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2023-10-27 07:12肝虚不虚，看这三个方面就行了肝虚不虚，看这三个方面就行了你听说过肝虚吗？大家好，我是中医魏医生，在五脏当中，不止肾会虚，肝同样也会，如果你也总是眼睛干涩，看不清东西，还总是口干，喝多少水都不解渴，晚上翻来覆去的睡着觉，严重的时候甚至一晚上彻夜无眠等等情况，那就是肝虚了...
2023-10-27 07:07教你3个科学有效的方式合理养生教你3个科学有效的方式合理养生在我们的生活中，很多人都希望自己能够健康长寿，但随着年龄的不断增长，人体的各项器官与组织会出现逐渐衰退的现象。这属于正常的生理变化，任何人都是无法改变的。虽然衰老是不可逆转的，但结合我们的生活实践，...
2023-10-27 05:38菠菜能促进胰腺分泌，有助消化菠菜能促进胰腺分泌，有助消化现代人的生活节奏很快，身体消耗特别大。如果平时没有一个好的生活习惯和饮食习惯，可能会给自己的身体带来一定的健康隐患。其实生活中不缺乏想养生的朋友，但是很多朋友不知道怎么养生，更不知道什么食物能吃，什么食物不能吃...
2023-10-27 05:33多走路可以降血脂吗？医生多走路可以降血脂吗？医生现在各种疾病的爆发，导致人们人心惶惶，比如经常爆发的高血脂，就是由于血液内的脂类物质长期堆积无法排出体外而导致的。高血脂是一种很严重的心血管疾病，如果控制不好，会引起血管的动脉粥样硬化，冠心病等，严重威胁人们的身体健...
2023-10-27 05:32经常运动是否可以避免脑梗或心梗的发生经常运动是否可以避免脑梗或心梗的发生经常运动是否可以避免脑梗或心梗的发生?这个问题很门诊经常被人问起。现在可以肯定的是经常运动可以减少脑梗或心梗的发生机率，如果是完全避免那是不太现实的，任何群体都有可能发生脑梗或心梗，只是经常运动的人会比不...
2023-10-27 04:16血压不断升高，如何控制？血压不断升高，如何控制？当流动的血液对血管壁的压力不断地增高，并超出正常值时，就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病，跟日常饮食有很大的关系。若是平时饮食中食盐摄入过多，那么就会导致钠离子含量增加，无法被及时代谢，造成血压波...
2023-10-27 03:50熬夜会对肝脏造成损伤，影响肝血熬夜会对肝脏造成损伤，影响肝血 01熬夜容易伤害肝脏每天晚上11时至凌晨2时，按照中医经脉循行理论，此时肝胆经气血最旺，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间。但是，肝脏排毒需在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法...
2023-10-27 02:54枸杞煮水，3个小技巧牢记心中枸杞煮水，3个小技巧牢记心中枸杞作为一种药食两用的食材，深受人们的喜爱，尤其是中年男性，更是将其视为;闺中宝;。大家好，我是中医人，王医生！在文章的开头，我想先问大家一个问题，那就是你平日有吃过枸杞吗？相信在我们身边，至少有70%以上的男性...
2023-10-27 02:50茶本是药，知茶性才能懂养生茶本是药，知茶性才能懂养生在中国，饮茶是一种文化，更是一种习惯。现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功效，超过很多保健品，甚至不输给药！茶的这一大家子的成员可是太多了，真可以说是一种茶、一种药！茶本是药，需要知茶性，需要知道自己应...
2023-10-27 02:37红薯真的能预防癌症、心血管疾病？红薯真的能预防癌症、心血管疾病？随着现代人生活、经济水平的不断提高，越来越多的人开始重视保健、养生，他们寄希望于各种养生方式或食物强健身体，继而起到预防疾病、长寿的效果。也正因如此，许多食物都被推上了养生神坛，甚至是被冠上了预防癌症、心血管...
2023-10-27 02:25水放车里暴晒后，喝了会致癌？水放车里暴晒后，喝了会致癌？ #8203; 提起最近的天气那就一个字热！假设是开车出行在钻进被高温炙烤了一下午的车内的那一刻内心一定生无可恋假设此时车里正好有瓶暴晒过的水你是喝，仍是...
2023-10-27 02:06高血压患者缺钾，会带来3大风险高血压患者缺钾，会带来3大风险某市的李先生是一名65岁的高血压患者，他一直在服用降压药控制血压。然而，最近他发现自己经常感到疲倦和虚弱，身体力气不如以前，尤其是上楼梯时更是吃力。他还经常出现肌肉抽搐和麻痹的症状，感觉像是肌肉受到了不正常的刺...
2023-10-27 00:5340—55岁是养寿期，六件事或会让身体透支 40;55岁是养寿期，六件事或会让身体透支女人四十岁到五十五岁是女人一生重很特殊的一个时间段，在这个时期，会先后阅历绝经和更年期，开始面对变老。何况是从不惑之年走向知天命的年纪。在这时期无论是心理还是生理都会阅历不小的改变。这段时...
2023-10-27 00:40钾是香蕉的20倍，中老年多吃钾是香蕉的20倍，中老年多吃大量上市！钾是香蕉的20倍，中老年多吃，腿脚有劲，精神饱满，不显老！要想身体健康，饮食就要更为注意。经济的进步，社会的发展，生活条件也好很多了。随着年龄的增长，大家对于饮食更需要注意。为了身体能获得能量，能更好地...
2023-10-27 00:38洗牙虽有3大好处，但切勿频繁洗牙！洗牙虽有3大好处，但切勿频繁洗牙！口腔健康对每个人来说都很重要，因为在拥有一口洁白坚固的牙齿时，不仅可以提升自己的外在形象，也不会被牙龈炎，龋齿等疾病所困扰。可是生活中有些人并没有过多的关注牙齿的状况，只是按部就班的刷牙漱口，殊不知有时候刷...
2023-10-27 00:05为何糖尿病趋于年轻化？为何糖尿病趋于年轻化？ A我国是一个糖尿病大国，一旦患上糖尿病，也是选择注射胰岛素来维持体内血糖，这样才有利于降低患上并发症的几率，保护身体的健康。所以，对于一些糖尿病患者来说，一定要注重管住自己的嘴巴，像一些甜食最好少碰。而现...
2023-10-26 23:48有这8个习惯的人，不容易得癌有这8个习惯的人，不容易得癌世界卫生组织曾指出，近一半的癌症是可预防的。这些可防的癌症中，80%与生活方式有关。但防癌建议千万条，最重要的是哪几条呢？近期，发表在国际知名期刊《癌症》上的一项研究提示:有8个习惯的人，不容易得癌，特别是肺癌、...
2023-10-26 23:28疫情期间，最正确的生活方式疫情期间，最正确的生活方式在生死面前，一切都是浮云。一场疫情让我们懂得生命的可贵，因为明天和意外不知道哪个先会到来，唯有好好珍惜当下，活在当下，善待自己，善待别人。人生最贵的是平安，平安是金钱买不到的财富，唯有平安才是...
2023-10-26 23:27心梗发生前，心脏会发出这些求救信号心梗发生前，心脏会发出这些求救信号随着气温逐渐降低，心脑血管事件也在逐渐增加。心肌梗死已经是人类心血管疾病中的;头号杀手;，急性心梗的发生往往在短时间内对人体造成巨大的伤害。急性心肌梗死的发病年龄上至八九十岁，下至20岁。有研究表明，70%...
2023-10-26 23:255个小习惯，更有益血糖健康 5个小习惯，更有益血糖健康 1.动起来，练点肌肉是最好的;降糖药; 上海交通大学医学院附属第九人民医院内分泌科主任医师陆颖理2017年在健康时报刊文谈到，糖友是可以借助肌肉降糖的，这种方法不仅能防治糖尿病而且很安全有效。许多患者在血糖...

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