-
2023-10-13 05:23秋季常吃梨都有哪些好处呢？
1、润肺止咳
梨是一种味甘性平的水果。其剧透化痰止咳，清肺润肺等一系列功效。因此，咽喉有问题的人群可以多吃梨，具有非常好的治疗效果。对于喉咙干燥，痛痒也有很好的疗效。
2、富含膳食纤维
梨子富含大量的膳食纤维，对于促进肠道蠕动来说...
-
2023-10-13 05:22发散药之蔓荆子
蔓荆子性味辛凉，属发散药，主用于散风清热、凉肝明目，洽头痛。
蔓荆子配荆芥、薄荷、菊花、牛蒡子等，治疗感受风热所致的头痛，发热、目痛，面肿等症，具有辛凉散热的作用。本药能散上部风热，所以凡因风热上犯而致的头痛，目赤，目昏均可用本晶配...
-
2023-10-13 05:03绿豆汤的功效与作用
绿豆汤的功效与作用
1．清热解毒祛火消暑
绿豆味甘、性凉，有清热解毒、祛火消暑的功能，常喝绿豆汤能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。
绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如绿豆银花汤:取绿豆100克、金银花30克，加水适量...
-
2023-10-13 05:01鸡蛋和什么不能一起吃
鸡蛋不能与哪些食物混合吃?
有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道...
-
2023-10-13 03:09健康饮品有哪些
世界六大健康饮料有哪些?
世界六大健康饮料有哪些?我们经常会喝饮料，不仅能补充水分，还可以补充营养。劣质的饮料会含对身体有害增香剂、防腐剂、色素等等，而健康饮料的营养成分则能为我们的健康加分。在种类繁多的饮料当中，有六种被国际卫生组织...
-
2023-10-13 03:07巴豆油的功效与作用
功能主治
通关开窍；峻下寒积。主厥证；喉痹；寒积腹痛。
用法用量
外用:纸包巴豆压取油作胝捻搐鼻；或点燃巴豆油纸后吹灭，以油烟熏。
各家论述
1．《纲目》:治中风痰厥，气厥，中恶，喉痹；一切急病，咽喉不通，牙关紧闭，...
-
2023-10-13 03:04皂荚的功效与作用
药理作用
1．皂甙的一般特性:含皂甙的植物颇多，至少有50个不同科的400种植物含有之。它能降低表面张力。其溶液振摇时，则溶液中每个气泡的表面皆可被皂甙包围而形成一薄膜，故泡沫持久不灭。同样，遇油类物质亦可借皂甙薄膜而形成乳剂。它能...
-
2023-10-13 03:03番茄和土豆才是绝配，降血压
一提到番茄，很多人想到的就是番茄鸡蛋，但小小营养师今天要告诉您，跟番茄更搭的不是鸡蛋哦，而是——土豆。为什么呢?下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
番茄
番茄别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富，具特殊风味。...
-
2023-10-13 03:02肥皂核的功效与作用
功能主治
祛痰；通便；利尿；杀虫。主顽痰阻塞；大肠风秘；下痢；淋证；疥癣。
用法用量
内服:煎汤，3-6g。
各家论述
1．《本草纲目》:除风气。
2．《本经逢原》:治大肠风秘。
3．《本草求真》:治头面霉疮...
-
2023-10-13 02:50这些营养是男人需要补充的
现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些?以下五种男性朋友需要补的营养，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
男性朋友需要补充的营养之一:维生素B6和叶酸
维生素B6和叶酸是男...
-
2023-10-13 02:46什么蛋不能吃？挑选鸡蛋的3个窍门
什么蛋不能吃?挑选鸡蛋的3个窍门
什么蛋不能吃?鸡蛋是我们的餐桌常客，但是对于如何挑选鸡蛋，你真的清楚吗?
鸡蛋是人类理想的天然食品，所含的蛋白质为完全蛋白质，主要为婴幼儿成长需要的卵白蛋白和卵球蛋白，与人体蛋白质组成相近，机体对鸡...
-
2023-10-13 02:44男人夏季养生吃什么好吃生蚝有什么好处
其实我们在日常生活中经常吃得到生蚝，而且生蚝本身的营养保健功效又比较高，所以如果能够了解正确的食用方法以及技巧的话，那么对我们的饮食健康就可以发挥更好的作用，对于男性朋友而言，食用生蚝也可以带来很多的意外保健效果，下面就为大家讲讲男人吃生蚝...
-
2023-10-13 01:41炖排骨必加一宝
提到煲汤时的配料，可能很多人首先想到的是冬瓜或萝卜。其实，煲汤时加点粗粮，会起到一些意想不到的健康功效。
炖排骨加玉米。排骨肉美味，但其脂肪含量较高，可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米，不但能增加营养，还能起到去油腻的作用，让...
-
2023-10-13 01:24秋季护肺吃什么这物清肺效一级棒
空气污染加上气候干燥，常常会让肺部健康受到影响。要想清肺润肺，不妨试着吃点以下这些食物，对于调节肺部的健康状况来说，效果是比较显著的。下面就和小编一块来看看吧。……
秋季护肺吃什么这物清肺效果一级棒
一、荸荠
荸荠能清热生津，因此...
-
2023-10-13 01:21喝苦荞茶有什么好处？
生活中很多人喜欢喝茶，今天推荐大家可以多喝苦荞茶，这种茶对身体健康有很多好处，比如能够软化血管，从而促进血液循环，还能够帮助降三高，有助于提高机体免疫力等。
一、苦荞茶的功效:
软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对...
-
2023-10-12 22:04鸡蛋羹的做法鸡蛋黄哪些人不能吃
现代人饮食以高脂肪、高胆固醇、高热量为主，因此不少都市人“三高”现象趋向年轻化。下面介绍一款滋补营养的滋补菜——鸡蛋羹，可有效平衡人体内的胆固醇。接下来就和小编一起去看看吧!
鸡蛋羹的做法
食材用料
鸡蛋2个、温水少许、食用油几滴...
-
2023-10-12 22:01冬天喝什么汤好
冬天喝什么汤好?这7款养生汤不可错过
中药茅根和雪梨煲猪肺具清肺热、润肺燥的功效，茅根雪梨猪肺汤对于秋冬季身体燥热、流鼻血、咳嗽、喉痛、唇舌干燥等有食疗的作用。
随着我们生活不断的提高，一日三餐，不仅是为了吃饱，满足人的生理需要，更...
-
2023-10-12 21:48野餐美味小吃芝士馒头
家里的早餐大家做的比较快方便为主，一旦放假了，就会准备充分的营养餐--芝士烤馒头，有芝香味，香味诱人，吃完一个，力量全回来了。
主料:馒头1个、芝士1片、
辅料:培根适量、葱适量、黑芝麻适量、
步骤:
芝士馒头的做法步骤1.准备...
-
2023-10-12 21:454款炖菜温暖整个冬天
进入冬季以来，天气越来越冷，一直为吃什么而烦恼的人们又多了一个考虑的因素:怎样吃才能又好吃又暖身?下面小编给大家介绍4款炖菜，让你吃了温暖整个冬天。
小鸡炖蘑菇
这道菜用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成，是很有北方生活气息的菜肴，还有...
-
2023-10-12 21:41补益药之熟地黄
熟地黄味甘微苦，性微温，属补益药。能补血生精，滋肾养肝。是最常用的滋阴补血药。熟地黄配当归、白芍、川芎，名四物汤，是常用的补血药方，可用来治疗血虚证。近些年来常配合当归。
黄芪、党参、阿胶等，用于各种贫血。熟地黄配山药、山萸，丹皮、...
- 首页
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 尾页
