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2023-10-17 22:43给孩子适度吃醋有五大好处！
我们都知道，醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用。给宝宝吃醋，到底有哪些好处呢?如何给宝宝适度的吃醋呢?作为妈妈的你，要懂得其中奥妙……
一、醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化
夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的食物...
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2023-10-17 21:33紫苏叶的功效与作用
紫苏叶的功效:
发表，散寒，理气，和营。治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安。并能解鱼蟹毒。
用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。本品能发散表寒，开宣肺气，可与生姜同用。兼有咳嗽者，常配伍杏仁...
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2023-10-17 21:31吃柿子会发胖吗？减肥人群看好了
现如今很多人都有减肥的梦想，对于正在减肥的人来说，一日三餐会特别讲究，有的人担心吃柿子会导致发胖，这种担心其实是多余的，因为柿子所含的脂肪以及热量都很低，所以吃柿子不用担心长胖的问题。
一、吃柿子会胖吗
一般不会，适量吃还能减肥呢。
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2023-10-17 21:125个饮食妙招对抗来袭雾霾
近日北方雾霾严重，北京更是变成了“东方雾都”，连天安门等的地标建筑也在一片雾霾中显得朦胧而模糊。如此浓重的雾霾中必然对我们的身体带来了很大的健康隐患。除了外出佩戴口罩以外，以下5个饮食妙招也可助大家对抗来袭雾霾:
1.多喝水
水是生...
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2023-10-17 21:05泽泻的药用价值
泽泻，为多年生沼泽植物的块茎，冬季采掘，洗净后，去掉须根及粗皮，闷润以后，切成片，晒干入药。泽泻有有利水渗湿、清湿热的功效。《本草汇言》有记载:“泽泻利水，能宣通内脏之湿。故泽泻常用于小便不利、水肿、痰饮、头晕目眩、泄泻等症。”
泽...
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2023-10-17 21:04趁热吃冬季饮食最忌讳
冬季寒冷，所以很多人在吃饭的时候，都希望能够趁热吃，才能让身体暖和。但是冬季饮食是最忌趁热吃的。下面跟小编一起了解下冬季饮食要注意什么?
“趁热吃”也会伤身
生冷的食物是夏天很多人的最爱，而热乎乎的食物是很多人冬天最渴望食用的。但是...
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2023-10-17 20:54食疗滋补五脏的功效
五脏即是人体内的肝、心、脾、肺、肾，这五大器官维护着人身体的正常机能，养好五脏是我们日常养生必做的。那么吃哪些食物能滋补五脏。今天推荐五大食疗方，多吃有益于五脏的健康……
一、喝莲子汤去心火
心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生...
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2023-10-17 19:42过夜的鸡蛋能吃吗
隔夜的鸡蛋能吃吗细数哪些食物不能隔夜吃
隔夜鸡蛋
对于隔夜鸡蛋能不能吃这个问题，不同的人有不同的观点。有些人认为隔夜鸡蛋是可以吃的，因为外面卖的茶叶蛋基本上都是隔夜煮熟的;也有人认为隔夜鸡蛋是不能吃的，否则会造成肠胃不适等症状。对此...
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2023-10-17 19:37益志安神红枣山药糯米豆浆
最近家里老人严重失眠，吃安眠药不太好，所以做了红枣山药糯米豆浆，通过饮食调理身体，让全身放松，可以安然入睡。
主料:黄豆50g、山药20g、糯米20g、红枣20g、
辅料:清水1000ml、
步骤:
红枣山药糯米豆浆的做法步骤1...
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2023-10-17 19:25葡萄干有什么营养
葡萄干的营养价值是什么
葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡...
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2023-10-17 19:22发育期这样做竟比同龄人高出一个头
要想孩子健康长高，千万不要在生长期错过了补充营养的最佳时期。让孩子在发育期里长高的方法就在这里，比如给孩子平衡营养、加强其体育锻炼、保证孩子的充足睡眠等。……
孩子长高少不了这些
注意平衡营养
在动物食品中，适当增加水产品，如沙丁...
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2023-10-17 19:19喝酒吃什么下酒菜好？配3类食物
春节长假，亲友相聚，难免要多喝两杯。众所周知，空腹饮酒损害健康，一般人都会搭配下酒菜喝酒。有专家表示，下酒菜选择不当，可能会“火上浇油”，更加损害身体机能。
四种食物不宜做下酒菜
1、胡萝卜
因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，...
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2023-10-17 18:16茉莉花茶有什么好处抗菌消炎
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。
茉莉花茶外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持...
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2023-10-17 17:38南方即将成功入冬这些祛湿食物要准备好
经历了种种坎坷南方终于将在近日成功入冬了，总所周知南方的冬季是又湿又冷，在加强保暖的同时也要做好祛湿的准备，祛湿的食物有哪些呢?
气象部门预测，冷空气最快2日傍晚入境广州，而且这轮冷空气很大可能会带来雨水。南方冬天较湿冷，不注意保暖或及时...
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2023-10-17 17:28蓖麻根的功效与作用
功能主治
祛风解痉；活血消肿。主破伤风；癫痫；风湿痹痛；痈肿瘰疬；跌打损伤；脱肛；子宫脱垂。
用法用量
内服:煎汤，15-30g。外用:适量，捣敷。
附方
①治破伤风:红骨蓖麻根四两至半斤，蝉退五钱至一两，九里香一两...
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2023-10-17 17:12苦荞茶减肥肠道平衡
苦荞茶减肥，但是我们吃入太多而运动太少，所以导致很多人出现了肥胖的现象，减肥成了当先非常流行的做法。
苦荞茶减肥
“苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”，富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，一方面可防止过多的热量摄
入和脂肪堆积，一方面...
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2023-10-17 16:57荔枝的功效与作用补充能量益智补脑
1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素...
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2023-10-17 16:27腹水草的功效与作用
功能主治
行水；消肿；散瘀；解毒。主肝硬化腹水；肾炎水肿；跌打损伤；疮肿疔毒；烫伤；毒蛇咬伤
用法用量
内服:煎汤，10-15g，鲜品30-60g；或捣汁服。外用:鲜品适量，捣敷；或研粉调敷；或煎水洗。
注意
孕妇及...
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2023-10-17 16:25小心这些食物容易引发痛风的情况发生
痛风是一种对于身体健康会有非常大不利影响的疾病症状，痛风的症状发生之后不光是会让我们的身体有痛苦的情况，而且还对正常的活动等造成严重影响，如果不能很及时的进行改善，那么就会让身体健康受到影响。下面小编来给大家详细介绍下哪些食物容易引发痛风的...
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2023-10-17 16:13脸太干？女性皮肤总是太粗糙你该补这种食物了
女性皮肤粗糙要吃什么可以起到缓解的作用呢?女性皮肤粗糙除了日常的保养外，也可以通过饮食来进行调理。今天，小编要为大家介绍的就是调理女性皮肤粗糙的食物和食谱，一起来看看都有哪些吧。
女性皮肤粗糙吃什么
山芋:含具滋养、强壮效果的黏蛋白...
