霉斑。这是因为积水消退后，室内长期高湿，霉菌大量繁殖。医生提醒，霉菌的孢子悬...
-
2026-07-26 15:07高温暴汗后猛喝冰饮当心胸痛、心梗找上门
中伏已至，暑热全面铺开。中央气象台预计，中伏前半段，我国高温范围较大，将覆盖南北方十余个省份，部分地区最高气温接近40℃。
酷暑难耐，大汗淋漓时来上一瓶冰饮，看似是酣畅的“透心凉”，实则可能给心血管带来危机。
夜跑后喝冰镇饮料
剧烈胸...
-
2026-07-26 03:06《卫生健康蓝皮书：中国卫生健康发展报告2025～2026》发布
25日，中国国际经济交流中心与社会科学文献出版社联合发布《卫生健康蓝皮书:中国卫生健康发展报告(2025～2026)》(简称“蓝皮书”)，蓝皮书立足“健康中国”战略与人口高质量发展要求，系统总结我国卫生健康事业发展成就，分析面临的问题和挑战...
-
2026-07-25 18:26“中国牙城”佳木斯：以“展”为媒开拓口腔产业协同发展新业态
7月24日，2026黑龙江口腔设备及器材展览会暨第三届佳木斯"中国牙城"高质量发展品牌推介会开幕。来自全国各地的口腔行业专家、医疗机构负责人、企业家代表齐聚哈尔滨，共赴这场以"牙"为媒、以"产"兴城的行业之约。
“这台手术机器人可实现微创...
-
2026-07-25 08:38新疆吐鲁番迎极端高温专家解读防暑应对
近期，新疆吐鲁番盆地连续遭遇≥40℃极端高温天气，干热少雨特征更加凸显。7月21日，吐鲁番市东坎站(距离高昌区城区18km)出现极端高温事件，最高气温达49.8℃，打破该站1957年建站以来最高气温纪录。
该高温极值也刷新不久前吐鲁番站新...
-
2026-07-25 08:33长沙启动科学减重科普公益活动助脂肪肝科学防治
24日至26日，“科学减重，让脂肪肝可逆转”科普行动湖南长沙站活动启动，聚焦国内日益突出的腹型肥胖问题，采用科普教育、互动体验与科学解决方案相结合的创新形式，提升公众对肥胖及相关代谢疾病的科学认知，传播“科学减重、自信而美”的健康理念，打造...
-
2026-07-25 03:51皖南千年古县焕启全域全时全龄“黟”养新境
数字化康养民宿、乡野康养骑行、新安药膳养生......今年以来，安徽省黄山市黟县深耕医康养融合发展赛道，构建全域统筹、全时融合、全龄适配的现代化康养体系，创新探索出安徽康养特色发展县域样板。
全域统筹织密共享康养服务网络
在西递康养旅居...
-
2026-07-25 03:17全国首个精神科非侵入式脑机接口临床建设项目在天津启动
中国医师协会精神科医师分会第二十二届年会(CPA2026)23日在天津开幕。会议期间，一场聚焦精神医学脑机接口临床转化的专题会上，全国首个精神科非侵入式脑机接口临床建设项目正式启动，标志着国内无创脑机接口技术向规模化临床落地迈出关键一步。
...
